Gabriela Bachárová
redaktorka AhojMama
Trpíte úzkosťami? Niekedy môže viac ako lieky pomôcť strava. Čo treba konzumovať a čomu sa vyhnúť?
Antiúzkostná diáta zahŕňa napríklad konzumáciu potravín s obsahom horčíka či antioxidantov.
Kvíz: Biele krvinky, červené krvinky, krvné skupiny. Čo všetko viete o krvi?
Krv je život. Čo však o nej viete? Aká je úloha bielych krviniek? Ktorá zložka zodpovedá za zrážanie krvi? Otestujte sa v dnešnom kvíze.
Koľko hodín denne sedíte? Ak to presiahne túto hranicu, ide vám o zdravie
Väčšina ľudí by mala spozornieť.
Herečka Kristína Tormová tu chcela nebyť. Ľuďom poslala emotívny odkaz
Otvorene priznala, že intenzívne uvažovala nad spáchaním samovraždy.
Ako zmierniť menštruačné ťažkosti? Nepoddávajte sa im
Pomôcť môžu teplé obklady či jemná masáž.
Mnohí veria, že povzbudzuje, ale opak môže byť pravdou. Prečo práve na vás nezaberá?
Kofeín spracováva každý človek inak.
Hanbíte sa robiť túto vec? Nemusíte, zázračne dokáže zlepšiť psychický, ale aj fyzický stav. Neveríte?
Veľa ľudí hovorí, že to robiť nedokáže, ale to nie je pravda.
KVÍZ: Rekordy ľudského tela. Ktorá bunka je najmenšia a ktorý sval reaguje najrýchlejšie?
Viete, ktorý materiál je v tele najtvrdší či ktorý nerv najdlhší?
Veľké stretnutie ryšavcov. Toľko ohňa vo vlasoch ste ešte nevideli!
Ľudia s ryšavými vlasmi sú citlivejší na bolesť i chlad. Čím sa ešte vyznačujú?
Baliť potraviny do alobalu? Áno či nie? Tu sú riziká, cenou za používanie môže byť napríklad slabnutie kostí
Nadmerná akumulácia hliníka v tele tiež môže narušiť metabolizmus vápnika a spôsobiť slabnutie kostí,
„Len toto je v živote dôležité…“ Známeho českého psychológa Ptáčka našli mŕtveho, z posledného odkazu mrazí
Uznávaný psychológ Radek Ptáček (48) sa zrejme rozhodol pre dobrovoľný odchod zo života.
Pozor, tento vážny zdravotný problém, ktorý môže skončiť fatálne, útočí najviac v jednej časti dňa
Súvisí to s fyzickými zmenami, ktoré prebiehajú v tele práve v tomto čase.
Podporuje imunitu aj chudnutie a chráni pred rakovinou a ochoreniami srdca + skvelé recepty na koláč a sušienky
Vďaka vysokému obsahu antioxidantov, ako sú beta-karotén a vitamín C, pomáha bojovať proti voľným radikálom, čím znižuje riziko chronických ochorení.
Horúce počasie môže zhoršiť zdravotný stav, ale aj spôsobiť nové ochorenia, rakovina nie je výnimkou. Kedy sa treba vybrať za lekárom?
Navštívte lekára, aby ste sa uistili, že ste po prázdninách v dobrej kondícii, a predišli tak potenciálnym zdravotným problémom.
Jedna z najhorších bolestí vôbec. Pred smrťou trápila aj herca Karla Heřmánka, ktorý nedávno spáchal samovraždu
V Česku sa objavili špekulácie, že rozhodnutie herca vziať si život súviselo práve s jeho nepriaznivým zdravotným stavom.
8 tipov, ako si letnú uvoľnenosť uchovať aj na jeseň
Začiatok septembra neznamená len návrat detí do škôl, ale aj koniec uvoľnenejšieho režimu pre dospelých.
Vedci už vedia, od čoho závisí ľudská morálka. Kedy sa správame horšie a kedy lepšie?
Na našu morálku má vplyv nielen psychické rozpoloženie.
V mozgu máme niečo, čo tam nepatrí. A je toho toľko, čo sa vojde do čajovej lyžičky
Zdravotné dôsledky môžu byť vážne.
KVÍZ: Čo viete o ľudskom srdci? A uhádete, v ktorý deň hrozí najväčšie riziko infarktu?
Preverte si svoje vedomosti o tomto mimoriadne dôležitom orgáne ľudského tela.
Toto ochorenie je veľmi nepríjemné, a neuveríte, čo k nemu môže prispieť. Určite si to doprajete často aj vy
Jeho liečba je často veľmi náročná.
Ako dostať muža k lekárovi. Ak to nechce urobiť kvôli sebe, mohol by kvôli vám
Muži žijú kratšie ako ženy a jednou z nezanedbateľných príčin je aj to, že často odmietajú chodiť k lekárovi.
Osy útočia, viete, ako sa zachovať, keď priletia? A ako ich vôbec neprilákať?
Práve na prelome júla a augusta je tohto hmyzu najviac, keďže má dostatok potravy.
Cuketa je doslova nabitá zdravím. Chráni tráviaci trakt, posilňuje imunitu, upokojí nervy
Plus recept na cuketové cestoviny s paradajkovou omáčkou.
Skončiť to môže fatálne. Záchranár popísal, čo sa stane, ak budete na mieste spolujazdca robiť túto nebezpečnú vec
Na akých ľudí ma ťažké srdce známy český záchranár Lukáš Bareš?
Ako sa v lete obliecť, aby vám nebolo teplo? Inšpirujte sa pradávnou tradíciou
Nie, nejde o žiadne šortky ani tričká s veľkým výstrihom či bez rukávov.