Ajurvéda: Kto nájde príčinu ochorenia, vyzdravie

Slovákov, ktorí navštívili Indiu, je čoraz viac, aj vďaka nim je ajurvéda u nás stále populárnejšia. Aju George a Robin Raju sú Indovia, medicínski špecialisti, ktorí prostredníctvom nej liečia.

ajurvéda, Aju George, Robin Raju
Aju George a Robin Raju sú Indovia, medicínski špecialisti, ktorí liečia prostredníctvom ajurvédy.
Autor: Dana Závadová

Obaja pochádzajú z indického štátu Kérala, kde ma ajurvéda korene. Už nejaký čas žijú na Slovensku a učia sa prvé slovenské slovíčka. „Všetci Európania chodia za ajurvédou do Kéraly. V tejto provincii je veľa ajurvédskych univerzít, nemocníc, centier, bylinkových lekární,“ spresnil Robin.

Ako zdôraznil Aju, ktorého meno sa iba celkom náhodou začína rovnakými písmenami ako ajurvéda, nejde len o masáž, ako sa ešte stále mnohí domnievajú. Na toho, kto zavíta do prvého ajurvédskeho medicínskeho centra na Slovensku, Ayur Ganesh, čaká najskôr vyšetrenie. Liečba, ktorú mu neskôr špecialista naordinuje, spočíva v kombinácii masážnych terapií, stravy, jogy, bylinných produktov a meditácie. Úprava jedálnička sa odvíja od danej konštitúcie, pričom snahou je priviesť telo do rovnováhy. Pointou nie je zákaz určitých potravín, ale prikláňanie sa k vhodným a nevhodným. Ak chorobu zapríčinila nesprávna strava, podľa ájurvédy existujú liečebné metódy, ktoré z tela odstránia toxíny.

Od klasickej medicíny sa ajurvéda líši v dvoch podstatných bodoch. „Aby sme boli zdraví, potrebujeme rovnováhu a liečiť telo aj dušu zároveň,“ vysvetlil Aju George. A po druhé, ajurvéda lieči vždy príčinu ochorenia a jeho následky. Ajurvéda napokon hovorí aj o tom, že príznak choroby sa nesmie potláčať, ale treba hľadať jej príčinu. Len ten, kto ju nájde, vyzdravie.

Niečo je nám dané od narodenia. Do tejto skupinky patria fyzické, duševné a emocionálne charakteristiky. Počas života sa snažíme tieto tri zložky dostať do rovnováhy. Ako? „Stravou, cvičením a životosprávou,“ prezradil Aju. Dôležité sú tu bylinné prípravky, masáž a joga, ktorú sám nielen praktizuje, ale v Ayur Ganesh aj precvičuje. „Joga je dobrá na relaxáciu a takisto na odbúranie stresu.“ Ak sa prestaneme starať o rovnováhu spomínaných zložiek, práve vtedy nás choroba navštívi.

Za ten čas, čo sú Aju a Robin na Slovensku, zhodnotili, že najčastejším problémom, ktorým našinci trpia a negatívne vplýva na ich osobný aj pracovný život, je rozhodne stres. Robin: „Ľudia tu stále kamsi utekajú. Prídu v chvate a ani po terapii či masáži nekráčajú, ale znova utekajú. Nevedia relaxovať a na nič nemajú čas.“ A práve počas masáže je relax dôležitý, veď práve ten je jedným z cieľov, dodal.

Indovia nepreferujú jesť päťkrát denne, stačia vraj tri dávky, no mali by byť vyskladané z kvalitného jedla. Treba veľa piť, vyhýbať by sme sa však mali studeným nápojom. Čo z tekutín žiadnemu pacientovi neodporúčajú, je kofeínový stimulant káva.

Aj ajurvédska masáž je iná ako ostatné. Podstatnou zložkou procedúry sú liečebné oleje a špecifická je v tom, že podľa ajurvédskych pravidel smie muža masírovať len muž a ženu žena.

Zaujímavosťou je, že nie čínska medicína sa stala základom pre ajurvédu, v skutočnosti to bolo naopak.

tlak, srdce, vyšetrenie, tlakomer, doktor, kontrola

Odhaľte tichého zabijaka seniorov - arytmiu srdca

01.11.2014 06:00

Fibrilácia predsiení je porucha srdcového rytmu, ktorou v seniorskom veku trpí zhruba každý desiaty človek. Je jednou z najčastejšie sa vyskytujúcich ochorení srdca, 60-70 % ľudí však netuší, že ich môže ohrozovať na živote.

nádcha, chrípka, prechladnutie, sopeľ, choroba

Jeseň sa dá prežiť aj bez kašľa a upchatého nosa

30.10.2014 06:00

Jeseň je obdobím zvýšenej chorobnosti. Môžu za to napríklad výkyvy počasia. Prinášajú ochorenia, ktoré trápia ľudí na celom svete – kašeľ, nádchu, prechladnutie.

psoriáza, koža, pokožka, vyšetrenie, imunitný systém

Psoriáza: ochorenie, ktoré vám zmení život

29.10.2014 06:00

Psoriáza nie je len nepríjemné kožné ochorenie, ale pre chorého je aj spoločenským problémom. Už desať rokov patrí 29. október Svetovému dňu psoriázy. Pozrite si prehľad centier, ktoré otvoria svoje dvere.

ebola, zdravtoníci, epidémia

Kanada zablokovala víza pre ľudí z krajín najviac zasiahnutých ebolou

01.11.2014 08:31

Kanada prestala od piatka udeľovať víza štátnym príslušníkom krajín, ktoré sú najviac postihnuté epidémiou eboly.

Ukrajina, Doneck, vojak, zbraň, zásoby

USA varovali, že neuznajú voľby v separatistickej časti Ukrajiny

01.11.2014 08:26

Biely dom upozornil, že neuzná voľby proruských separatistov na východe Ukrajiny. Varoval Moskvu, aby hlasovanie nevyužila pre vyslanie ďalších vojakov.

moratórium, erb, smútočné oznámenie

Smútočné oznámenia boli kedysi oslavou života

01.11.2014 07:44

Tak ako sa menia náhrobné kríže a výzdoba hrobov, majú svoju históriu aj smútočné oznámenia. Pred tristo rokmi to boli umelecké diela, ktoré oslavovali život zosnulého.

Tesco, Londýn

Tescu môže rating spadnúť do podradnej kategórie

01.11.2014 06:00

Tescu by mohol klesnúť rating do neinvestičnej kategórie, tzv. "junk", ak nepríde s plánmi na zníženie dlhu a zvýšenie tržieb.