Je takmer päťdesiatnička, má dve dospelé deti a za sebou nie jednoduchý život. Napriek tomu vyzerá na tridsaťpäť a prekypuje energiou. Vďaka joge.
Ak ste sa koncom leta rozhodli pravidelne behávať, nemusíte teraz kvôli chladnému počasiu odkladať tenisky do skrine.
Šialená bolesť v lýtku uprostred noci - poznáte aj vy také prebudenie? Nočné kŕče trápia množstvo ľudí, dá sa im však predísť.
Teória, podľa ktorej silový tréning u detí a mládeže v puberte zvyšuje riziko poranení, chronického preťaženia a spomalenia rastu, sa nepotvrdila.
Ak chcete v starobe predísť zlomeninám, dbajte už v mladosti o dostatočný príjem vápnika a pohyb.
Osteoporóza, ľudovo nazývaná aj "riedke kosti" je ochorenie, pri ktorom dochádza ku strate kostnej hmoty.
Jeden druh bežných antidepresív dokáže spolu s intenzívnym tréningom na bežeckom páse pomôcť ľuďom s čiastočným poškodením miechy.
Zásadu, že povrchovú ranu treba nechať zahojiť bez prelepovania, začínajú lekári spochybňovať.
Ak patríte medzi tie, ktoré by zahodili niekoľko čísel z nadrozmerného dekoltu, vedzte, že chirurgické zmenšovanie poprsia nie je taká "mäsiarčina", ako si možno myslíte.
Americkí výskumníci zisťovali, či má spokojný život nejakú súvislosť s výškou ľudí.
Tretina žien vo Veľkej Británii si v tohtoročných letných výpredajoch kúpila topánky aj napriek tomu, že im nesedeli.
Ľudia, ktorí sú zúfalí pri pohľade na svoje stehná, by si možno mohli trochu vydýchnuť. Dáski lekári totiž tvrdí, že útle stehná nemusia byť zárukou dlhého života.
"Dobre sa obleč, dostaneš reumu!" Kto by nepoznal radu starých mám. Ide však o poveru - prievan a chlad k deformáciám kĺbov nevedie.
Začiatok školského roka, to je aj dilema, do akého krúžku prihlásiť svoje dieťa. Ak sa rozhodnete pre šport, viete, ktorý je preň najlepší?
Zhrbené deti s vypučeným bruchom, odstávajúcimi lopatkami a mľandravým svalstvom, mnohé s nadváhou, nie sú dnes ničím výnimočným.
Chcete urobiť niečo pre zdravie? Behajte! Znížite riziko infarktu, cukrovky, odstránite bolesti hlavy a chrbta, posilníte svalstvo i šľachy.
Vyšetrovatelia vedia podľa odtlačku bruška prsta určiť páchateľa. Moderná lekárska veda zas na základe odtlačku chodidla odhaľuje a pomenúva chyby nôh.
V škole trávia deti veľa hodín. Často sú v pohybe. Preto by prvácke prezuvky mali byť nielen zdravé, ale aj bezpečné.
Sedenie pri počítači dáva našej chrbtici poriadne zabrať. O prácu sa asi nechce pripraviť nikto, ale skúsme aspoň dodržiavať základy zdravého sedenia.
Práca na počítači nám často spôsobuje bolesti zápästia. Ako sa im dá predísť?
Hoci deti bolesti chrbtice necítia, po dvadsiatke začínajú zapĺňať ambulancie lekárov, poznamenal profesor Anton Gúth.
Pri sedavom zamestnaní, akým je práca za počítačom, najviac trpia oči, chrbtica a zápästie.
Obuv je dôležitá pre každého z nás. V prípade našich ratolestí však ešte viac. Správne topánky sú základ.
Vybrať dieťaťu vhodnú školskú tašku - to je hotové umenie. Ponúkame vám zoznam atribútov, na ktoré by ste mali dbať a prihliadať.
Počas prázdnin počet detských úrazov stúpa dvojnásobne. Aj na pokojnej pláži alebo na lúke v lese a dokonca aj doma sa dieťa môže škaredo zraniť.