Metabolizmus
Lekárka Penesová: Príjem potravy reguluje orchester hormónov, aktivitu ani jeden
Podľa správy zdravotných poisťovní počas pandémie pribudlo obéznych ľudí, najmä mladých.
d-Test hodnotil maslá. Ako vyzerá a chutí kvalitné maslo?
Český mesačník d-Test hodnotil 16 značiek masiel predávaných v Českej republike.
Odborník na výživu: V akú dennú dobu konzumovať ovocie?
Má sa ovocie jesť iba ráno a dopoludnia?
Céčko, déčko, zinok? Trojkombinácia na imunitu nestačí
Alfou a omegou podpory imunity sa stali vitamíny C, D a zinok. Hoci tieto tri živiny skutočne predstavujú pomyselný základ pre dobrú imunitu, naše telo je komplexný systém.
Máte drahý moč? Neužívajte nadmerné dávky vitamínov
Sú aj prípady, keď sa ľudia predávkujú rôznymi výživovými doplnkami tak, že im začnú vypadávať vlasy.
Čo všetko neviete o koreninách: Kurkumu kombinujte s čiernym korením
Viete, že čierne, zelené či biele korenie sú vlastne tie isté guľôčky?
Odborník na výživu: Zázračné ľanové semienko. Prírodné preháňadlo pomôže aj pri chudnutí
Významný zdroj omega-3 nenasýtených mastných kyselín. Je tu však jedno veľké ale...
V máji budú k dispozícii nové lieky na terapiu obezity
Lekári, všeobecní lekári pre dospelých a špecialisti majú k dispozícii viaceré možnosti farmakologickej liečby určenej na dlhodobý manažment telesnej hmotnosti.
Jesť zemiaky pri redukčnej diéte?
Glykemický index zemiakov je rôzne vysoký, pri mladých zemiakoch je nižší, starnutím sa zvyšuje.
Dnes je Svetový deň zriedkavých chorôb
Na Slovensku pravdepodobne trpí zriedkavými chorobami až 300-tisíc ľudí.
Odborník na výživu: Ako pomáha obyčajná voda chudnúť? Stačí dodržať tri zásady
Pitie vody tiež dokáže zvýšiť pocit nasýtenia pred jedlom a zvýšiť metabolizmus. Ako?
Osteoporóza: Choroba bez príznakov, ktorá ohrozuje život
Mnohí o nej netušia, kým ich neprekvapí náhla zlomenina končatín, bedra či stavca. Navyše po nevinnom páde. Úbytok kostnej hmoty nebolí.
Odborník na výživu o rozdiele medzi orechovým "maslom" a lacnou náhradkou
Aké benefity nám prináša pravé orechové "maslo"? Aké má výhody v porovnaní s klasickým maslom vyrobeným zo smotany?
Netradičné oleje: Poznáte horčicový, pestrecový či konopný?
Tuk by nemal byť symbolom zla, ako si ho mnohí zakódovali. Doplňte svoj jedálny lístok o prospešné panenské oleje lisované za studena.
Liečba osteoporózy? Najmä prevencia zlomeniny
Najväčšou pascou tohto ochorenia je zľahčovanie. Čiastočne to vychádza aj z toho, že nemá príznaky, nebolí.
Príbeh: Rýchlej chôdze sa už nebojím. Našla som si cestu k pohybu aj strave bohatej na vápnik
Osteoporóza speváčku Brigitu Szelidovú Čikoš jednoducho nezlomí.
Odborník na výživu: Prečo po štyridsiatke ťažšie odbúravame alkohol?
V čom sa líši konzumácia alkoholu po štyridsiatke v porovnaní so žúrmi z mladosti?
Zdravá strava? Najmä pestrá
Je nesmierne dôležité, čím naše telo živíme. Za zdravú stravu sa považuje strava s primeraným množstvom zdravých cukrov, tukov a bielkovín.
Ovos v bezlepkovej diéte
Väčšina celiatikov uvádza po konzumácii ovsa podstatne menšie ťažkosti.
Odborník na výživu: Mikrozelenina nie sú klíčky, obsahuje násobky živín
Mikrozelenina obsahuje doslova násobky živín v porovnaní s dospelou zeleninou. Ako ju konzumovať?
Zdvojnásobili sme spotrebu cukru, problémom sú najmä sladené nápoje
Slovensko patrí k najhorším krajinám OECD, čo sa diétnych rizík týka a v spotrebe cukru sme dokonca prekonali aj Ameriku.
Čoraz viac Slovákov trápi obezita. Skomplikoval covid jej liečbu?
Pacienti s obezitou a ďalšími pridruženými ochoreniami sa v čase covidu stali najohrozenejšou skupinou obyvateľstva.
Odborník na výživu: Je rýchly metabolizmus vrodený?
Je pomalý metabolizmus skutočne vrodený? Objasňuje Petr Havlíček.
Žlčník je lepšie vybrať laparoskopicky
Žlčník, malý vakovitý orgán hruškovitého tvaru nachádzajúci sa na pravej hornej strane brucha, vie narobiť množstvo problémov.
Obezita skracuje život. Genetika za ňu nemôže
Približne dve tretiny dospelej slovenskej populácie trpia nadhmotnosťou. Jeden zo štyroch mužov a jedna zo štyroch žien majú obezitu. Až 236 chronických ochorení súvisí s nadhmotnosťou a obezitou.