Väčšina z nás trávi veľa času zo svojho pracovného dňa pri práci s počítačom a táto činnosť sa stala aj neoddeliteľnou súčasťou trávenia voľného času. Sústredeným pozorovaním obrazovky nevedomky znižujeme frekvenciu žmurkania, čo vedie k nedostatočnému zvlhčovaniu našich očí. V mnohých prípadoch k tomu prispieva aj suchý, klimatizovaný vzduch v miestnosti či v aute. Výsledkom je nepríjemné pálenie, svrbenie, rezanie, prípadne pocit niečoho cudzieho v oku.
Syndróm suchého a kancelárskeho oka
Oční lekári v tejto súvislosti rozlišujú dva základné termíny: Syndróm suchého oka je veľmi závažný stav, ktorý vzniká pri rôznych systémových ochoreniach. Patrí sem napríklad autoimunitné ochorenie Sjögrenov syndróm, pre ktorý je okrem iného typická deštrukcia slinných, potných či slzných žliaz. Ruka v ruke so syndrómom suchého oka však idú aj ďalšie autoimunitné ochorenia lupus, reumatoidná artritída či nutričné zmeny ako avitaminóza A.
Do terminológie očných lekárov čoraz častejšie preniká aj pojem „Office Eye Syndrom“, čiže syndróm kancelárskeho oka. Súvisí to nielen s klimatizovaným suchým ovzduším na našich pracoviskách, ale najmä so zníženou frekvenciou žmurkania. „Zatiaľ čo pri bežnej konverzácii žmurkáme priemerne každých 6 sekúnd, pri čítaní každých 12–20 sekúnd, pri práci na počítači len raz za 20–30 sekúnd,“ vysvetľuje MUDr. Katarína Hlaváčková z Kliniky oftalmológie Univerzitnej nemocnice v Bratislave. Každé žmurknutie rozotrie po povrchu spojovky a rohovky slzný film, v ktorom sa spája tuková aj vodná zložka. Liečbu údajne potrebuje asi štvrtina populácie.
Chýba tuková či vodná zložka?
Asi v 80 % prípadov je základnou príčinou suchého oka narušenie tukovej vrstvy slzného filmu. Porucha tukovej zložky slzného filmu obyčajne znamená nepríjemné pocity cudzieho telesa hneď po prebudení, avšak po kvapnutí kvapiek na suché oko v priebehu dňa odznejú. Tieto problémy sa týkajú skôr staršej populácie a častejšie žien (pre hormonálne zmeny v prechode).
Naopak, zhoršovanie príznakov suchého oka počas dňa, pri dlhodobom pobyte v klimatizovanej miestnosti, práci s počítačom, znamená problémy s vodnou zložkou slzného filmu a množstvom sĺz. Títo pacienti pociťujú príznaky večer. „Obidve vymenované skupiny pacientov sa cítia rovnako, lenže tí s problémom tukovej zložky majú najvýraznejšie prejavy ráno, pálenie a zhoršovanie navečer zas cítia tí s poruchou vodnej zložky,“ sumarizuje MUDr. Hlaváčková.
Pri lokálnej liečbe treba podľa nej rozlišovať medzi prípravkami – tzv. umelými slzami – ktoré nahrádzajú vodnú zložku slzného filmu a kvapkami špeciálne pre pacientov s pocitom suchého oka zapríčineného znížením tvorby mazu. Nemýľte si ich s vazokonstrikčnými kvapkami, ktoré rozjasňujú sčervenené oči. Ich úlohou je sťahovať cievky. Syndróm suchého oka sa dá navyše ľahko zameniť s alergiou. Preto je najlepšie dať sa radšej vyšetriť u odborníka a nekupovať očné kvapky „naslepo“.