Zdravie
Melanóm: Sledujte svoju kožu
Výskyt melanómu narastá viac než výskyt ktorejkoľvek inej malignity. Objavuje sa u stále mladších a zaberá miesto medzi chorobami ľudí v produktívnom veku.
Schudnúť? S vegetariánskou stravou to vraj pôjde rýchlejšie
Ak by sme sa rozlúčili so slaninkovými raňajkami a namiesto nich privítali v živote avokádový toast? Čo by sa zmenilo?
Hypertenzia: Znižovanie krvného tlaku. Naozaj áno?
Tlaková výš nech klesne! O škodlivosti krvného tlaku počul naozaj každý. Naozaj však platí, že znižovanie krvného tlaku je prospešné? Výsledky najnovšej štúdie SPRINT sú presvedčivé.
Malígny melanóm: Ide nám o vlastnú kožu!
Riziko zhubného nádoru kože zvyšuje opakované spálenie najmä v detskom veku a nárazové opaľovanie. Pravidelné pobyty pri mori, najmä v exotike počas našej zimy, ho zvyšujú takisto.
Tabu pri hemoroidoch: Nevyseďte si zlatú žilu
Hemoroidy sú chorobne rozšírené žily v oblasti konečníka. Ľudovo sa im hovorí aj zlatá žila. Aký majú na ne vplyv naše "záchodové zvyky", análna hygiena a análny sex?
S cukrovkou sa dá žiť plnohodnotný život: Treba si však plánovať stravu aj aktivity
U dospelých diabetikov je výskyt srdcovo-cievnych ochorení dva- až trikrát vyšší v porovnaní s dospelými bez cukrovky. Vyplýva to z Globálnej správy o diabete.
Najväčšie slnečné mýty a pravdy
V tieni nehrozí úpal, pri športe sa skôr opálime, parfum a slnko sa neznášajú.
V Bratislave sa objímalo: Psoriáza nie je lepra!
Na bratislavskom Hviezdoslavovom námestí sa v utorok ľudia objímali. Atraktívna dievčina v bielych šatách nad poprsím držala tabuľku s nápisom: ,Dnes je deň objatí, objím ma, prosím.
Úspešní zo sveta biznisu a internetu radia, ako zvládať stres
Stres produkuje ďalší stres, až sa zdajú problémy neriešiteľné. Ako sa tomuto začarovanému kruhu vyhnúť, vedia šéfovia najväčších svetových podnikov.
Potraviny, ktoré by nám v chladničke nikdy nemali chýbať
Chcete sa stravovať zdravo a vyvážene? Toto sú potraviny, ktoré by v takom prípade nikdy nemali chýbať vo vašej chladničke.
Čo by ste pred tréningom nikdy jesť nemali
Jogurt? Ľanové semienka? Šalát? Budete prekvapení, čo fitnestréneri rozhodne neodporúčajú konzumovať pred tréningom.
Opaľovať? Áno, ale zdravo
Slnko k svojmu životu potrebujeme. Bez slnka by neexistoval život. Ak to však so slnením preháňame, môžeme si spôsobiť chronické poškodenie kože.
Ako sa stravovať v lete a vyhnúť sa dehydratácii a salmonelóze?
Strava v lete má svoje osobitosti vyplývajúce zo špecifík leta - najvyššie teploty vzduchu, relatívne nízka vlhkosť vzduchu a konzumácia rizikových potravín.
Leto: Slnko nemusí byť nepriateľom
Výskyt rakovinového ochorenia kože - melanómu - stúpol oproti minulému roku o 5 až 7 %, slnečná alergia je realitou pätiny populácie zeme.
Rakovina hrubého čreva: Liečba, čo dáva nádej
Rakovina hrubého čreva a konečníka je druhým najčastejšie diagnostikovaným nádorovým ochorením v Európe. O možnostiach liečby sa zhovárame s MUDr. Radovanom Barillom.
Päť vecí, ktoré by ste mali jesť pre pekné vlasy
Strava má vplyv aj na stav našich vlasov. Toto je päť potravín, ktoré sa oplatí pravidelne jesť, aby sa krásne leskli.
Ako najkvalitnejšie prežiť deň bez potenia?
Všetci milujeme leto, ale spájajú sa s ním aj nepríjemnosti - a k tým najväčším patrí rozhodne potenie. S týmito tipmi bude znesiteľnejšie.
Otázky a odpovede: O očkovaní, jeho pozitívach aj rizikách
Na otázky o očkovaní, jeho pozitívach aj rizikách odpovedá predsedníčka Slovenskej epidemiologickej a vakcinologickej spoločnosti Zuzana Krištúfková.
Tréning bude efektívnejší, ak pred ním vypijete...
Nová štúdia ukázala, aký nápoj treba piť pred tréningom, ak chceme docieliť lepší výsledok.
Zdravý chrbát: Občas "vypnite" a v relaxe "drepnite"
Drep. Čupnúť si správne treba vedieť - len vtedy to má svoj zdravotný význam.
