Dorota Hudecová
vedúca prílohy Užitočná Pravda
Novinárska skratka: dh
Máte viac detí v jasliach? Oplatí sa viac príspevok na starostlivosť či rodičovský príspevok?
Poberáte rodičovský príspevok či prídavok na dieťa? Od januára je ich suma vyššia.
Pomoc rodinám? Vyššie dávky aj prídavky
Vyššie rodinné prídavky, ale aj daňový bonus na dieťa či menej byrokracie pre rodičov. Pri poskytovaní štátnych dávok sa nesleduje príjem rodiny, a preto sa ani príjem rodiny nezisťuje.
Chcete sa zbaviť kilogramov? Ako zmeniť svoje stravovacie návyky?
Čo uprednostniť, čo si dopriať a na čo zabudnúť.
Zlepšite svoje stravovacie návyky. Ako na to?
Žiadna potravina nie je „dobrá“ alebo „zlá“.
Materské? Dostať ho môže matka aj otec. Ako dlho?
O materské môže požiadať matka aj otec. Ako sa v januári zmenila jeho výška?
Dôchodky v tomto roku? Tu je 10 najväčších zmien
Od januára začala platiť veľká penzijná reforma prvého piliera. Tá ruší dôchodkový strop, zavádza tzv. rodičovský dôchodok, ale aj nový druh predčasnej penzie.
Prejedali ste sa počas sviatkov? Ktoré potraviny vám pomôžu dostať sa do formy
Po vianočných a novoročných sviatkoch zabudnite na rôzne drastické diéty či očistné kúry, jediné, čo tým dosiahnete, je, že si spomalíte metabolizmus.
Ako sa budú zvyšovať penzie a kedy dostanete viac peňazí? + tabuľka a príklady
Kedy dostanete zvýšený dôchodok? Aký bude doplatok? O zvýšení dostanete informáciu.
Minimálny dôchodok v januári neporastie. Prečo? A ako sa valorizuje dôchodok človeka s penzijným minimom?
Každoročná valorizácia dôchodkov sa netýka priamo zvyšovania minimálnych dôchodkov. Pre tento druh dôchodku platí zo zákona osobitný mechanizmus.
Tehotné ženy dostanú viac peňazí. Môže tehotná žena popri poberaní dávky pracovať?
Od januára je vyššia suma tehotenskej dávky. Kto má na ňu nárok?
Kto dostane pozostalostný dôchodok? Má nárok rozvedená žena či muž alebo druh a družka? Čo ak sa znovu vydáte či oženíte?
Súhrn najčastejších otázok a odpovedí na vdovský a vdovecký dôchodok.
Dostávate invalidný dôchodok a pracujete? Zvyšujete si tým budúcu penziu? Ak áno, ako porastie...
Poberáte invalidný dôchodok? Na príkladoch vám ukážeme čo ovplyvňuje jeho výšku a či je možné popri jeho poberaní pracovať.
Valorizácia 2023: Viac ako 1,4 miliónu penzistov príde na účet už o pár dní viac peňazí
Opäť o dôchodcovskú infláciu porastú penzie od januára. Dôchodky tak porastú o 11,8 percenta.
Premýšľate nad odchodom do predčasnej penzie po 40 odpracovaných rokoch či dva roky pred riadnou penziou? Čo musíte splniť? Tu je postup ako na to
Premýšľate nad odchodom do predčasného dôchodku? Prinášame vám postup ako oň požiadať.
Kto dostane vdovský či vdovecký dôchodok po novom dva roky? A komu bude opäť vyplácaný od 57 roku veku?
Po úmrtí jedného z manželov môžete dostať vdovský či vdovecký dôchodok. Kto má nárok ho poberať dlhšie ako rok?
Môže dieťa dostávať aj dva sirotské dôchodky? Aká je ich suma
Nárok na sirotský dôchodok môže vzniknúť dieťaťu po každom z rodičov alebo osvojiteľov. To znamená, že dieťa môže poberať aj dva sirotské dôchodky.
Dvojtýždňové „otcovské“? Za akých podmienok ho otcovia dostanú a akú sumu?
Od novembra začal platiť nový typ dávky materské, tzv. „otcovské“. Priemerná výška dávky je 604,50 eura.
Rozdiel medzi penziami priznanými koncom tohto roka a v januári? Aj desiatky eur. Pozrite si príklady
Chystáte sa v roku 2023 do penzie? Na príkladoch vám ukážeme, aká bude jej výška oproti dôchodkom dnes.
Test: Ktorá tepelná úprava je najzdravšia? Kedy by ste mali zjesť posledné jedlo dňa? Spoznajte zásady zdravého stravovania
Poznáte zásady zdravého stravovania? Otestujte sa.
Sviatočné recepty, ktoré nerozhádžu vašu glykémiu
Ako vianočná polievka sa v našich domácnostiach najčastejšie varí kapustnica alebo hríbová polievka.
Penzie na budúci rok čakajú zmeny. Budú vyššie ako tie dnešné?
Chystáte sa do penzie? Každý, kto odchádza do dôchodku, musí dosiahnuť dôchodkový vek, ale aj ďalšie podmienky stanovené zákonom. Suma jeho budúcej penzie sa tiež odvíja od viacerých faktorov.
Vianoce diabetikov môžu byť aj sladké, nie iba zdravé
Môžu si diabetici dovoliť na Vianoce v diéte pauzu?
Diabetologička: Porcia hranolčekov sa zväčšila štvornásobne
Ľudia, ktorí bývajú pri frekventovaných cestách, majú dvakrát vyššie riziko vzniku diabetu-
Vdovský či vdovecký dôchodok: Ako sa počíta jeho suma? A kto dostane len zlomok z penzie zomretého?
Ak pozostalý splní podmienky a Sociálna poisťovňa mu vdovský či vdovecký dôchodok prizná, nepôjde o celú sumu penzie zomretého.
Migrénu spustí aj jedlo. Ktorým potravinám by ste sa mali vyhnúť?
Ako si môžete pomôcť sami s bolesťou hlavy?