Ajurvéda: Kto nájde príčinu ochorenia, vyzdravie

Slovákov, ktorí navštívili Indiu, je čoraz viac, aj vďaka nim je ajurvéda u nás stále populárnejšia. Aju George a Robin Raju sú Indovia, medicínski špecialisti, ktorí prostredníctvom nej liečia.

ajurvéda, Aju George, Robin Raju
Aju George a Robin Raju sú Indovia, medicínski špecialisti, ktorí liečia prostredníctvom ajurvédy.
Autor: Dana Závadová

Obaja pochádzajú z indického štátu Kérala, kde ma ajurvéda korene. Už nejaký čas žijú na Slovensku a učia sa prvé slovenské slovíčka. „Všetci Európania chodia za ajurvédou do Kéraly. V tejto provincii je veľa ajurvédskych univerzít, nemocníc, centier, bylinkových lekární,“ spresnil Robin.

Ako zdôraznil Aju, ktorého meno sa iba celkom náhodou začína rovnakými písmenami ako ajurvéda, nejde len o masáž, ako sa ešte stále mnohí domnievajú. Na toho, kto zavíta do prvého ajurvédskeho medicínskeho centra na Slovensku, Ayur Ganesh, čaká najskôr vyšetrenie. Liečba, ktorú mu neskôr špecialista naordinuje, spočíva v kombinácii masážnych terapií, stravy, jogy, bylinných produktov a meditácie. Úprava jedálnička sa odvíja od danej konštitúcie, pričom snahou je priviesť telo do rovnováhy. Pointou nie je zákaz určitých potravín, ale prikláňanie sa k vhodným a nevhodným. Ak chorobu zapríčinila nesprávna strava, podľa ájurvédy existujú liečebné metódy, ktoré z tela odstránia toxíny.

Od klasickej medicíny sa ajurvéda líši v dvoch podstatných bodoch. „Aby sme boli zdraví, potrebujeme rovnováhu a liečiť telo aj dušu zároveň,“ vysvetlil Aju George. A po druhé, ajurvéda lieči vždy príčinu ochorenia a jeho následky. Ajurvéda napokon hovorí aj o tom, že príznak choroby sa nesmie potláčať, ale treba hľadať jej príčinu. Len ten, kto ju nájde, vyzdravie.

Niečo je nám dané od narodenia. Do tejto skupinky patria fyzické, duševné a emocionálne charakteristiky. Počas života sa snažíme tieto tri zložky dostať do rovnováhy. Ako? „Stravou, cvičením a životosprávou,“ prezradil Aju. Dôležité sú tu bylinné prípravky, masáž a joga, ktorú sám nielen praktizuje, ale v Ayur Ganesh aj precvičuje. „Joga je dobrá na relaxáciu a takisto na odbúranie stresu.“ Ak sa prestaneme starať o rovnováhu spomínaných zložiek, práve vtedy nás choroba navštívi.

Za ten čas, čo sú Aju a Robin na Slovensku, zhodnotili, že najčastejším problémom, ktorým našinci trpia a negatívne vplýva na ich osobný aj pracovný život, je rozhodne stres. Robin: „Ľudia tu stále kamsi utekajú. Prídu v chvate a ani po terapii či masáži nekráčajú, ale znova utekajú. Nevedia relaxovať a na nič nemajú čas.“ A práve počas masáže je relax dôležitý, veď práve ten je jedným z cieľov, dodal.

Indovia nepreferujú jesť päťkrát denne, stačia vraj tri dávky, no mali by byť vyskladané z kvalitného jedla. Treba veľa piť, vyhýbať by sme sa však mali studeným nápojom. Čo z tekutín žiadnemu pacientovi neodporúčajú, je kofeínový stimulant káva.

Aj ajurvédska masáž je iná ako ostatné. Podstatnou zložkou procedúry sú liečebné oleje a špecifická je v tom, že podľa ajurvédskych pravidel smie muža masírovať len muž a ženu žena.

Zaujímavosťou je, že nie čínska medicína sa stala základom pre ajurvédu, v skutočnosti to bolo naopak.

MUDr. Klára Sviteková

Púšťanie žilou môže ozdraviť i omladiť

24.10.2014 06:00

Hematologičky na Slovensku majú zaujímavé priezviská. Doktorky Drakulová, Krutá či "Báthoryčka" - doc. Bátorová. Aj život MUDr. Kláry Svitekovej sa spája s krvou.

nos,  vreckovka, krvácanie z nosa, krv

Červená z nosa vyzerá dramaticky

19.10.2014 06:00

Krvácanie z nosa zažil už asi každý. Niekedy je príčina banálna, stačí oslabená nosová sliznica počas nádchy. Určite ho však nezastavujte tak, že hlavu zakloníte dozadu alebo si ľahnete!

srdce, infarkt, prvý pomoc,

Naučte sa poskytnúť prvú pomoc

18.10.2014 06:00

Akákoľvek prvá pomoc je lepšia ako žiadna! Je niekoľko najčastejších situácií, ktoré vyžadujú poskytnutie prvej pomoci. Naučte sa, ako postupovať, ak to bude nutné!

Ukrajina, voľby

Ukrajinci si vyberajú v hmlovine sľubov

25.10.2014 07:00

Je to tak trochu volebná demokracia afganského či irackého strihu s veľmi malou dávkou volebnej demokracie západoeurópskeho typu, charakterizoval politológ Oskar Krejčí ukrajinské parlamentné voľby.

hodiny, polnoc, obed, čas

K zimnému času sa vraciame v nedeľu

25.10.2014 06:00

V noci zo soboty na nedeľu si väčšina ľudí pospí o hodinu dlhšie, pretože sa končí letný čas a začína sa zimný. O tretej hodine ráno sa ručičky hodín posúvajú dozadu na druhú hodinu.

Atény, povodeň

Grécku metropolu zaplavila voda z prívalového dažďa

24.10.2014 22:01

Nečakanú povodeň zažili obyvatelia Atén po náhlom prívalovom lejaku, ktorý premenil mnoho ulíc v rozvodnené kanály.

zbraň, pištoľ, vražda, lupič

V škole pri americkom Seattle sa strieľalo, dvaja mŕtvi

24.10.2014 21:19, aktualizované: 23:11

Americký stredoškolák strieľal v škole v meste Marysville na severozápade USA po svojich spolužiakoch. Jednu osobu zabil a najmenej štyri zranil.