Zdravá výživa

paprika, čili, pikant

Ako spoznáte kvalitnú mletú papriku? Hoďte ju na panvicu a...

21.07.2023 10:00
potraviny, vápnik, zdravé stravovanie kalcium

Ako udržať v tele hladinu vápnika potrebného pre kosti? A tieto faktory znižujú jeho vstrebávanie

VIDEO 19.07.2023 10:00
šalát, paradajky, feta, olivy

Je Vám dnes horúco? Urobte si grécky šalát a odľahčite svoj jedálniček

16.07.2023 06:00
slez maurský, fytoterapia, kvet, fialová

Práve kvitne bylinka, ktorá farbí čaj na modro. A viete, čo treba urobiť, aby sa farba čaju zas zmenila na žltú?

10.07.2023 12:00
črevo, toaletný papier, vyprázdňovanie, zápcha,...

Ako sa na exotickej dovolenke vyhnúť tráviacim problémom. Prečo je lepšie piť "okysličenú" vodu?

09.07.2023 06:00
Super tip: Ako odkôstkovať čerešne rýchlo a bez...

Čerešne znižujú hladinu tejto kyseliny v krvi

07.07.2023 12:00
Finalisti Cesty za zdravím

Spolu zhodili takmer 60 kilogramov a nechcú držať diéty, lebo už vedia, ako zdravo žiť

06.07.2023 10:31
cesta za zdravím,

Kedy treba zatiahnuť ručnú brzdu, aby ste na dovolenke nepribrali?

16.06.2023 06:00
cesta za zdravím chudnutie

Stavil by som sa aj o obličku, že sa nedá chudnúť a pritom jesť chutné jedlá

14.06.2023 06:00
kešu, oriešky, Srí Lanka

Viete, čo je tento plod pripomínajúci papriku? Navyše ukrýva dráždivú kyselinu. A mnohí to milujeme

11.06.2023 06:00
Výživový špecialista a well-being kouč Michal...

Expert na výživu Michal Pálenik: Pri chudnutí nemusíte z taniera vyhodiť ani rezne, pozor však na to, ako často ich jete

09.06.2023 06:00
barbora vackova chudnutie

Dodržiavať jedálny lístok v Ugande je ťažké, ale snažím sa

02.06.2023 10:00
obezita, nadváha, chudnutie, diéta, sladkosti

Dáte si každý deň čokoládu? Máte zrejme problém s emočným jedením + 7 spúšťačov takéhoto stravovania

31.05.2023 06:00
olej, žltá, tekutina, olejový, oleje

Tieto oleje môžete použiť do šalátov, na grilovanie, dokonca na pokožku

30.05.2023 06:00
celiakia, lepok, príznaky celiakie

Čo môže urobiť laik, ak má podozrenie na celiakiu? Toto je najhoršie rozhodnutie

20.05.2023 06:00
Výživový špecialista a well-being kouč Michal...

10 000 krokov denne? Je to len marketingový ťah?

19.05.2023 06:00
celiakia, lepok

Toto sú autoimunitné ochorenia, ktoré sa spájajú s celiakiou

16.05.2023 06:00
ovce, ovca, čierna ovca, výnimka, odchýlka,...

Prečo si dať pozor, ak kupujete bryndzu v Českej republike? Zákon tam totiž neprikazuje, aby obsahovala toto

14.05.2023 06:00
Na lyzovacke s chlpacmi vlekara

Kilogramy mi najviac prekážajú pri športe - lyžovaní a turistike

13.05.2023 07:00
kristinahanakova

Chcem vystúpiť z obalu, ktorý nosím na sebe. Musí ísť preč, nie som to ja

11.05.2023 07:00
bryndza

Bryndza z talianskeho ovčieho mlieka? Ako zistiť, ktorá je rýdzo slovenská?

10.05.2023 06:00
hypoglykémia, hyperglykémia, diabetes,...

Desať trikov, ako si vyrovnať hladinu cukru v krvi

08.05.2023 06:00
nechtík, mäta, rakytník, čaj, šálka, byliny, nálev

Vetrová bylina, ker s ostňami a "mesiačik", to je trojica, z ktorej je chutný nápoj

06.05.2023 06:00
uhorky, veľkosť, žena, prekvapenie, rozmer

Na veľkosti záleží? To je ale kaliber!

05.05.2023 06:00
cesta za zdravím

Ako sa darí finalistom Cesty za zdravím?

FOTO 28.04.2023 10:23