Zdravie

začnite žiť zdravšie už dnes
chirurgia, chorurg, operácia

MUDr. Miroslav Tomáš: Onkochirurgia nie je smutný odbor

23.02.2017 06:00

Srší z neho nadšenie a nie je "majster sveta" ako niektorí mladí chirurgovia. Hovoríme s onkochirurgom MUDr. Miroslavom Tomášom (33) z Národného onkologického ústavu.

žena, kašeľ, ochorenie, chrípka

Kašeľ po prechladnutí ostáva. Čo s tým?

22.02.2017 06:00

Prekonali ste prechladnutie, ale kašeľ vás stále neopúšťa? Kedy k lekárovi, ak vôbec a kde tkvie príčina?

choroba, nadcha, bakterie, virus, chripka

Očkovanie ako prevencia proti chrípke

21.02.2017 14:00

Chrípka je podceňované a veľmi nevyspytateľné ochorenie. Epidemiologička Zuzana Krištúfková hovorí, že kto chrípku nepovažuje za nebezpečnú, ten o nej veľa nevie.

žena, hnev, krik

Trápi vás nočné škrípanie zubov? Takto si pomôžete

21.02.2017 06:00

Škrípete v noci zubami? Tento problém by ste nemali brať na ľahkú váhu! Ak odborne nazývaný bruxizmus dlhodobo pretrváva, škodí!

kupele, vana , wellness

Kúpele a wellness vychytávky a aktuálna ponuka na Slovensku

20.02.2017 06:00

Mnohé kúpele na Slovensku ponúkajú kúpeľnú liečbu a unikátne wellness pobyty. Prečítajte si, o aké procedúry je najväčší záujem a aké pobyty ľudia vyhľadávajú.

Mlieko je absolútne dokonalá potravina, tvrdí odborníčka

Vedci spochybňujú mlieko! Pri nespavosti vraj nepomáha

20.02.2017 06:00

Mýtus či pravda: Pomáha teplé mlieko pri nespavosti?

potraviny, jedlo, hlava, mozog, myslenie, hlad

Užívate multivitamíny? Ak áno, vyhadzujete peniaze

19.02.2017 17:27

Vitamíny sú užitočné pri liečbe konkrétnych stavov, keď telu niektorý z vitamínov chýba.

kúpele, vana, wellness

Záujem o kúpeľné a wellness pobyty rastie

19.02.2017 06:00

Slovensko je krajinou s výnimočným bohatstvom prírodných liečivých vôd a klimatických podmienok vhodných na liečenie. Napriek tomu prežívame najmenej rokov.

choroba, nádcha, imunita, chrípka, prevencia

SOS pre imunitu? Pomoc hľadajte doma

18.02.2017 06:00

Kým príroda v zime oddychuje, pre ľudský organizmus a imunitný systém je toto obdobie zaťažkávacou skúškou. Nízke teploty, vysoká vlhkosť vzduchu, málo slnka...

chrípka, choroba

7 rád v boji proti chrípke

17.02.2017 06:00

Majte na pamäti potrebu zvýšeného prísunu vitamínu C liekmi. Užívanie vitamínu C skracuje dĺžku trvania a predovšetkým znižuje závažnosť chrípky a nachladnutia.

alzheimerova choroba, pamat, demencia, mozog

Pamäť: Morský koník v hlave

16.02.2017 06:00

Viete, kde je v mozgu uložená pamäť? V hipokampe. Hippocampus hippocampus je morský koník latinsky. Pri Alzheimerovi je hipokampus jednou z prvých poškodených častí mozgu.

chrípka, choroba,

Chrípka: Chorých pribúda, chráňte sa

15.02.2017 06:00

Chorobnosť na chrípku a chrípke podobné ochorenia v posledných týždňoch presiahla úroveň epidemického prahu vo všetkých krajoch.

muž, počítač, laptop, notebook

Ako sedieť alebo stáť pri počítači?

14.02.2017 15:00

V úradoch po celom svete čoraz častejšie vídať namiesto stoličiek nafukovacie lopty alebo ergonomické sedačky.

Žena, kuchyňa, mixér, smoothie

Ako v zime jesť zdravo a ušetriť

14.02.2017 13:00

Mnoho druhov ovocia a zeleniny, ktoré sú k dispozícii v zime, poskytuje bohatý zdroj výživných látok.

jogurt, suchá pleť

Spoznajte najzdravšie probiotické potraviny

14.02.2017 06:00

Probiotické potraviny sľubujú posilnenie imunitného systému - pôsobia pozitívne na črevnú flóru, a dokonca pomáhajú predísť rakovine.

opica, alkohol

Liekom proti opici môže byť aj uvoľnený beh

13.02.2017 06:00

Máte svoj osvedčený recept, ktorý vám pomôže v prípade, že ste to s alkoholom prehnali?

slnko, zima, radosť, imunita, vitamín D

Slnečný vitamín: Pandémia nedostatku "déčka"?

12.02.2017 06:00

Vitamín D je známy ako "slnečný vitamín". Jeho hlavným zdrojom je ultrafialové žiarenie. V našej zemepisnej šírke však sa však v zime "déčko" v organizme takmer netvorí.

rakytník

Nenechajte imunitu hlivieť!

11.02.2017 06:00

Nájdete ich v hlive ustricovej, v reishi, v rakytníku, v kvasniciach aj v obilninách. Betaglukány povzbudia váš imunitný systém. Siahnite po nich v období chrípok i pri strese.

bozk, vzťah, intimity

Bozkávanie počas prechladnutia. Zakázané či povolené?

10.02.2017 06:00

Nádcha na Valentína? Tomu sa hovorí smola! Alebo? Toto sú najväčšie mýty o upchatom nose!

dievčatko, ruky, chrípka, umývanie rúk, dieťa

Umývať deti príliš často nie je podľa expertov vhodné

09.02.2017 09:59

Protestujú vaše deti, keď nastal čas večerného kúpania? Potom vedzte, že veda im vychádza v ústrety a dáva im za pravdu.

Zdravie a prevencia
zelený zákal, zrak, oči, vyšetrenie Zelený zákal vás nemusí pripraviť o zrak

Glaukóm, ľudovo nazývaný zelený zákal, je ochorenie zrakového nervu, ktoré prichádza bez toho, aby pacient čokoľvek spozoroval.

Zdravá krása
nohy, lýtka, chôdza, topánky, lodičky, kŕčové žily Kŕčové žily: Pretekajú vám nohy z topánok?

Dobrá správa pre ženy: Pri kŕčových žilách nie je striktne zakázané nosiť lodičky s vyššími podpätkami. Logicky platí: Všetko s mierou!

Zdravý relax
beh Ráno či večer? Kedy je beh podľa vedcov efektívnejší?

Ráno? Večer? Hádanka je rozriešená. Vedci za nás prišli na to, že existuje ideálny čas počas dňa, kedy by sme mali športovať.