Ako užívať vitamín D? Raz týždenne vyššiu dávku alebo denne tú nižšiu?

A ako zabezpečiť jeho dobré vstrebanie v organizme?

Osteoporóza: Porazte ju správnou životosprávou + Najčastejšie otázky pacientov

Oslabuje kosti a zvyšuje ich lámavosť. Ochorenie dospelých, ktoré sa začína už v detskom veku.

Epidémia diabetu na Slovensku. Iba za posledný rok ich pribudli tisíce

Na svete každých 5 sekúnd zomiera jeden človek z dôvodu diabetu.

Nie každý, kto sa potáca a z dychu mu cítiť acetón, je opitý! Ako pomôcť diabetikovi s hypoglykémiou?

Hypoglykémia znamená nízky cukor v krvi. Jej následkom môže vzniknúť aj epilepsia!

Skúste to bez cukru. Slováci vedú príliš sladký život

Podľa októbrového prieskumu sa bez cukru zaobíde len 7 % Slovákov. Za posledných 20 rokov sme spotrebu cukru zdvojnásobili!

Šalátové zmesi zo supermarketov. Obsahujú nebezpečné baktérie? Zisťoval d-Test

Ktoré baktérie tvoria nebezpečnú trojku? Na čo si dať pozor?

Bezbolestná kolonoskopia: Pacienti si musia za analgosedáciu stále doplácať

V 21. storočí v civilizovanej krajine nechávajú poisťovne svojich poistencov trpieť, hoci k dispozícii je elegantné a účinné riešenie.

Olejnaté semená. Ktoré spevnia kosti a ktoré rozhýbu črevá?

Odhaduje sa, že každý rok zomrú milióny ľudí pre to, že nekonzumovali dostatok orechov a semienok.

Efektívne diéty úspešne znižujú hladinu cukru v krvi

Diabetici na začiatku ochorenia majú v skutočnosti dostatočnú hladinu inzulínu, ale bunky ho nedokážu efektívne využiť. Prečo?

Účinné látky na liečbu hemoroidov. Aké sú to?

V prípravkoch figuruje viacero účinných látok, ktorých účinok je upokojujúci, protizápalový a zmierňujúci opuch tkaniva.

Dnešní siedmaci: Táto doba už nie je o alkohole, ale o fajčení a iných drogách

Za väčší problém, ako je spotreba alkoholu či nárazové pitie, však OECD tiež považuje...

Otrasné príbehy slovenských onkopacientov a ich zložitá cesta k liečbe

Šesťdesiatničke Erike už po štvrtýkrát neschválili liečbu inovatívnymi ciklibmi.

Ako variť zdravo a vybrať správne potraviny?

Na to, aby ste pripravili chutný a zdravý pokrm, musíte dodržať niekoľko zásad. Spoznajte ich.

Je čas spoznať svoju DNA. Vypadajú vám raz vlasy a budete mať kŕčové žily?

Vedci už nečítajú váš osud z dlane ako veštice, zistia vaše predispozície vďaka genetickej analýze.

Odborník na výživu: Ako pomôcť pečeni, aby detox fungoval

Viete, čo je najväčší mýtus o alkohole?

Iba si omoč jazýček. Iba trošku peny ochutnaj. Len maličký hlt.

Viete, ktorá kuchyňa patrí medzi najzdravšie na svete? Neuhádnete

A prečo majú ázijské krajiny nižší výskyt rakoviny prsníka.

Odborník na výživu: Môže obezita matky nejako ohroziť jej vyvíjajúce sa dieťa?

V postcovidovej dobe sme v situácii, keď veľmi stúplo množstvo ľudí s nadváhou a obezitou.

Ako zredukovať tuk vo svojej pečeni?

Tri a viac hodín sedenia počas dňa sa spája s vyššou úmrtnosťou bez ohľadu na mieru fyzickej aktivity.

Máte "opicu"? Paralen radšej neužívajte

S čím možno a s čím nemožno kombinovať paracetamol?

Volá dievča. Už nevládze bojovať

Najdlhší telefonát trval sto minút. Najstaršia volajúca mala viac ako sedemdesiat rokov.

Bez mäsa aspoň raz do týždňa. Vyskúšate?

Viete, aká je to flexitariánska strava? Dnes je Deň vegetariánov.

Odborník na výživu: Údeniny, tavené syry, rastlinné náhradky mäsa. Ktorým proteínom sa oblúkom vyhnúť?

Žijeme v proteínovej dobe a myslíme si, že v jedálničku musíme mať stále viac a viac bielkovín.

Špeciálny diétny protokol NFI zmenil životy tisícom diabetikov. Recepty už aj v knihe

Kombinácia potravín, ktorá znižuje cukor v krvi aj hmotnosť diabetika, si získala obrovskú popularitu aj v širokej verejnosti.

Čo hovoria na nikotínové vrecká u detí odborníci? Záchranári, toxikologička a odborník na závislosti

Ako zistíte, či ich vaše dieťa užíva? K téme sa vyjadruje aj pediater a stomatologička.