Katarína Ondrejovičová
redaktorka rubriky Zdravie
Vyštudovala žurnalistiku na Filozofickej fakulte Univerzity Komenského v Bratislave. Začínala ako redaktorka dnes už neexistujúceho spravodajského portálu aktualne.sk. V Pravde pracuje aj s prestávkou na materskú dovolenku od roku 2017. Zaoberala sa najmä politikou a oblasťami ľudských práv a životného prostredia. V súčasnosti je redaktorkou rubriky Zdravie.
Nová štúdia odhaľuje temnú stránku fitness aplikácií. Slúžia nášmu zdraviu, alebo len algoritmom?
Zdravie na displeji, no stres v hlave. Nová štúdia varuje pred fitness aplikáciami, vedci prišli na to, že môžu zhoršovať naše duševné zdravie.
Kde bývate? Na starnutie nášho mozgu má významný vplyv aj naša adresa. V čom sa ukrýva riziko?
Nové dôkazy hovoria o tom, ako na náš mozog vplýva prostredie, v ktorom žijeme. Naše susedstvo môže ovplyvniť aj výšku rizika, že nás raz postihne demencia.
Tráviace problémy? Vedci odhaľujú, čo naozaj funguje - nie každá vláknina, no toto obyčajné ovocie je hotový kráľ
Doterajšie odporúčania proti chronickej zápche radili najmä zvýšiť príjem vlákniny a tekutín. Nové odporúčania sú o niečo komplexnejšie. Čo zaradiť do stravy?
Démonizovaný palmový, milovaný olivový? Informácie o olejoch sú často čiernobiele, no realita je iná, upozornili odborníci
Oleje sami o sebe nie sú dobré ani zlé. Experti upozorňujú, že tento problém je oveľa komplexnejší.
Koľko rokov naozaj máte? Vedci odhalili nový spôsob merania biologického veku
Vek nie je len číslo – niektorí ľudia si udržia zdravie až do deväťdesiatky, iní zažívajú ťažkosti oveľa skôr. Čím to je?
Kontroverzná štúdia všetko prevrátila – mäso chráni pred rakovinou, rastlinné bielkoviny na to vplyv nemajú. Naozaj?
Nová štúdia tvrdí, že mäso chráni pred rakovinou. Je to však skutočne tak? Experti vysvetľujú, ako nové zistenia interpretovať.
KVÍZ: Je váš tanier plný mýtov? Overte si, čo viete o jedle, ktoré jete – niektoré fakty vás možno prekvapia
Cukor, tuky a kalórie. Poznáte pravdu, alebo veríte mýtom? Jedlo je našou súčasťou, no stále o ňom nevieme všetko. Otestujte svoje výživové vedomosti.
Nečakaná pravda o margarínoch odhalená. Aký majú skutočne vplyv na naše srdce?
Mýtus o „zlých tukoch“ sa otriasa v základoch. Nová štúdia zistila, že ak sa konzumujú v bežnom množstve, priemyselne spracované tuky v margarínoch či nátierkach pravdepodobne neovplyvňujú zdravie srdca
Strava, ktorá brzdí demenciu aj srdcové choroby. Veľká štúdia ukazuje, čo si naložiť na tanier, ak chceme starnúť pomalšie
Jedlo, ktoré jeme, môže rozhodnúť o tom, koľkým chronickým chorobám budeme neskôr v živote čeliť.
Nie je to len "ľahká chrípôčka", sezónna chrípka môže zabíjať. Toto sú dôvody, prečo sa proti nej očkovať – a práve na to máme ideálny čas
Práve v týchto dňoch je ideálny čas na očkovanie proti chrípke. Vakcínu prepláca poisťovňa a jej účinok vydrží počas celej chrípkovej sezóny.
Neznámy účinok Ozempicu. Nová štúdia tvrdí, že zázračný liek na chudnutie prináša nádej aj do boja proti alkoholizmu
Výskumníci objavili, že lieky na obezitu menia reakciu tela na alkohol. Môžu pomôcť pri liečbe závislosti?
Šťastie znižuje riziko srdcových chorôb, rakoviny aj cukrovky. Vedci prezradili, koľko ho treba, aby ochránilo naše zdravie
Nová štúdia identifikovala "hranicu šťastia", nad ktorou klesá úmrtnosť na neprenosné choroby. Koľko šťastia potrebujeme, aby sme zostali zdraví?
Počuli ste už o gingivitíde? Stretne sa s ňou takmer každý. Takto ju rozpoznáte a hlavne – vieme, ako sa jej zbaviť
Ak sa odhalí včas, zatočíme s ňou aj svojpomocne doma. Ak ju budeme ignorovať, návšteve lekára sa nevyhneme.
Vyrážky či svrbenie – pokožka nám o zdraví hovorí oveľa viac, než sme si doteraz mysleli. Predpovedá stav našej kože budúce psychické problémy?
Čo nám chce pokožka povedať o našom vnútornom svete? Vedci odhalili prekvapivé spojenie medzi kožou a psychikou.
Zbraň proti rakovine ukrytá v mRNA vakcíne proti covidu? Nová štúdia prináša prekvapivé dôkazy
Vedci objavili neočakávaný účinok mRNA vakcíny proti covid-19. Štúdia zistila, že vyvoláva imunitnú odpoveď v boji proti rakovine.
Zopár minút mesačne zachraňuje život. Boj proti rakovine, na ktorú zomierajú ročne stovky Sloveniek, sa začína doma
Ak poznáme dobre svoje telo, skôr si na ňom všimneme zmeny – a teda aj skôr odhalíme prípadné zdravotné problémy. Viete, ako na samovyšetrenie prsníkov?
Odborníci šokujú novými odporúčaniami o tom, koľko mäsa jesť. Len tak málo? Profesorka výživy vysvetľuje, prečo je správne, ak prevládajú rastlinné potraviny
Čelíme dvojitej výzve: klimatickým zmenám a rastúcemu výskytu chorôb súvisiacich so stravou. Riešenie by sa malo skrývať v novom odporúčaní expertov na výživu.
KVÍZ: O svojom zdraví rozhodujeme každý deň. Robíme to správne? Over si, ako zdravo žiješ a čo ešte treba vylepšiť
Zdravý život nie je len šalát a beh. Naše zdravie závisí aj od našich každodenných rozhodnutí. Zistite, čo robíte správne a čo by ste mali zmeniť.
Tajomstvo silnej imunity? Nie sú to vitamíny, vedci odhalili, ako dokážete preprogramovať svoj imunitný systém
Aj imunita potrebuje tréning. Vedci zistili, čo ju posilňuje podobne ako svaly.
Infarkt neútočí náhle, varovania prichádzajú roky vopred. Kľúčové sú tieto štyri faktory, na čo sa zamerať?
Výskum vyvracia mýtus, že srdcové príhody prichádzajú nečakane a bez varovných signálov.
Svet menej fajčí, no nové riziko stúpa. Vapovanie oslabuje pľúca práve v čase, keď ich potrebujeme najviac
Tabak užíva 1 z 5 dospelých a klasické cigarety čoraz viac nahrádzajú alternatívne výrobky. Aj tie majú svoje negatíva.
O niektoré predmety z kúpeľne sa skrátka nedelí. Robíte túto chybu aj vy?
Odborníčka varuje: tieto tri predmety v kúpeľni patria výhradne vám a za žiadnych okolností by ste ich nemali zdieľať s ďalšími členmi domácnosti.
Nepotrebujete drahé lieky. Týchto 5 bežných korenín a byliniek urobí s vaším trávením hotové zázraky
Nafukovanie, bolesť brucha, či nevoľnosť dokážu poriadne znepríjemniť život. Riešenie môže byť pritom veľmi jednoduché.
Prečo ženy žijú dlhšie ako muži? Veda odhalila tajomstvo dlhšieho života, vplýva na to hneď niekoľko faktorov
Zdá sa, že na dĺžku života vplýva aj počet partnerov. V monogamných druhoch žijú samce často dlhšie, rovnako aj to pohlavie, ktoré sa stará o potomstvo.
Číslo, ktoré ovplyvňuje životy – no nemá zmysel. Čoraz viac vedcov volá po novom spôsobe merania zdravia
Index telesnej hmotnosti patrí do minulosti, tvrdí nová štúdia. Podľa vedcov toho o našom zdraví hovorí len veľmi málo a mal by sa prestať používať. Prečo?