Ajurvéda: Kto nájde príčinu ochorenia, vyzdravie

Slovákov, ktorí navštívili Indiu, je čoraz viac, aj vďaka nim je ajurvéda u nás stále populárnejšia. Aju George a Robin Raju sú Indovia, medicínski špecialisti, ktorí prostredníctvom nej liečia.

ajurvéda, Aju George, Robin Raju
Aju George a Robin Raju sú Indovia, medicínski špecialisti, ktorí liečia prostredníctvom ajurvédy.
Autor: Dana Závadová

Obaja pochádzajú z indického štátu Kérala, kde ma ajurvéda korene. Už nejaký čas žijú na Slovensku a učia sa prvé slovenské slovíčka. „Všetci Európania chodia za ajurvédou do Kéraly. V tejto provincii je veľa ajurvédskych univerzít, nemocníc, centier, bylinkových lekární,“ spresnil Robin.

Ako zdôraznil Aju, ktorého meno sa iba celkom náhodou začína rovnakými písmenami ako ajurvéda, nejde len o masáž, ako sa ešte stále mnohí domnievajú. Na toho, kto zavíta do prvého ajurvédskeho medicínskeho centra na Slovensku, Ayur Ganesh, čaká najskôr vyšetrenie. Liečba, ktorú mu neskôr špecialista naordinuje, spočíva v kombinácii masážnych terapií, stravy, jogy, bylinných produktov a meditácie. Úprava jedálnička sa odvíja od danej konštitúcie, pričom snahou je priviesť telo do rovnováhy. Pointou nie je zákaz určitých potravín, ale prikláňanie sa k vhodným a nevhodným. Ak chorobu zapríčinila nesprávna strava, podľa ájurvédy existujú liečebné metódy, ktoré z tela odstránia toxíny.

Od klasickej medicíny sa ajurvéda líši v dvoch podstatných bodoch. „Aby sme boli zdraví, potrebujeme rovnováhu a liečiť telo aj dušu zároveň,“ vysvetlil Aju George. A po druhé, ajurvéda lieči vždy príčinu ochorenia a jeho následky. Ajurvéda napokon hovorí aj o tom, že príznak choroby sa nesmie potláčať, ale treba hľadať jej príčinu. Len ten, kto ju nájde, vyzdravie.

Niečo je nám dané od narodenia. Do tejto skupinky patria fyzické, duševné a emocionálne charakteristiky. Počas života sa snažíme tieto tri zložky dostať do rovnováhy. Ako? „Stravou, cvičením a životosprávou,“ prezradil Aju. Dôležité sú tu bylinné prípravky, masáž a joga, ktorú sám nielen praktizuje, ale v Ayur Ganesh aj precvičuje. „Joga je dobrá na relaxáciu a takisto na odbúranie stresu.“ Ak sa prestaneme starať o rovnováhu spomínaných zložiek, práve vtedy nás choroba navštívi.

Za ten čas, čo sú Aju a Robin na Slovensku, zhodnotili, že najčastejším problémom, ktorým našinci trpia a negatívne vplýva na ich osobný aj pracovný život, je rozhodne stres. Robin: „Ľudia tu stále kamsi utekajú. Prídu v chvate a ani po terapii či masáži nekráčajú, ale znova utekajú. Nevedia relaxovať a na nič nemajú čas.“ A práve počas masáže je relax dôležitý, veď práve ten je jedným z cieľov, dodal.

Indovia nepreferujú jesť päťkrát denne, stačia vraj tri dávky, no mali by byť vyskladané z kvalitného jedla. Treba veľa piť, vyhýbať by sme sa však mali studeným nápojom. Čo z tekutín žiadnemu pacientovi neodporúčajú, je kofeínový stimulant káva.

Aj ajurvédska masáž je iná ako ostatné. Podstatnou zložkou procedúry sú liečebné oleje a špecifická je v tom, že podľa ajurvédskych pravidel smie muža masírovať len muž a ženu žena.

Zaujímavosťou je, že nie čínska medicína sa stala základom pre ajurvédu, v skutočnosti to bolo naopak.

nevidiaca, biela palica, biela pastelka, slepecký pes

Biela pastelka vás podpíše pod pomoc nevidiacim

21.09.2014 06:00

Únia nevidiacich a slabozrakých Slovenska organizuje verejnú zbierku Biela pastelka určenej na pomoc ľuďom s ťažkým zrakovým postihnutím.

voš, vši, česanie, vlasy, dieťa

Zas nastáva 'všivavé obdobie'

19.09.2014 06:00

Kto má doma škôlkara či školáka, mal by byť od opätovného nástupu dieťaťa do kolektívu v strehu. Zavšivavenie, pedikulóza, je oficiálna diagnóza...

Röntgen, kĺby, vyšetrenie, diagnóza, osteoartróza, lekár, pacient

Bolia nohy? Možno za to môže strata chrupavky

14.09.2014 06:00

Osteoartróza nie je len ochorenie chrupavky, ale celého kĺbu. Postupná strata chrupavky a zmeny okolitých kĺbových štruktúr vedú v konečnom dôsledku ku invalidite pacienta.

Daniel Lipšic

Lipšic: Najväčším konkurentom pre mňa je Fico, nie Procházka

21.09.2014 13:57

Pre predsedu Novej väčšiny Daniela Lipšica je najväčší konkurent predseda Smeru Robert Fico a nie zakladateľ Siete Radoslav Procházka.

Andrej Kiska

Kiska skritizoval Fica: Na summite sa pýtali, či smerujeme k Rusku

21.09.2014 13:51

Ak sa prezidenti či premiéri štátov EÚ dohodnú a schvália sankcie voči Rusku, potom by ich nemali popierať, vyhlásil prezident Andrej Kiska.

Ukrajina, Malajzia, lietadlo, boeing, katastrofa, malajzijské lietadlo

Nemecký advokát chce za pád boeingu na Ukrajine žalovať Kyjev

21.09.2014 13:45

Nemecký advokát chce od Kyjeva odškodné za pád boeingu nad Ukrajinou. Podľa medzinárodného práva je zdodpovedný za bezpečnosť vzdušného priestoru, tvrdí.

Automobilka PSA Peugeot Citroën, Trnava

Dopad prípadných ruských sankcií na automobilky ťažko vyčísliť

21.09.2014 12:27

Dopady prípadných odvetných opatrení Ruska na automobilky sa podľa zástupcov Zväzu automobilového priemyslu nedajú predpovedať.