Chrípka a prechladnutie – ako na príznaky?

- inzercia - Horúčka, bolesti v hrdle, zapchatý nos, kašeľ, bolesti svalov a kĺbov – to sú bežné príznaky chrípky a prechladnutia. Chrípka a prechladnutie patria do skupiny akútnych infekčných ochorení dýchacích ciest. Stretávame sa s nimi v priebehu celého roka a sú to najčastejšie ochorenia, ktoré nás vyradia z bežného režimu. Liečba pozostáva zo zmierňovania príznakov a dostatočného oddychu. Väčšinou by sme mali byť schopní sami zvládnuť chrípku aj prechladnutie tým, že použijeme vhodné lieky voľne dostupné v lekárňach.

Coldrex
Coldrex - proti chrípke a prechladnutiu

Ako najlepšie postupovať proti príznakom chrípky a prechladnutiu?
Chrípka a prechladnutie sa prejavujú podobnými príznakmi, pri chrípke sa v porovnaní s bežným prechladnutím vyskytujú aj vysoké horúčky (až 40°C), ako aj bolesti svalov a kĺbov.

Horúčka – pravidelne si merajte telesnú teplotu a v prípade, že prekročí 38°C, použite na jej zníženie vhodné lieky. Zvýšenou teplotou do 38°C sa netreba zaoberať, pretože je to prirodzený prejav obrany organizmu. Naopak, ak máte horúčku vyššiu ako 39°C dlhšie než jeden deň, zájdite k lekárovi. Počas horúčky nezabúdajte na riadny pitný režim, t.j. dva až tri litre denne.

Bolesti hlavy, kĺbov, svalov – snažte sa čo najviac oddychovať a spať, proti bolesti si môžete vziať niektorú z tabletiek proti bolesti, ktoré sú v lekárňach v predaji. Tieto lieky totiž zároveň účinkujú proti horúčke.

Bolesti v hrdle – bolestiam v hrdle uľavíte napr. kloktaním slanou vodou alebo lyžičkou medu. Spomedzi liekov si môžete vybrať buď pastelky, spreje alebo kloktadlá. Na silnú bolesť v hrdle môžete takisto použiť lieky proti bolesti.

Zapchatý nos a nádcha – na uvoľnenie zapchatého nosa a zmiernenie príznakov nádchy si môžete vyskúšať inhalovanie slanej alebo minerálnej vody, nosné kvapky alebo spreje, morskú vodu v spreji.

Kašeľ – pri kašli treba rozlišovať jeho druh a podľa toho zvoliť správny liek. Upokojujúce liečivá použite na kašeľ suchý dráždivý. Ak začnete vykašliavať hlien, hovoríme o kašli vlhkom alebo produktívnom, a v takomto prípade si zvoľte liek, ktorý uľahčuje vykašliavanie. Nikdy nepoužívajte oba takéto druhy liekov naraz, maximálne môžete cez deň užívať liek na vykašliavanie a v noci liek na tlmenie kašľa.

Ako si vybrať vhodné lieky?
Lieky proti chrípke a prechladnutiu by mali byť súčasťou domácej lekárničky, aby ste nemuseli bežať do lekárne práve vtedy, keď sa cítite zle. Proti chrípke a prechladnutiu sa dajú používať lieky na každý z príznakov zvlášť – teda lieky proti horúčke a bolestiam, sirup proti kašľu, nosné kvapky na uvoľnenie nosu, sprej do hrdla alebo sa môžete rozhodnúť pre niektorý z kombinovaných prípravkov proti chrípke a prechladnutiu, ako napr. Coldrex. Coldrex sa dá kúpiť vo viacerých variantoch a príchutiach. Coldrex dokáže zmierniť príznaky chrípky a prechladnutia naraz. Navyše, počas rekonvalescencie dodá potrebný vitamín C. Výhodou kombinovaných prípravkov je hlavne ich praktičnosť. Na zvládnutie príznakov za zopár hodín postačí jedna tabletka alebo šálka rozpustného horúceho nápoja. Kombinovaný prípravok sa postará za vás aj o interakciu, teda vzájomné pôsobenie liečivých látok – nemusíte sa sami zaoberať tým, ktoré prípravky obsahujúce rôzne účinné látky môžete alebo nemôžete naraz užiť. Kombináciu viacerých účinných látok v jednom lieku určite ocení aj vaša peňaženka. Treba si uvedomiť, že liečivé prostriedky Coldrex sú určené na vnútorné použitie. Vždy si preto treba prečítať pribalenú písomnú informáciu pre užívateľov.

Kedy ísť k lekárovi?
Vo väčšine prípadov si náš organizmus dokáže poradiť s prechladnutím a chrípkou približne do 7 dní. U oslabených osôb alebo po prechodených chorobách sa môžu vyskytnúť komplikácie – zápaly prínosových dutín, zápal pľúc, a pod. Liečba komplikácií si už vyžaduje zásah lekára. K lekárovi choďte v prípade, ak sa váš stav po troch dňoch nezlepšil alebo sa ďalej zhoršuje, ak sa u vás vyskytnú bolesti v oblasti líc alebo čela, ak sa vám ťažko dýcha, prípadne iné znepokojujúce príznaky.

Súvisiace články:

nevidiaca, biela palica, biela pastelka, slepecký pes

Biela pastelka vás podpíše pod pomoc nevidiacim

21.09.2014 06:00

Únia nevidiacich a slabozrakých Slovenska organizuje verejnú zbierku Biela pastelka určenej na pomoc ľuďom s ťažkým zrakovým postihnutím.

voš, vši, česanie, vlasy, dieťa

Zas nastáva 'všivavé obdobie'

19.09.2014 06:00

Kto má doma škôlkara či školáka, mal by byť od opätovného nástupu dieťaťa do kolektívu v strehu. Zavšivavenie, pedikulóza, je oficiálna diagnóza...

Röntgen, kĺby, vyšetrenie, diagnóza, osteoartróza, lekár, pacient

Bolia nohy? Možno za to môže strata chrupavky

14.09.2014 06:00

Osteoartróza nie je len ochorenie chrupavky, ale celého kĺbu. Postupná strata chrupavky a zmeny okolitých kĺbových štruktúr vedú v konečnom dôsledku ku invalidite pacienta.

Žiar nad Hronom, bytovky, mesto, domy, diaľnica

Motoristi tento rok nedostanú žiadnu diaľnicu

22.09.2014 20:00

Na začiatku roka plánovali diaľničiari sprevádzkovať vyše 31 kilometrov kvalitných ciest, teraz sa snažia dokončiť aspoň obchvat Žiaru nad Hronom.

Kiska

Andrej Kiska vystúpi na Valnom zhromaždení OSN

22.09.2014 19:50

Na pôde OSN v New Yorku sa takisto stretne s generálnym tajomníkom Pan Ki-munom a absolvuje viacero bilaterálnych stretnutí so svojimi partnermi.

štrajk, protest, študenti, Trenčín, žiaci, učitelia, škola, zrušenie

Študenti protestovali pred trenčianskou župou

22.09.2014 19:45

Sprievod asi päťsto študentov a učiteľov Strednej odbornej školy podnikania v Trenčíne protestoval proti plánovanému zrušeniu tejto školy.

Fico, Orbán, plyn

Testovanie plynovodu s Maďarskom má meškanie

22.09.2014 19:36

V septembri by sa malo začať s testovacou prevádzkou plynovodu medzi Slovenskom a Maďarskom. Možno bude meškať.