Mozog a psychika
Aká je prevencia a príznaky demencie?
Čo robiť, aby ste sa tejto chorobe vyhli? Demencia prichádza nenápadne, postupne. Nemáte problém s pamäťou, rečou, orientáciou či racionálnym uvažovaním?
Prikryte sa niekoľkými kilami záťaže. Proti úzkosti či stresu
Pri strese, nespavosti, nepokojnom spánku či syndróme nepokojných nôh niekomu pomáha špeciálny spôsob prikrývania.
Vypúšťajme paru priebežne, aby nám neodletel "dekel"
O tom, ako vplýva pandémia na náš duševný stav a ako človek zistí, že je duševne zdravý, sa zhovárame s psychiatričkou z Bratislavy MUDr. Soňou Belanskou.
Cviky, ktoré pomôžu precvičiť vašu pamäť
Tak ako cvičíme so svalmi, je potrebné cvičiť aj mozog. Pomáha to v prevencii proti Alzheimerovej chorobe a iným formám demencie. Ako ste na tom vy?
18-ročný Miško si po skoku do bazéna vážne poškodil miechu
Pred dvoma rokmi bol 18-ročný Miško z Varína neďaleko Žiliny úplne zdravý mladík. Jeden nešťastný skok do bazéna mu však zlomil stavec a vážne poškodil miechu.
Milan Regec: Neodsudzujem, ak ľudia tragédiu nakrúcajú na mobil
Tím krízovej intervencie Modrý anjel poskytuje ľuďom psychosociálnu podporu pri tragických a mimoriadne zaťažujúcich udalostiach.
Namiesto protiúzkostných liekov najskôr vyskúšajte ašvagandu
Skôr ako človek začne hltať protiúzkostné lieky, mal by vyskúšať menej škodlivé alternatívy. Napríklad u nás málo známu účinnú látku z koreňa rastliny ašvaganda.
Počet psychických problémov dramaticky stúpa. Chýba pokoj v duši
Tvrdia to aj odborníci z bezplatnej Linky dôvery Nezábudka, ktorí majú denne priemerne 30 náročných telefonátov a desať e-mailových správ.
V Ríme úspešne rozdelili siamské dvojčatá
Lekári vo Vatikánskej detskej nemocnici Bambino Gesù v Ríme úspešne rozdelili siamské dvojčatá, ktoré boli zrastené lebkami.
Rozdeľovať alkohol na tvrdý a mäkší je mýtus
Rozdeľovať alkohol na tvrdý a mäkší je neopodstatnený a často aj nebezpečný mýtus.
Počas "korony" sa ľuďom zhoršili príznaky depresie
Momentálne nastal obrovský nárast žiadostí o hospitalizáciu, konštatuje psychiater z Michaloviec MUDr. Matúš Virčík.
Príbeh: Na migrénu sa nedá zvyknúť
Katka Beňová zo Sliača má migrény od detstva. Hlavu mávala ako vo zveráku aj 15 dní do mesiaca. Migréna ju pripravila o prácu a pokazila jej mnohé chvíle s rodinou.
Päťsto Slovákov zomrelo vlastnou rukou
Čo vedie človeka k takému zúfalstvu, že sa rozhodne ukončiť svoj život? Tragické sú aj štyri detské samovraždy.
Samovraždy: Muži sa pre ne rozhodnú častejšie ako ženy
Existuje len jedna krajina, v ktorej je to naopak. Ktorá a prečo to tak je? V ktorých vekových skupinách je zvýšené riziko samovrážd?
Schizofrénia: Snívanie v bdelom stave
Mám schizu, hovoríme si, keď sa nevieme rozhodnúť medzi dvoma vecami. V skutočnosti je schizofrénia vážna choroba, s rozpoltenosťou osobnosti nemá nič spoločné.
Slovenskí poslanci odmietajú marihuanu s cigaretou v ruke
Slovensko je jedna z mála krajín v Európe, kde ešte nie je povolená marihuana na lekárske účely. Čo na túto tému hovorí odborník na odvykanie od fajčenia?
Sexuologička Oľga Jamborová: Pohlavie máme v hlave
"Narodila si sa ako dcéra a zomrieš ako dcéra!" Aj takúto vetu počula sexuologička MUDr. Oľga Jamborová od matky dievčaťa, ktoré sa chcelo stať mužom.
Základy spánkovej hygieny: V noci spite, cez deň "bdite"!
Dobre to poznáte. Po dlhom, únavnom dni si vyčerpaní konečne ľahnete do postele a spánok neprichádza. Aké sú zásady spánkovej hygieny?
Spánok dlhší ako 10 hodín škodí, tvrdia odborníci
Dlhý spánok nezaručí zdravý život. Vedci varujú, že pokiaľ nočný odpočinok presiahne viac ako desať hodín, nastávajú zdravotné problémy.
Pamäť: Čo som to chcela povedať?
Zabúdame. Nedokážeme si spomenúť na mená známych športovcov, hercov. Nevieme, kde sme zaparkovali. Netreba sa báť, takéto zabúdanie je bežné. Kedy spozornieť?
Psychiater Peter Breier: V Anglicku majú námestníčku pre samovražednosť
Bol jedným z najznámejších slovenských psychiatrov. MUDr. Peter Breier (68) sa vrátil z Anglicka a v zdravotníckom marazme sa zas pokúša o niečo zdanlivo nemožné.
Pamäť: Čo som to chcel?
Pamäť sa často prirovnáva ku knižnici. Keď príde nová kniha, knihovník sa musí rozhodnúť, či má v knižnici ostať natrvalo. Ak áno, zaeviduje ju a uloží. Prečo potom zabúdame?
Ako vplýva na naše zdravie "modré svetlo"?
Vo dne má byť svetlo a v noci tma. Dnes však existuje pojem "svetelný smog", ktorý negatívne vplýva na naše zdravie. V rámci neho má nežiaduci vplyv najmä tzv. modré svetlo.
Zlyhávanie pamäti nemusí znamenať Alzheimera
Len čo nám začne zlyhávať pamäť, vyvstáva pred nami prízrak Alzheimerovej choroby. Našťastie ide najčastejšie o planý poplach.
Fungujú vôbec antidepresíva?
V Spojených štátoch užíva antidepresíva viac ľudí ako v ktorejkoľvek inej krajine na svete. A napriek tomu je ich účinnosť predmetom diskusií.