Chrípka a prechladnutie – ako na príznaky?

- inzercia - Horúčka, bolesti v hrdle, zapchatý nos, kašeľ, bolesti svalov a kĺbov – to sú bežné príznaky chrípky a prechladnutia. Chrípka a prechladnutie patria do skupiny akútnych infekčných ochorení dýchacích ciest. Stretávame sa s nimi v priebehu celého roka a sú to najčastejšie ochorenia, ktoré nás vyradia z bežného režimu. Liečba pozostáva zo zmierňovania príznakov a dostatočného oddychu. Väčšinou by sme mali byť schopní sami zvládnuť chrípku aj prechladnutie tým, že použijeme vhodné lieky voľne dostupné v lekárňach.

Coldrex
Coldrex - proti chrípke a prechladnutiu

Ako najlepšie postupovať proti príznakom chrípky a prechladnutiu?
Chrípka a prechladnutie sa prejavujú podobnými príznakmi, pri chrípke sa v porovnaní s bežným prechladnutím vyskytujú aj vysoké horúčky (až 40°C), ako aj bolesti svalov a kĺbov.

Horúčka – pravidelne si merajte telesnú teplotu a v prípade, že prekročí 38°C, použite na jej zníženie vhodné lieky. Zvýšenou teplotou do 38°C sa netreba zaoberať, pretože je to prirodzený prejav obrany organizmu. Naopak, ak máte horúčku vyššiu ako 39°C dlhšie než jeden deň, zájdite k lekárovi. Počas horúčky nezabúdajte na riadny pitný režim, t.j. dva až tri litre denne.

Bolesti hlavy, kĺbov, svalov – snažte sa čo najviac oddychovať a spať, proti bolesti si môžete vziať niektorú z tabletiek proti bolesti, ktoré sú v lekárňach v predaji. Tieto lieky totiž zároveň účinkujú proti horúčke.

Bolesti v hrdle – bolestiam v hrdle uľavíte napr. kloktaním slanou vodou alebo lyžičkou medu. Spomedzi liekov si môžete vybrať buď pastelky, spreje alebo kloktadlá. Na silnú bolesť v hrdle môžete takisto použiť lieky proti bolesti.

Zapchatý nos a nádcha – na uvoľnenie zapchatého nosa a zmiernenie príznakov nádchy si môžete vyskúšať inhalovanie slanej alebo minerálnej vody, nosné kvapky alebo spreje, morskú vodu v spreji.

Kašeľ – pri kašli treba rozlišovať jeho druh a podľa toho zvoliť správny liek. Upokojujúce liečivá použite na kašeľ suchý dráždivý. Ak začnete vykašliavať hlien, hovoríme o kašli vlhkom alebo produktívnom, a v takomto prípade si zvoľte liek, ktorý uľahčuje vykašliavanie. Nikdy nepoužívajte oba takéto druhy liekov naraz, maximálne môžete cez deň užívať liek na vykašliavanie a v noci liek na tlmenie kašľa.

Ako si vybrať vhodné lieky?
Lieky proti chrípke a prechladnutiu by mali byť súčasťou domácej lekárničky, aby ste nemuseli bežať do lekárne práve vtedy, keď sa cítite zle. Proti chrípke a prechladnutiu sa dajú používať lieky na každý z príznakov zvlášť – teda lieky proti horúčke a bolestiam, sirup proti kašľu, nosné kvapky na uvoľnenie nosu, sprej do hrdla alebo sa môžete rozhodnúť pre niektorý z kombinovaných prípravkov proti chrípke a prechladnutiu, ako napr. Coldrex. Coldrex sa dá kúpiť vo viacerých variantoch a príchutiach. Coldrex dokáže zmierniť príznaky chrípky a prechladnutia naraz. Navyše, počas rekonvalescencie dodá potrebný vitamín C. Výhodou kombinovaných prípravkov je hlavne ich praktičnosť. Na zvládnutie príznakov za zopár hodín postačí jedna tabletka alebo šálka rozpustného horúceho nápoja. Kombinovaný prípravok sa postará za vás aj o interakciu, teda vzájomné pôsobenie liečivých látok – nemusíte sa sami zaoberať tým, ktoré prípravky obsahujúce rôzne účinné látky môžete alebo nemôžete naraz užiť. Kombináciu viacerých účinných látok v jednom lieku určite ocení aj vaša peňaženka. Treba si uvedomiť, že liečivé prostriedky Coldrex sú určené na vnútorné použitie. Vždy si preto treba prečítať pribalenú písomnú informáciu pre užívateľov.

Kedy ísť k lekárovi?
Vo väčšine prípadov si náš organizmus dokáže poradiť s prechladnutím a chrípkou približne do 7 dní. U oslabených osôb alebo po prechodených chorobách sa môžu vyskytnúť komplikácie – zápaly prínosových dutín, zápal pľúc, a pod. Liečba komplikácií si už vyžaduje zásah lekára. K lekárovi choďte v prípade, ak sa váš stav po troch dňoch nezlepšil alebo sa ďalej zhoršuje, ak sa u vás vyskytnú bolesti v oblasti líc alebo čela, ak sa vám ťažko dýcha, prípadne iné znepokojujúce príznaky.

Súvisiace články:

relax, masáž, chrbát, chrbtica

Bolesť medzi lopatkami spôsobuje aj stres

30.01.2015 06:00

Len približne 15 % pacientov s bolesťami chrbta má zistenú vážnu príčinu bolesti. Až 85 % pacientov s bolesťami chrbta má však tzv. nešpecifickú bolesť...

alkohol

Najprv piť menej, potom stop poháriku

29.01.2015 06:00

Na Slovensku je nový spôsob liečby závislosti od alkoholu pomocou lieku, ktorý nevyhnutne nevyžaduje okamžitú a úplnú abstinenciu.

klávesnica, počítač, lekár, lekárska správa, recept

Dr. Google niekedy zavádza, online klinika nie

28.01.2015 06:00

Mnohí dnes odpovede na svoje zdravotné problémy hľadajú na internete. Otvoriť si vyhľadávač a zadať príznaky ochorenia však neznamená, že sa človek dopracuje k fundovanej odpovedi.

Islamský štát, Kendži Goto

Islamisti zverejnili video s údajným sťatím Japonca Gota

31.01.2015 23:02

Radikálne hnutie Islamský štát zverejnilo videozáznam, ktorý údajne zachytáva sťatie japonského rukojemníka Kendžiho Gota.

Kalifornia, požiar, oheň, hasiči

Požiar v domove dôchodkov v Hurbanove neprežili dvaja ľudia

31.01.2015 22:50

Dve osoby neprežili v sobotu požiar v domove dôchodcov v Hurbanove. Oznámila to hovorkyňa hasičov Zuzana Farkasová.

Dijsselbloem, Tsipras

Keď budeme rásť, budeme viac platiť, navrhuje Grécko

31.01.2015 19:38

Grécky premiér cúvol z radikálneho postoja. Gréci podľa neho zaplatia dlhy, ktoré majú u ECB a v MMF. O pôžičkách od štátov únie chcú s jednotlivými krajinami rokovať.

peniaze

Samosprávy môžu do 25. februára žiadať o dotáciu na škôlky

31.01.2015 19:04

Samosprávy môžu do 25. februára žiadať o dotáciu na prístavbu, výstavbu a rekonštrukciu priestorov pre materské školy a zariadenia školského stravovania pri škôlkach.