Pohybový aparát
Otázky a odpovede o kĺboch: Čo jesť, kedy implatovať umelý kĺb?
Bolesti kĺbov dokážu človeku poriadne znepríjemniť život. Zdravotné problémy spojené s pohybovým aparátom prinášajú aj veľa otázok.
Pohyb je pre deti najlepšou doplnkovou výživou
Odborníci sa zhodujú v tom, že pohyb je pre deti najlepšou doplnkovou výživou. Každé dieťa by malo mať denne minimálne 40 minút pohybu.
Život s epilepsiou: Pacient by mal dodržiavať tieto zásady
Každý epileptik by mal dodržiavať niekoľko zásad životosprávy, vďaka ktorým môže prežiť plnohodnotný a neobmedzujúci život.
Koľko vápnika denne potrebujeme a čo osteoporóze škodí?
Naše telo dokáže využiť len tú časť vápnika, ktorá prejde črevnou stenou, teda tú, ktorá sa vstrebe alebo absorbuje.
Ako sa žije so zlodejom kostí
So zlodejom kostí či tichým zabijakom, ako sa často osteoporóze hovorí, len na Slovensku žije približne 300-tisíc ľudí.
Zo zumby sa už tešia aj tí skôr narodení. Chorí, vyliečení, no najmä aktívni
Zumbu gold začala na Slovensku precvičovať ako prvá inštruktorka Mária Závodná zo Senice. Niekoľko rokov strávila v karibskej oblasti Mexika.
Artritída má viac foriem - ako rozlíšiť reumu od dny?
Reuma, dna, psoriatická artritída. Ide o rôzne formy artritídy, ktoré sa rozlišujú podľa príčiny.
Slovenským deťom chýba pohyb aj ovocie, zvyky dedia po rodičoch
Nedostatok ovocia a zeleniny v strave detí, malá fyzická zdatnosť, ale aj nadváha.
Artróza je najzákernejšia. Pomáha prevencia
Hovorí sa o nej ako o jednej z civilizačných chorôb. Najčastejšie napáda veľké kĺby, krížovú časť a niektoré malé kĺby rúk.
Otestujte sa: V akom stave sú vaše kĺby?
Sú vaše kĺby zdravé? Zodpovedajte nasledujúce otázky, spočítajte si body za každú odpoveď áno a prečítajte si vyhodnotenie.
Hokej, tenis a golf najviac provokujú chrbticu
Medzi pacientov rehabilitačnej lekárky Moniky Klenkovej patria aj športovci.
Výmenou kĺbu sa liečba nekončí
Mnoho pacientov si myslí, že ak im lekári nahradia opotrebovaný kĺb umelým, liečba sa končí.
Chcete mať zdravé kĺby? Stačí sa hýbať
Ochorenia kostí a kĺbov sú najčastejšími príčinami invalidity a v súvislosti s kĺbmi hovoríme o civilizačnom ochorení.
Bolesti chrbta? Iba cvičiť už dnes nestačí
Rehabilitačného lekára vyhľadávajú ľudia s rôznymi problémami. Bolesť chrbta, problémy s osovým aparátom, pooperačné stavy.
Masáží je množstvo druhov. Vyberte si z najznámejších
Až v 20. storočí sa však jednotlivé masérske techniky a umenia začali šíriť po celom svete a nezostali len v kolískach svojho vzniku.
Kto chce schudnúť, musí veľa cvičiť? Prežitý mýtus!
Kto chce schudnúť, ten musí stráviť veľa času cvičením v nízkej intenzite.
Vývojová rehabilitácia je nenásilná cesta. Deti pri nej neplačú
Deti nikdy neporovnávajte, radí lekárka Monika Klenková. Ani so staršími súrodencami, ani s deťmi od susedov.
Masáž prináša nielen uvoľnenie
Masáž nie je len príjemná relaxačná záležitosť. Jej liečebné účinky sa spomínajú už v papyrusoch zo starého Egypta.
Kedy je kúpeľná liečba zadarmo? Čítajte podrobné informácie
Kúpeľný liečebný pobyt si nemusí vždy hradiť pacient sám, v niektorých prípadoch mu ho uhradí jeho zdravotná poisťovňa.
Prehľad kúpeľov a procedúr, ktoré ponúkajú + prehľad zliav poisťovní
Trápi vás kožný ekzém alebo boľavé koleno? Chceli by ste skúsiť liečbu v kúpeľoch. Ponúkame vám prehľad zariadení, kde to môžete skúsiť.
Kúpele nie sú zadarmo pre každého
Aj keď je kúpeľná liečba zo zákona hradená z verejného zdravotného poistenia, nemôžu ju absolvovať všetci a so všetkými ochoreniami.
Synchronizované plávanie je ideálny šport pre mladé dievčatá
Synchronizované plávanie je ideálny šport na zdravý rast a rozvoj svalstva, sily a flexibility.
Končatiny najzodpovednejšie prekrvíme pohybom
O čom hovoríme, keď hovoríme o studených až modrých prstoch či perách? O poruchách prekrvenia.
Zdravé svaly potrebujú pohyb, vodu a bielkoviny
Cvičením možno docieliť niekoľko pozitívnych benefitov. Mimochodom, o všetky sa počas života prirodzene snažíme, nie každý však volí cestu cvičením.
Domáce ošetrovanie platí poisťovňa
Máte člena rodiny, ktorý potrebuje ošetrovanie, ale radi by ste ho mali doma, aby sa zotavil rýchlejšie?