Dorota Hudecová
vedúca prílohy Užitočná Pravda
Novinárska skratka: dh
Odchod do penzie? So zmenami
Chystáte sa do penzie? Pripravte sa na túto udalosť vopred najmä tým, že si skontrolujete, či máte všetky doklady. Urýchlite tak vybavenie svojej penzijnej dávky.
Prečo je ťažké prestať fajčiť?
Fajčiari si myslia, že im cigarety pomáhajú zvládať stres, skutočnosť je však taká, že zhoršujú kvalitu ich psychického života.
Seniori nepatria na okraj spoločnosti
Na Slovensku žije viac ako 80-tisíc seniorov starších ako 65 rokov. V reči čísel to znamená 15,5 % populácie. Podobné dáta nájdeme aj v ostatných krajinách Európy.
Ako schudnúť a očistiť si organizmus
Aby sme si očistili organizmus a zhodili nejaký ten kilogram, nie je nevyhnutné držať prísnu diétu.
Ste penzista alebo sa do dôchodku chystáte? Máte isté povinnosti
Aké sú povinnosti dôchodcu, poberateľa dôchodku a žiadateľa o dôchodok voči Sociálnej poisťovni?
Ste na péenke. Viete, kto vás môže kontrolovať?
Ste chorí a poberáte nemocenské? V čase péenky musíte dodržiavať liečebný režim. Kontrolovať ho môže zamestnávateľ i Sociálna poisťovňa.
Ako sa po sviatkoch zbaviť kíl navyše
Každý z nás je iný. Niekto zje veľa a nepriberie, niekto to isté a na hmotnosti sa mu to okamžite objaví. Je to vplyv genetiky, stravovacích návykov, štítnej žľazy, rýchlosti metabolizmu. Zmeny hmotnosti spôsobuje aj hormonálna antikoncepcia.
Rekreačný poukaz a kúpele
Chcela by som sa opýtať, či môžem rekreačný poukaz využiť aj na kúpeľný pobyt ako samoplatca.
Predsavzatia na začiatku roka: Zabudnite na slovo musím
"Všetky predsavzatia by mali mať v sebe niečo, čo máme radi. Aj keď chcem schudnúť a nebaví ma cvičenie," hovorí psychologička Svetlana La Garde.
Vyššie sú aj sumy nemocenských a úrazových dávok
V roku 2019 sa zmení maximálna výška nemocenských dávok. Maximálny denný vymeriavací základ, z ktorého sa vypočítajú nemocenské dávky stúpol z 59,9672 na 62,7288 eura.
Nespokojnosť s personálom odhalil prieskum
Chorým a odkázaným človekom, ktorý potrebuje dlhodobú starostlivosť, sa môže stať ktokoľvek, a to doslova zo dňa na deň.
Seniori nepatria na okraj spoločnosti
Na Slovensku žije viac ako 800-tisíc seniorov starších ako 65 rokov. V reči čísel to znamená 15,5 % populácie. Podobné dáta nájdeme aj v ostatných krajinách Európy.
Správna výživa a pohyb môžu znížiť únavu a dodať energiu
Chronická obštrukčná choroba pľúc postihuje najmä ľudí po štyridsiatke. V súčasnosti je štvrtou najčastejšou príčinou smrti. Predísť sa jej dá zdravou životosprávou.
Opustila dobre platenú prácu, aby sa venovala seniorom
So seniormi cvičia, cestujú do zahraničia i po Slovensku, pripravujú spoločné nedeľné obedy a vianočné večierky.
Vladimír Knopp: Tanec zvyšuje seniorom sebavedomie
Celý život ho sprevádzal pohyb. V mladosti sa venoval krasokorčuľovaniu. Aby mohol tancovať, vytvoril tanečný klub vo vojenských kasárňach.
Dávky v roku 2019: Penzie, nemocenské aj materské budú vyššie
Začiatok roka zvyčajne prináša zmenu súm dávok, ktoré štát vypláca rodinám s deťmi, seniorom či zamestnancom. Vyššie tak bude nemocenské či dávky pre rodiny s deťmi.
Rok 2018: Astrobiologička Musilová dostala prestížnu prácu na Havaji
Opýtali sme sa jej, ako je spokojná s uplynulým rokom.
Choroba, ktorá kradne dych
Chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP) je štvrtou najčastejšou príčinou smrti a každoročne zabíja viac ľudí, ako rakovina pľúc a prsníka dohromady.
2019: Čo čaká penzie?
Na takmer 1,4 milióna slovenských penzistov čaká v budúcom roku viacero zmien. Opäť sa predlžuje vek odchodu do dôchodku, nové penzie budú však vyššie.
Ako porastú príspevky na podporu zamestnávania
Ste zdravotne postihnutý alebo invalidný dôchodca a chcete sa zamestnať alebo začať podnikať?
Zdravotne postihnutí dostanú viac peňazí na podporu práce
Počet ľudí, ktorí sú invalidní alebo zdravotne postihnutí, a preto aj znevýhodnení na trhu práce, je čoraz viac.
2019: Novopriznané penzie budú vyššie
Chystáte sa na budúci rok do penzie? Dobrou správou pre budúcich penzistov je, že ich dôchodky budú vyššie.
Falošní živnostníci riskujú nízky dôchodok
Mnohí ľudia namiesto toho, aby mali uzatvorenú klasickú pracovnú zmluvu, pracujú pre firmu na živnosť.
Január 2019: Zvyšovanie dôchodkov
Všetky druhy dôchodkov, teda starobný, predčasný, invalidné, vdovský/vdovecký aj sirotský dôchodok sa v januári budúceho roka zvýšia o 2,6 % mesačnej sumy dôchodku.
Pracovať na živnosť je stále výhodnejšie
Vďaka paušálnym výdavkom sa zamestnancom oplatí namiesto pracovnej zmluvy robiť pre svojho zamestnávateľa na zmluvu. Polepšiť si môžu o stovky eur.
