Mozog a psychika
Útek pred stresom
Málokto patrí k flegmatikom, ktorých sa stres netýka. Ak trvá krátko, na organizmus môže vplývať pozitívne. Nanešťastie až štvrtina ľudí pociťuje stres v práci počas celého dňa.
Čo robiť, keď ste v depresii?
Ak vy alebo vaše okolie zbadá príznaky depresie, navštívte lekára, aj keď sa vám zdá, že to nemá význam. Bez liečby sa váš stav môže zhoršiť. Čím skôr s ňou začnete, tým skôr vám bude lepšie.
Pracovný stres je problémom celej Európy. Aké sú jeho prejavy?
Pracovný stres je druhou najčastejšou príčinou zdravotných problémov súvisiacich s prácou v Európe a považuje sa za príčinu viac ako polovice vymeškaných pracovných dní.
Je váš kolega či partner v strese? Môže vás nakaziť
Niektoré choroby sú nákazlivé. V budúcnosti by sme sa mali vyhýbať aj ľuďom v strese. Podľa odborníkov aj stres môže byť prenosný z človeka na človeka.
S novým liekom možno piť menej a menej
Na Slovensku máme nový spôsob liečby pre ľudí závislých od alkoholu. Ide o metódu umožňujúcu postupné znižovanie dávok alkoholu - na rozdiel od okamžitej abstinencie.
Obrna mozgu je celoživotná diagnóza
Poškodenie mozgu, detská mozgová obrna je diagnóza na celý život. Marianna Štefanovičová z Nitry má päťročné dvojčatá Emku a Paľka. "Déemóčku" majú obe.
Rakovina vôle, ako sa depresii hovorí, postihuje celé telo, nielen dušu
Už sa vám stalo, že vás prestal zajímať svet? Dianie okolo vás je nudný film. Len rozum vás núti chodiť do práce. Pripadáte si nezaujímaví... Aj takto opísal pacient s depresiou prežívanie pred liečbou.
Martina: Doma ma volali spiaca Ruženka
Tridsiatnička Martina sa považuje za pozitívneho človeka. Je pekná, usmieva sa a má rada svoju prácu. Ale nebolo to tak stále. S depresiou bojuje od roku 2003.
S depresiou bojuje 21 rokov, liečba jej už zabrala
Nič ju netešilo, ani rodina, deti, trpela poruchami spánku, nevládala sa ani pohnúť. Po pokuse o samovraždu bola dva mesiace v nemocnici. Depresia pani Ingrid (49) úplne zložila.
Depresia nie je prejavom slabosti
Pacient je ako stroj. Takto opisujú sami seba ľudia, ktorí trpia depresiami. Môžu postihnúť každého. Depresia často vypukne náhle, bez príčiny....
Stres: reakcia naň, typy stresu a choroby, ktoré stres vyvoláva
Stres vyvoláva v organizme poplachovú reakciu, ktorá aktivuje mozog, nervový a imunitný systém. Výsledkom je zvýšené prekrvenie kostrového svalstva potrebného na útok alebo útek.
Psychologička: Neliečiť depresiu je hazard
"Na akúkoľvek stratu nálady, ktorá trvá dlhšie, by sa mal pozrieť lekár. Pokiaľ sa objavia príznaky, radšej sa zverte do rúk odborníka," upozorňuje psychologička PhDr. Zuzana Ondrejková.
Stres k životu potrebujeme. Ak je ho však veľa, ohrozuje naše zdravie
Je zložité definovať pojem stresu. Zjednodušene možno označiť ako stres všetko, čo nás núti prispôsobiť sa novým okolnostiam, čo nám spôsobuje preťaženie.
Prevencia pred alzheimerom je v správnej životospráve
Medzi rizikové faktory, ktoré môžu mať vplyv na vznik ochorenia, boli zaradené nedostatok pohybu, fajčenie a depresie.
Ako správne vybrať kliešťa a ako sa chrániť pred prisatím
Bezpečné odstránenie prisatého kliešťa z tela je malá veda. Koluje niekoľko „osvedčených“ metód, medzi ktorými sú aj úplne nesprávne.
Najzávažnejšie ochorenia, ktoré spôsobuje kliešť
Rozpoznanie kliešťovej encefalitídy sa dá urýchliť vyšetrením krvi. Liek na ochorenie nejestvuje. Lekári ordinujú len lieky na zmierňovanie príznakov.
Sezóna kliešťov je tu opäť. Chráňte sa
Takmer ich nevidieť, ale sú nesmierne prefíkané. Prebúdzajú sa v apríli, škodia do jesene. Kliešte na seba upozorňujú každý rok.
Zadretý motor znamená stop
Únava, ale problémy so spánkom, pokles výkonnosti, depresia a úzkostné stavy, nespokojnosť, aj mnohé telesné ťažkosti - to sú príznaky syndrómu vyhorenia.
Mozog človeka je najzložitejšia štruktúra vesmíru - otestujte si ho!
Aj Slovensko sa zapojilo do celosvetovej akcie Týždeň mozgu. Ponúkame niekoľko úloh i rád, ktorými si zlepšíte pamäť, koncentráciu.
Pozitívne statusy dokážu šíriť pocit šťastia
Status s pozitívnym obsahom dokáže šíriť pocit šťastia aj medzi ostatných. Vyplýva to z trojročného prieskumu, do ktorého zapojilo vyše 100 miliónov používateľov sociálnej siete Facebook.
V spánkovom laboratóriu sa liečia aj nočné mory
Problémy so spánkom má viac ako tretina dospelých Slovákov a Sloveniek, pričom približne 30 % obyvateľov trpí nespavosťou a 6-10 % poruchami dýchania v spánku.
Bolesť nemusíte znášať. Liečiť ju pomáha aj neurostimulácia
Až 90 % chorôb je spájaných s obrannou funkciou organizmu, s bolesťou. Keď však prechádza do chronického štádia, stráca pozitívnu, ochrannú aj varovnú úlohu.
Ako sa implantuje neurostimulátor
Systém je implantovaný v dvoch fázach. V prvej tzv. skúšobnej fáze sú do oblasti miechy zavedené vodiče, ktoré privádzajú do nervov elektrické impulzy generované neurostimulátorom.
Meditácia pomáha ľuďom zmierniť úzkosť a depresiu
Polhodina meditácie denne znižuje príznaky úzkosti a depresie, akými sú napríklad nespavosť či chronická bolesť svalov, tvrdia americkí vedci.
Rady a tipy, ako sa starať o postihnutého Alzheimerovou chorobou
Starostlivosť o chorého na Alzheimerovu chorobu nie je jednoduchá a vyžaduje veľa trpezlivosti. Tu je 6 rád, ktoré vám môžu pomôcť.
