Lezie na vás? Nepoddajte sa viróze

Prejavujú sa soplením, pobolievaním kĺbov a svalov, hlavy, zvýšenou teplotou. Virózy sú promiskuitné dámy, ktoré skáču z jedného človeka na druhého a chceli by ho dostať do postele. Lezie na vás? Nedajte sa!

viróza, nádcha, prechladnutie, chrípka, choroba
Medzi prvé príznaky začínajúcej infekcie obyčajne patrí kýchanie, tečúci nos, škriabanie v hrdle, pocit únavy či zimnica.
Autor:

Diagnóza „hapčí“, prechladnutie, jednoducho viróza, sa obyčajne považuje za banálne ochorenie. Môže sa však skončiť aj veľkými zdravotnými nepríjemnosťami (zápal prínosových dutín, priedušiek, pľúc, poškodenie srdca, reumatické bolesti), ak človek potlačí zvýšenú teplotu liekmi a funguje naďalej, akoby sa nič nedialo.

Medzi prvé príznaky začínajúcej infekcie obyčajne patrí kýchanie, tečúci nos, škriabanie v hrdle, pocit únavy či zimnica. V tejto fáze začínajúceho ochorenia sa aktivizujú obranné mechanizmy organizmu a kladú zvýšené nároky na tvorbu a delenie buniek imunitného systému. „V prípade začínajúcej akútnej infekcie dýchacích ciest je potrebné telu dopriať dostatok pohody a pokoja, aby našiel sily na mobilizáciu imunity v boji s vírusmi a baktériami,“ píše imunologička MUDr. Zuzana Abaffyová z Bratislavy. „Dôležitý je dostatok tekutín, ľahko stráviteľná strava s obsahom minerálov ako selén a zinok, vitamínov, stopových prvkov a vlákniny. Počas infekcie a akútneho zápalu sa zvyšuje najmä potreba vitamínu C.“

„Zjednodušene môžeme povedať, že bežné respiračné ochorenie sa začína lokálnymi prejavmi, napríklad nádchou či škriabaním a zápalom v hrdle. Neskôr sa môžu pridružiť aj celkové príznaky virózy ako sú bolesti kĺbov, svalov, teplota. Chrípka je tiež vírusové ochorenie, ale najčastejšie sa začína výraznými celkovými príznakmi a až neskôr sa objavuje napríklad zápal v hrdle,“ vysvetľuje MUDr. Richard Wagner z Bratislavy. Pre ľudí so zdravou imunitou virózy nebývajú nebezpečné. Ich príznaky sú však otravné, obťažujúce a, samozrejme, vždy ich môže skomplikovať aj pridružená bakteriálna infekcia (zápal priedušiek, pľúc, prinosových dutín či stredného ucha).

Prečítajte si aj tieto články

Aj preto je dobré „podchytiť“ už začínajúce príznaky ochorenia v štádiu, keď na človeka ešte len „niečo lezie“. Každý má iný spôsob "odvrátenia rozbiehajúcej sa infekcie“, o ktorom tvrdí, že mu efektívne funguje. Z prírodných domácich prostriedkov je v móde štipľavý zázvorový čaj s medom. Mal by sa popíjať horúci, na druhej strane, med stráca v horúcej tekutine svoje hodnotné biologické látky, takže sa určite oplatí dopriať si lyžičku medu zvlášť, napríklad s prírodným antibiotikom – roztlačeným cesnakom. Cukru a sacharidom sa však v tomto období treba vyhnúť. Na „zaháňanie“ prechladnutia či chrípky mnohí odporúčajú aj výdatnú slepačiu polievku v podobe poctivého domáceho vývaru so štipkou čierneho korenia.

To, že spojenie „vyštípať bacily“ platí, dokazujú aj prírodné prostriedky, ktoré možno kúpiť v ázijských lekárňach: vrecúška na výrobu horúceho nápoja pri prvých príznakoch prechladnutia obsahujú zázvor, čierne korenie, korenie galgán, koriander, kmín, kurkumu, sladké drievko či ligurček. Rozhodne nijaký paracetamol ani iné látky na znižovanie teploty a proti bolesti. Zvýšená telesná teplota je pri infekciách prirodzená a do 38 stupňov Celzia ide o optimálnu teplotu pre priebeh obranných reakcií organizmu. V úvode môže byť efektívny horúci kúpeľ a po ňom vypotenie sa na lôžku (prípadne aj s pomocou termoforu a elektrického vankúšika, nie v prípade horúčky). Niekedy stačí len horúci kúpeľ nôh. Keďže vírusy vstupujú do organizmu cez nos a ústa, efektívna je určite „hygiena nosa“, čiže jeho vyplachovanie slaným roztokom (či sprejmi s morskou vodou z lekární) a podobne aj kloktanie slanou vodou.

Z prostriedkov v lekárňach možno užívať viaceré „pre akútne užívanie“ určené na intenzívnu podporu imunity v období prvých príznakov. Môže ísť o prírodný imunoglukán s vitamínom C a zinkom, aminokyseliny, oligopeptidy a nukleotidy s „céčkom“. V rámci zabránenia superinfekcii a skomplikovania stavu sú účinné sú aj liečivá s obsahom enzýmov.

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ
injekcia, očkovanie, vakcína, sestrička, ihla, vírus, baktéria, streptokok, chrípka, choroba

Nebezpečný meningokok zabíja do dvoch dní

26.06.2016 06:00

Vytváranie podkožných červených fliačikov petechií, ktoré nezmiznú ani po pritlačení skleneného pohára, patrí medzi život ohrozujúce príznaky svedčiace o nákaze nebezpečným meningokokom.

rontgen, pľúca, zadýchavanie, kašeľ

Zadýchavate sa? Nekašlite na to!

25.06.2016 06:00

Obmedzenie prietoku vzduchu v dýchacích cestách a zápalová reakcia postupne ničiaca pľúcne tkanivo. Kašeľ a problémy s dýchaním - najmä pri námahe. Chronická obštrukčná choroba pľúc.

zuby, zubár, zubný strojček

Krivé zuby: Neviditeľný strojček ich diskrétne vyrovná

16.06.2016 06:00

Strojčeky na zuby nosia aj dospelí. V súčasnosti je dostupná aj metóda neviditeľných snímateľných strojčekov v podobe priesvitnej pružnej dlahy z umelej hmoty.

Leto.Pravda.sk
George Soros,

Soros bol k libre milosrdný, teraz zarobil na inom

27.06.2016 11:07

Americký investor maďarského pôvodu George Soros bezprostredne pred britským referendom nešpekuloval na pokles kurzu libry.

forint, Maďarsko

Maďari pripravujú stimuly pre investorov, ktorí odídu z Británie

27.06.2016 10:56

Maďarská vláda pracuje na zozname stimulov, ktoré by prilákali do krajiny firmy, ktoré po brexite opustia ostrovné kráľovstvo.

Anton Šafárik

Za šéfa SIS by mala vláda navrhnúť Šafárika

27.06.2016 10:42

V najbližších dňoch by mala byť aktuálna výmena na poste riaditeľa Slovenskej informačnej služby (SIS). Novým šéfom má byť Anton Šafárik.

Pápež, Pápež František

Pápež: Kresťania dlhujú gejom ospravedlnenie

27.06.2016 10:29

Pápež František pripomenul veriacim, že by sa mali homosexuálom i ďalším ublíženým ľuďom ospravedlniť a požiadať ich o odpustenie. Počas improvizovanej tlačovej konferencie pri návrate z návštevy v Arménsku pápež pred novinármi zopakoval svoju vetu: "Kto som, aby som súdil".