Ajurvéda: Kto nájde príčinu ochorenia, vyzdravie

Slovákov, ktorí navštívili Indiu, je čoraz viac, aj vďaka nim je ajurvéda u nás stále populárnejšia. Aju George a Robin Raju sú Indovia, medicínski špecialisti, ktorí prostredníctvom nej liečia.

ajurvéda, Aju George, Robin Raju
Aju George a Robin Raju sú Indovia, medicínski špecialisti, ktorí liečia prostredníctvom ajurvédy.
Autor:

Obaja pochádzajú z indického štátu Kérala, kde ma ajurvéda korene. Už nejaký čas žijú na Slovensku a učia sa prvé slovenské slovíčka. „Všetci Európania chodia za ajurvédou do Kéraly. V tejto provincii je veľa ajurvédskych univerzít, nemocníc, centier, bylinkových lekární,“ spresnil Robin.

Ako zdôraznil Aju, ktorého meno sa iba celkom náhodou začína rovnakými písmenami ako ajurvéda, nejde len o masáž, ako sa ešte stále mnohí domnievajú. Na toho, kto zavíta do prvého ajurvédskeho medicínskeho centra na Slovensku, Ayur Ganesh, čaká najskôr vyšetrenie. Liečba, ktorú mu neskôr špecialista naordinuje, spočíva v kombinácii masážnych terapií, stravy, jogy, bylinných produktov a meditácie. Úprava jedálnička sa odvíja od danej konštitúcie, pričom snahou je priviesť telo do rovnováhy. Pointou nie je zákaz určitých potravín, ale prikláňanie sa k vhodným a nevhodným. Ak chorobu zapríčinila nesprávna strava, podľa ájurvédy existujú liečebné metódy, ktoré z tela odstránia toxíny.

Od klasickej medicíny sa ajurvéda líši v dvoch podstatných bodoch. „Aby sme boli zdraví, potrebujeme rovnováhu a liečiť telo aj dušu zároveň,“ vysvetlil Aju George. A po druhé, ajurvéda lieči vždy príčinu ochorenia a jeho následky. Ajurvéda napokon hovorí aj o tom, že príznak choroby sa nesmie potláčať, ale treba hľadať jej príčinu. Len ten, kto ju nájde, vyzdravie.

Niečo je nám dané od narodenia. Do tejto skupinky patria fyzické, duševné a emocionálne charakteristiky. Počas života sa snažíme tieto tri zložky dostať do rovnováhy. Ako? „Stravou, cvičením a životosprávou,“ prezradil Aju. Dôležité sú tu bylinné prípravky, masáž a joga, ktorú sám nielen praktizuje, ale v Ayur Ganesh aj precvičuje. „Joga je dobrá na relaxáciu a takisto na odbúranie stresu.“ Ak sa prestaneme starať o rovnováhu spomínaných zložiek, práve vtedy nás choroba navštívi.

Za ten čas, čo sú Aju a Robin na Slovensku, zhodnotili, že najčastejším problémom, ktorým našinci trpia a negatívne vplýva na ich osobný aj pracovný život, je rozhodne stres. Robin: „Ľudia tu stále kamsi utekajú. Prídu v chvate a ani po terapii či masáži nekráčajú, ale znova utekajú. Nevedia relaxovať a na nič nemajú čas.“ A práve počas masáže je relax dôležitý, veď práve ten je jedným z cieľov, dodal.

Indovia nepreferujú jesť päťkrát denne, stačia vraj tri dávky, no mali by byť vyskladané z kvalitného jedla. Treba veľa piť, vyhýbať by sme sa však mali studeným nápojom. Čo z tekutín žiadnemu pacientovi neodporúčajú, je kofeínový stimulant káva.

Aj ajurvédska masáž je iná ako ostatné. Podstatnou zložkou procedúry sú liečebné oleje a špecifická je v tom, že podľa ajurvédskych pravidel smie muža masírovať len muž a ženu žena.

Zaujímavosťou je, že nie čínska medicína sa stala základom pre ajurvédu, v skutočnosti to bolo naopak.

koža, pokožka, znamienko, vyšetrenie, lekár

Psoriáza: Druhy, príčiny, spúšťacie faktory a liečba

07.02.2016 06:00

Existujú rôzne formy psoriázy. Výskyt a rozloženie psoriatických ložísk je rôznorodé. Kým niekto má iba jedno ložisko na určitom mieste tela, iní sú postihnutí chorobu po celom tele.

potrat, interupcia, lekár, nemocnica, gynekológ

Prečo chodiť pravidelne ku gynekológovi?

06.02.2016 06:00

Podceňujete prevenciu? Zmeňte to. Je na to hneď niekoľko dôvodov. Tu sú niektoré z nich:

chrípka - liečba - ležať v posteli

Otázky a odpovede: O chrípke

05.02.2016 06:00

Pre väčšinu ľudí je vírus chrípky iba nepríjemná skúsenosť, ale v niektorých prípadoch môže mať vážny priebeh ako zápal priedušiek, zápal stredného ucha, prínosových dutín a zápal pľúc.

Šachový klub Stropkov+Svidník

Šachový klub STROPKOV+SVIDNÍK

09.02.2016 23:14

Šachový klub je občianským združením, ktoré zabezpečuje všetky aktivity v tomto športovom odvetví v regióne okresov Stropkov a Svidník. Náš klub má 45 členov.

Francúzsko, polícia, moslimovia

Francúzsky Senát schválil predĺženie výnimočného stavu

09.02.2016 21:57

Francúzsky Senát schválil predĺženie výnimočného stavu v krajine o tri mesiace, ako o to požiadala vláda. Výnimočný stav platí od novembrových atentátov v Paríži.

balistická raketa, trident, odpálenie, raketa

Rusko znepokojuje plán na rozmiestnenie systému THAAD v Kórei

09.02.2016 21:19

Moskve prekáža, že Pentagon bude s Južnou Kóreou rokovať o rozmiestnení protiraketového systému v reakcii na rastúcu hrozbu zo strany severokórejského režimu.

Bratislava, mobil, žena, most SNP

Bratislava začne opravovať cesty, vodičov čakajú obmedzenia

09.02.2016 20:37

Bratislava plánuje v tomto roku opraviť 37 kilometrov ciest. Stihnúť to chce do začiatku predsedníctva Slovenska v Rade Európskej únie, ktoré sa začne v júli.