Mozog a psychika

spánok, nespavosť, hodiny, budík, noc, posteľ, stres, vstávanie

Na kvalitný spánok sa treba sústrediť aj pri zmene času

25.03.2017 08:00

Kvalitný spánok je dôležitý pre zdravie a podľa odborníkov z Lekárskej fakulty UPJŠ v Košiciach sa naň treba sústrediť aj v súvislosti s nadchádzajúcou zmenou času.

spálňa, spánok, nespavosť, chrápanie

Ženy častejšie nespia, muži viac chrápu

10.03.2017 06:00

V posteli by sme mali robiť len dve veci. Tou druhou je spánok. Aj s ním majú mnohí problémy. Zhovárali sme sa o nej s MUDr. Imrichom Mucskom z Ambulancie pre spánkové poruchy.

alzheimerova choroba, pamat, demencia, mozog

Pamäť: Morský koník v hlave

16.02.2017 06:00

Viete, kde je v mozgu uložená pamäť? V hipokampe. Hippocampus hippocampus je morský koník latinsky. Pri Alzheimerovi je hipokampus jednou z prvých poškodených častí mozgu.

smútok, depresia, samota

Chorobný smútok: Nažive, no bez života

14.01.2017 06:00

Ak človeka nič neteší, dôvodom nemusí byť iba ťažký život. Neschopnosť prežívať radosť môže byť prvým príznakom depresie, ale môže pretrvávať, aj keď ostatné príznaky vymiznú.

nohy, chôdza, lúka, prechádzka, turistika

Skleróza multiplex: Na začiatku je vždy more sĺz

30.12.2016 06:00

Nie je ľahké zmieriť sa s tým, že telo poškodzuje svoje nervové vlákna a po rokoch asi na človeka čaká invalidný vozík. Ak sa však naučí žiť s "esemkou", život mu nepretečie pomedzi prsty.

anestézia, operácia

Zobudím sa, pán doktor? Žiadna anestézia nie je bez rizika

24.12.2016 06:00

MUDr. Milan Májek je lekár anestéziológ, intenzivista a pedagóg. V otvorenom rozhovore hovorí aj o tom, že žiadna anestézia nie je bez rizika a rutina sa môže zmeniť na minúty hrôzy.

mozog, mŕtvica, mozgová príhoda

Mozgová príhoda. Nikto ju nechce zažiť

04.11.2016 06:00

Mŕtvica, porážka, infarkt mozgu, iktus, šľaktrafenie. Cievna mozgová príhoda je "príhodou", akú nechce zažiť nikto. Ak už mŕtvica udrie, najdôležitejšiu úlohu zohráva čas.

staroba, pamäť, demencia, Alzheimer

Pamäť je naše najväčšie bohatstvo. Alzheimer ju kradne

07.10.2016 06:00

Alzheimerova choroba je postrach staroby. Je emocionálne vyčerpávajúce vidieť, ako blízkemu "zlodej pamäti Alzheimer" odkrajuje z najväčšieho bohatstva, ktorým sú spomienky.

spánok, posteľ, nespavosť

Poruchy spánku? Pomôže večerný kúpeľ a prechádzka

30.09.2016 06:00

Odborníci tvrdia, že keby si ľudia našli čas na večernú prechádzku, upratali si myšlienky a dopriali si kúpeľ, netrpeli by poruchami spánku. Aké sú zásady spánkovej hygieny?

depresia, deviácia, úzkosť, smútok, nešťastie

Odborníčka: Sexuálne deviácie sú doménou mužov

26.09.2016 06:00

V Trnave sa chystá otvorenie pracoviska, kde by sa mali liečiť sexuálni devianti. Aj o tom sa zhovárame s primárkou Psychiatrického oddelenia FN v Trnave MUDr. Danou Šedivou.

žena,spánok,odpočinok,relax,sen

V spánku si lepšie zapamätáme dôležité veci

21.09.2016 14:00

Poznatky, ktorým ľudia pripisujú väčšiu dôležitosť, majú počas spánku väčšiu pravdepodobnosť uložiť sa do ich dlhodobej pamäte. Tvrdia vedci z univerzity v meste Swansea.

fajčenie, alkohol, drogy, vodná fajka

Domáci test na drogy: Odhaliť ich užívanie včas

08.09.2016 06:00

Drogy môžu vstúpiť do života kohokoľvek z nás. Závislosť je diagnóza ako každá iná. Majú však rodičia možnosť odhaliť u svojho dieťaťa užívanie drog včas?

bozk, láska, milenci, vzťah, romantika

Bozk posilňuje imunitný systém a znižuje stres

26.07.2016 14:15

Bozk nie je len symbolom lásky a gestom vášne. Vedecká štúdia ukázala, že oxytocín, ktorý sa pri ňom uvoľňuje, môže zmierňovať bolesť. Bozk dokáže aj zmierňovať depresiu.

dovolenka, more, leto, pláž, slnko, pierok, žena, turistka, loď, čln, piesok, opaľovanie,

Slnko zvyšuje chuť na sex

07.07.2016 06:00

Viac zábavy pri športe a zvýšená chuť na sex. Prečo sa hormóny pri peknom počasí zbláznia a aký vplyv majú slnečné lúče na náš sexuálny apetít?

migréna

Hlava môže bolieť rôzne

24.06.2016 06:00

Ľudstvo trpí bolesťami hlavy celé storočia. Jedna z metód liečby tohto problému zahŕňala aj vyvŕtanie diery do hlavy. Dnes vieme, že bolesti hlavy majú rôzny pôvod a odlišuje sa aj ich terapia.

staroba, zabúdanie, demencia, Alzheimerova choroba

Šestnásť vecí, ktoré by som si želal, keď do môjho života vstúpi demencia

01.04.2016 06:00

Zabúdanie sa stáva súčasťou nášho dynamického života. Nie vždy musí mať súvis s ochorením mozgu. Ak áno, tu je 16 rád, ako sa správať k postihnutému. Napríklad - nebavte sa s ním ako s dieťaťom.

Alzheimer, demencia,

Alzheimerova choroba: Keď mozog rýchlo starne

25.03.2016 06:00

Je nevyliečiteľná, prichádza pozvoľna a medzi prvé príznaky patrí zhoršovanie krátkodobej pamäti. Nasledujú problémy s orientáciou, rečou a rozhodovaním. Chorý postupne stráca sebestačnosť.

stres

Tetánia – ochorenie vystresovaných

22.01.2016 06:00

Väčšina ľudí o tomto ochorení nikdy nepočula. Lenže iba do chvíle, kým sa u niekoho z blízkych neprejavil tetanický záchvat.

Majte stres pod kontrolou

Maľovanky pomáhajú proti stresu. Aj dospelým

17.01.2016 15:12

Maľovanky pre dospelých, ktoré uľahčujú sústredenie a uvoľnenie, sú novým všeliekom proti stresu. Záujem o vyfarbovanie obrázkov pôvodne určených pre deti prudko vzrástol.

stres, nervozita, práca, prepracovanosť

Všetko o strese. Najhoršie sú na tom ľudia tesne pred dôchodkom

15.01.2016 06:00

Stres je súčasťou života. Ide o silný podnet, s ktorým sa musí náš organizmus vyrovnať. Lenže to nedokáže tretina Slovákov: zvýšenému stresu čelia až siedmi z desiatich.

zimnadovolenka 1

Čo robiť, ak ste po dovolenke unavenejší ako pred ňou?

10.01.2016 06:00

Vrátili ste sa z dovolenky unavenejší, ako ste na ňu odišli? V tejto situácii zďaleka nie ste sami. Zachovajte pokoj, opäť začnite so zdravými návykmi, športujte, vyvarujte sa stresu.

čokoláda

Tmavá čokoláda zaháňa stres aj smútok

09.01.2016 06:00

Je čokoláda lepšia ako botox? Ak je tmavá, je vraj rozhodne elixírom prirodzenej mladosti. Britskí vedci dokonca vymysleli recept, ako v čokoláde posilniť jej antioxidačné účinky.

parkinson, alzheimer, mozog, hlava

Ľudí s Parkinsonovou chorobou dokáže liečba vrátiť do života

20.12.2015 06:00

Parkinsonova choroba je vážne neurologické ochorenie, ktoré sa lekárom dodnes nepodarilo vyliečiť. Najčastejšie ňou trpia ľudia nad 50 rokov.

stres

Tretina Slovákov nezvláda stres. Je spúšťačom depresie

06.12.2015 06:00

Viac ako tretina Slovákov sa nedokáže vyrovnať so stresovou situáciou, pričom zvýšenému stresu čelia až siedmi z desiatich. Najhoršie výsledky dosiahli ľudia tesne pred dôchodkom.

stres, tlak, únava

Ako sa chrániť pred stresom: Ktoré potraviny ho potláčajú?

19.09.2015 07:26

Ak zvládate stresové situácie ťažšie ako ľudia vo vašom okolí, snažte sa na ich ďalší možný výskyt pripraviť. Zamyslite sa, aké náročné situácie či udalosti vás čakajú v najbližšom období.