Tmavá čokoláda zaháňa stres aj smútok

Je čokoláda lepšia ako botox? Ak je tmavá, je vraj rozhodne elixírom prirodzenej mladosti. Britskí vedci nedávno dokonca vymysleli recept, ako v čokoláde posilniť jej antioxidačné účinky. Napísal o tom francúzsky denník Le Figaro.

čokoláda
Okrem vplyvu na našu náladu je čokoláda tiež prostriedkom, ako si udržať mladosť.
Autor:

Často sa zdôrazňujú účinky čokolády ako antidepresíva. „Tmavá čokoláda je bohatá na horčík, ktorý má výrazný vplyv na zvládanie stresu a účinkuje proti únave. Pri jej pojedaní sa nás zmocňujú radostné pocity, mozog uvoľňuje endorfíny,“ vysvetľuje nutričná poradkyňa a dietologička Caroline Gayetová.

Okrem vplyvu na našu náladu je čokoláda tiež prostriedkom, ako si udržať mladosť. Kakao bohaté na flavonoidy má antioxidačné účinky, ktoré umožňujú telu bojovať proti vplyvu času aj proti vráskam.

Čítajte viac o čokoláde

Jedna britská spoločnosť chcela spojiť gurmánsky pôžitok s omladzovaním a na jar uviedla na trh čokoládu nazvanú Esthechoc. Sú to malé tabuľky, v ktorých sa majú sústreďovať všetky prirodzené pozitívne účinky kakaa.

Spoločnosť Lycotec, ktorá zdôrazňuje, že jej produkt bol vyvinutý v spolupráci s Cambridgeskou univerzitou, tiež tvrdí, že každá malá tabuľka vážiaca 7,5 gramu obsahuje toľko flavonoidov, ako 100 gramov bežnej tmavej čokolády.

Súvisiace články:

horčík, orechy, banán, mak, čokoláda, potraviny, zdravá strava

Závislosť od horčíka? Horšia ako od marihuany!

15.07.2016 00:00

Horčík a záchranná služba sú takmer synonymá. Magnézium je v záchranke prakticky najpoužívanejším liekom. Magnéziová injekcia má okamžitý účinok - pocit tepla a uvoľnenie.

shutterstock 92282407

Údeniny črevu neprospievajú

13.07.2016 06:00

Rakovina hrubého čreva a konečníka je druhou najčastejšou príčinou úmrtia medzi onkologickými pacientmi. Väčšina z postihnutých, žiaľ, prichádza k lekárovi neskoro.

dovolenka, more, leto, pláž, slnko, pierok, žena, turistka, loď, čln, piesok, opaľovanie,

Slnko zvyšuje chuť na sex

07.07.2016 06:00

Viac zábavy pri športe a zvýšená chuť na sex. Prečo sa hormóny pri peknom počasí zbláznia a aký vplyv majú slnečné lúče na náš sexuálny apetít?

Súťaž - Cestovateľské leto s Pravdou
Donald Trump

Trump vedie v prieskume pre CNN nad Clintonovou o tri percentá

25.07.2016 13:33

Republikánsky kandidát na úrad amerického prezidenta Donald Trump po prvý raz vedie v prieskume nad kandidátkou demokratov Hillary Clintonovou. Podľa celoamerického prieskumu stanice CNN a organizácie ORC by teraz Trumpa volilo 48 percent ľudí, Clintonovú 45 percent.

05-stavbar-3x

Stavebník čiernych stavieb v Rači zaplatí pokutu

25.07.2016 13:23

Stavebník piatich čiernych stavieb v račianskych vinohradoch sa podľa stavebného úradu v bratislavskej mestskej časti Rača dopustil výstavbou priestupku.

Jaromír Čižnár

Spravodlivosť zostáva pomalá

25.07.2016 13:00

Čakanie na spravodlivosť je jednou z najväčších skúšok trpezlivosti občanov a na Slovensku to platí už dlhé roky. Pomalosť súdov sa prejavila aj za prvých šesť mesiacov tohto roka.

letisko , lietadlo , Ryanair

Ryanair zvýšil štvrťročný zisk, za celý rok má byť rekordný

25.07.2016 12:16

Írska nízkonákladová letecká spoločnosť Ryanair Holdings zvýšila v prvom fiškálnom štvrťroku čistý zisk o štyri percentá na 256 miliónov eur.