Metabolizmus
Jedlom proti cholesterolu
Srdcovo-cievne ochorenia sú najčastejšou príčinou úmrtí nielen na Slovensku, ale aj v Európe. Jednou z hlavných príčin je zlý cholesterol. Ohrozuje aj vás?
Kolonoskop je tenká, ohybná hadička
Pred kolonoskopiou majú mnohí rešpekt. Ide o vyšetrenie hrubého čreva optickým prístrojom, endoskopom.
Gastroenterológ Kužela ukáže, ako prebieha kolonoskopia
Kolonoskopia je často obávané vyšetrenie, ktoré však dokáže zachrániť život. Ako vyšetrenie prebieha a ako vlastne vyzerá kolonoskop? Vo videu vám to detailne ukážeme.
Kurací vývar nasýti aj lieči
S prichádzajúcimi chladnejšími dňami a sychravými počasím sa u ľudí zvyšuje riziko prechladnutia, angíny či chrípky. Ako prevencia môže poslúžiť vývar.
Slovák vymyslel gél na zlatú žilu
V starovekom Egypte mali medzi odborníkmi na najrôznejšie ochorenia významné postavenie "znalci telesných tekutín" a "strážcovia konečníka".
Jedenásť tipov na zníženie cholesterolu
V spolupráci s kardiológom a obezitológom Ivanom Majerčákom a fyzioterapeutom a trénerom Oliverom Poórom vám prinášame tipy ako bojovať s vysokým cholesterolom.
Zmija uhryzla cez víkend Nemca do jazyka. Čo robiť v takýchto prípadoch?
Dnes vydala agentúra ČTK správu, že počas víkendu musela horská služba pomáhať Nemcovi, ktorého uhryzla do jazyka zmija.
Až dve tretiny úrazov sa stanú ľuďom doma
Až dve tretiny úrazov sa stanú ľuďom doma. Oproti iným ročným obdobiam ich v lete nie je viac.
Zápcha: Aj v črevách sa upcháva doprava
Civilizačné ochorenie, daň za nedostatok pohybu a život plný stresu. Neostáva čas ani ísť na toaletu. Zápcha nie je len to, čo hlásia v dopravnom servise.
Doprajte si kyslomliečne výrobky pre zdravie
Jednoznačne prospievajú nášmu telu, preto by nemali chýbať vo vyváženom jedálnom lístku. Kyslomliečne výrobky sú bohatým zdrojom živín a energie.
Mýty a pravda o vápniku
S odborníčkou na výživu MUDr. Alexandrou Frolkovičovou sme sa pozreli na niekoľko mýtov, ktoré sa spájajú s príjmom vápnika.
Čierny cesnak nie je zhnitý, ale vzácny!
Z klasického bieleho cesnaku, ktorý dozrieval tri až štyri týždne v špeciálnych nádobách pri teplote 60 stupňov Celzia, vznikne fermentáciou vylepšená superpotravina.
Ovocie z ďalekých krajín: Láka nás exotika! Aj na pultoch
Poznáte physalis, čiže židovskú čerešňu? Ananás, avokádo či mango asi predstavovať netreba. V obchodoch dnes nájdete množstvo exotického ovocia.
Nenahraditeľný koenzým Q10 máte v každej bunke
Elixír života, ktorý zvyšuje imunitu, predlžuje život, dokáže opäť nabiť batérie života každého človeka. Koenzým Q10.
Takmer každá slovenská rodina má "svojho“ diabetika
Ak človek zistí, že je už len "krôčik“ od cukrovky, pričom veľa napovie najmä hladina jeho glykovaného hemoglobínu v krvi, môže pre seba veľmi veľa urobiť. A včas.
Zdravá strava je cestou k dlhovekosti
Západný spôsob stravovania sa podpisuje na našom celkovom zdraví. Svojím nezdravým zložením nám spôsobuje v lepšom prípade len tráviace ťažkosti.
Diabetici na NFI protokole už schudli vyše tisíc kíl
Nenápadná lekárka z Liptovského Mikuláša lieči pacientov s cukrovkou 2. typu stravovacími plánmi na báze chemickej interakcie zložiek potravín. Ide o tzv. NFI protokol.
Dá sa cukrovka poraziť jedlom?
Slovensku sa to ako prvej krajine na svete, ktorá liečbu na základe poznatkov o účinkoch "cielenej biochémie potravín“ rozbehla, podarilo.
Život s cukrovkou nie je vôbec "sladký"
Podľa Národného centra zdravotníckych informácií je na Slovensku takmer 360-tisíc pacientov s diabetom. Je tu ale aj veľké percento nediagnostikovanej cukrovky.
Moringa: Superstrom, čo dodáva silu
Chlorela, spirulina, zelený jačmeň, graviola, ale aj moringa olejodarná. Sú to zelené rastliny, ktorým sa vďaka rôznym fytochemikáliám pripisujú pozitívne zdravotné účinky.
Do dvanástej liter tekutín. Bez kávy a alkoholu. Dodržiavate?
Viac ako 60 % našej telesnej hmotnosti tvorí voda. Vody máme najviac v krvi, až 91 %. Dodržiavanie pitného režimu však "v krvi" mnohí nemáme.
Pečeni škodí lenivosť a zlá životospráva
V Európe takmer miliarda ľudí trpí chronickým ochorením pečene. Slovensko patrí medzi krajiny s vysokou úmrtnosťou na následky chorôb pečene.
Zázvor na žalúdok aj na pohlavnú slabosť
Všetko, čo potrebujete pre zdravie, nájdete v zázvore, vraví orientálne príslovie. Používanie zázvoru vo výžive aj na liečebné účely má dlhú históriu.
Aj strava diabetika môže byť pestrá
Ste diabetikom 2. typu a neviete si poradiť so životosprávou? Ak je diagnóza stanovená včas, možnosť ovplyvniť ho zmenou životného štýlu je vysoká.
Liečba diabetu? Súčasťou je racionálna výživa
Na Slovensku je približne 400-tisíc diabetikov. Pre úspešnú liečbu cukrovky je správne stravovanie nevyhnutné.