Zmyslové orgány
Kontaktné šošovky na jedno použitie znižujú riziko infekcie
Nosíte dioptrické okuliare a v zime športujete? Určite v takom prípade uvítate možnosť športovať s kontaktnými šošovkami.
Pór – mladší brat cibule a cesnaku
Pór – chutí akoby sa spárila paprika s cibuľou a dobrú kombináciu v polievke tvorí napríklad s mrkvou.
Čerstvé ovocie a zelenina by mali byť súčasťou stravy detí
Strava detí by mala byť pestrá, aby pokrývala vysoké nároky vyvíjajúceho sa organizmu a preto by v nej nemalo chýbať čerstvé ovocie a zelenina.
Zima telo zaťažuje, doprajte mu vitamíny
V zime potrebuje organizmus vitamíny. Telo treba zásobiť najmä vitamínom C, ostatné by tiež v potrave chýbať nemali.
Nekvalitný spánok prináša zdravotné problémy
Spánok je dôležitý. Regeneruje funkcie organizmu, bez spánku dokonca niektoré procesy v ľudskom tele neprebiehajú správne alebo vôbec.
Mýty a pravda o očiach
V súvislosti so zrakom poznáme mnohé "zaručené" pravdy. Ako to s nimi naozaj je? Sú to praobyčajné mýty alebo ide skutočne o vedecky podložené fakty?
Ochorenia oka treba zachytiť včas
Neskoro diagnostikovaný sivý a zelený zákal či vekom podmienená degenerácia makuly pripravia na svete ročne o zrak dva milióny ľudí.
Precvičte si zrak - skúste nasledovné metódy
Ponúkame vám niekoľko tipov od odborníka Jozefa Čmela, ale aj známe metódy, ako si môžete precvičiť zrak.
Ubráňme sa oxidačnému stresu
Antioxidanty sú látky, ktoré v organizme dokážu likvidovať prirodzene sa tvoriace "odpadky" odborne nazývané voľné radikály.
Ako sa stravovať, ak máte problém s migrénou
Viete, ktoré potraviny by ste mali vynechať a ktoré jedlá naopak budú vhodné pre váš jedálniček v prípade diagnostiky migrény a bolestí hlavy?
Muži majú predpoklady na lepšie videnie ako ženy
Zatiaľ čo ženy majú, ako je známe, citlivejší čuch, sluch, hmat aj chuťové poháriky, muži majú predpoklady na lepšie videnie.
Tri nebezpečné očné ochorenia, ktoré možno podchytiť skôr
Od osemnástich rokov by mal každý človek (vo svojom záujme) absolvovať očnú preventívnu prehliadku raz za rok.
Slzy nie sú voda
V zdravom slznom filme sa spája sa tuková aj vodná zložka. Narušenie tukovej vrstvy slzného filmu je asi v 80 % prípadov základnou príčinou tzv. suchého oka.
Niektoré očné choroby by sa mali podchytiť už v detstve
Sú ochorenia, ktoré možno spájať s vekom, resp. v určitom veku sú vyššie šance, že na ne ochorieme. Preventívne vyšetrenia majú svoj zmysel. V každom veku, už od narodenia.
Pred pobytom v prírode treba pamätať na riziko boreliózy
Jedným z najznámejších ochorení, ktoré kliešte prenášajú, je pre človeka nebezpečná lymská borelióza. Najlepšou prevenciou pri voľnom pohybe v prírode je preto vhodný odev, obuv a používanie repelentov.
Zdravie Slovákov ničí aj nadmerné pitie alkoholu
Alkohol je na Slovensku tolerovanou drogou, hoci závislosť od neho je duševné ochorenie, ktoré pokiaľ ide o jeho liečbu, patrí k tým najnákladnejším.
Zápalom stredného ucha možno zabrániť
Spolu s prechladnutím a zápalom horných dýchacích ciest patrí zápal stredného ucha k najčastejším detským chorobám.
Zemiaky a zelenina znižujú výskyt migrénových záchvatov
Podľa štatistiky pozná migrénu až desať percent dospelých Slovákov, pričom v súčasnosti stále viac detí.
Najvhodnejším cvičením počas tehotenstva je pilates
Počas tehotenstva treba športovať opatrne a šetrne, pretože v tomto období sa nemení len telo, ale aj psychika.
Najčastejší očný problém je začervenalé oko
Oči patria medzi najdôležitejšie ľudské zmyslové orgány. Zrakovo hendikepovaný človek prichádza až o 70 percent informácií z vonkajšieho sveta.
Zopár receptov na unavené oči
Signály, že máme unavené a presilené oči, sú nám mnohým dobre známe.
Canisterapia – keď pes lieči človeka
Tým, že psi liečia, sa už roky zaoberá canisterapia. Na Slovensku je známa asi len päť rokov.
Očné preventívne prehliadky sú dôležité, rovnako aj samovyšetrenie
Slováci pravidelne absolvujú prehliadky gynekologické, zubné, prehliadku raz za dva roky u všeobecného lekára. Na vyšetrenie očí sa akosi zabúda.
Z oka možno vyčítať rôzne choroby
Ľudia si väčšinou myslia, že jediným ochorením oka je nutnosť nosiť okuliare. Skutočnosť sa však od tejto predstavy trochu líši.
Zbavte telo jedov jednoduchým a efektívnym detoxom
Ľudské telo neustále prechádza prirodzeným čistiacim procesom, napriek tomu nestačí odbúravať všetky škodlivé látky.