Zdravie
Povedzte NIE rakovine prsníka. Ako sa zodpovedne starať o svoje prsia?
Na Slovensku ročne pribudne 3-tisíc nových prípadov rakoviny prsníka. Zapojte sa do mamografického skríningu, môžeme dosiahnuť zníženie počtu úmrtí až o 30 %.
Chronických respiračných ochorení je viac...
Chladné mesiace a počas nich aj rozšírené infekcie môžu napádať nielen pacientov s CHOCHP, ale napríklad aj s astmou či fibrózou.
Päťsto Slovákov zomrelo vlastnou rukou
Čo vedie človeka k takému zúfalstvu, že sa rozhodne ukončiť svoj život? Tragické sú aj štyri detské samovraždy.
Chlad a jeho vplyv na zdravie dýchacích ciest
Zima predstavuje výzvu pre našu imunitu. Ako si zachovať energiu a zdravie aj v tomto ročnom období?
Zdravý mak! Chráni srdce, svaly a mozog
Sú ľudia, ktorí tvrdia, že mak obsahuje omamné látky a nemali by sme ho veľa jesť. Ako by však mohlo byť potom v ponuke toľko makových dobrôt?
CHOCHP: Ochorenie, ktoré berie dych
Chronická obštrukčná choroba pľúc - to je názov choroby, ktorá sa skrýva za skratkou CHOCHP. Čo so sebou prináša a ako sa dá proti nej bojovať?
Štyri tipy na posilnenie detskej imunity
V chladnom ročnom období, kedy sa zvyšuje počet infekcií a detských ochorení, je čas myslieť na imunitný systém dieťaťa.
Zima preverí imunitu, ale aj odolnosť pľúc
So zimnými mesiacmi sa spájajú rôzne infekcie, ktoré následne spôsobujú zvýšený výskyt respiračných ochorení. U chronických pacientov hrozí zhoršenie symptómov.
Štúdia: Vo vianočných stromčekoch žije príšerne veľa hmyzu
Vo vianočných stromčekoch sa môže skrývať viac "zvieratiek", ako by ste čakali.
Vidí vaše dieťa dobre?
Minulý rok zrakoví terapeuti navštívili 447 škôlok a fotoskríningové prístroje poukázali na zrakové odchýlky u 15 % škôlkarov.
Do dvanástej liter tekutín. Bez kávy a alkoholu. Dodržiavate?
Viac ako 60 % našej telesnej hmotnosti tvorí voda. Vody máme najviac v krvi, až 91 %. Dodržiavanie pitného režimu však "v krvi" mnohí nemáme.
Za týždeň zjeme mikroplasty vo veľkosti kreditnej karty
Priemerný človek zje týždenne približne 2 000 mikročastíc plastov, ročne 250 gramov. Pre ilustráciu: je to toľko, akoby sme za mesiac zhltli jednu zubnú kefku.
Ako zvládnuť vianočnú hostinu
Na Vianoce sa mnohí prejedajú... Odborníci však upokojujú, že ak sa človek počas roka stravuje racionálne a len výnimočne to preženie, nič vážne sa nestane.
Vysoký tlak, cholesterol a diabetes - civilizačné ochorenia: Ako na ne?
Civilizačné ochorenia vznikajú v dôsledku nezdravého životného štýlu. Ako sa dajú liečiť?
Kŕčové žily: Ľahká pomoc pre ťažké nohy
Je len otázkou času, resp. veku, kedy kŕčové žily dostaneme všetci. Je to daň, ktorou platíme za vzpriamenú chôdzu, zlú životosprávu a nedostatok pohybu.
Adherencia: Prístup pacientov k liečbe
Prístup pacienta k liečbe sa nazýva adherenciou. Koľkí z nás užívajú určené lieky a dodržujú režimové opatrenia? Ako sa to dá zlepšiť?
Zacvičte si medzi vybavovaním emailov
Väčšinu dňa trávime sedením. Na vine však nie je iba sedavé zamestnanie. Ľudské telo nebolo stvorené na dlhodobé sedenie. Chceme sa cítiť zdraví a byť fit.
Sedem byliniek, ktoré pomôžu pri kašli a zachrípnutí
Týchto sedem byliniek nemá v chladnom ročnom období, plnom chrípok, konkurenciu.
V akom stave sú vaše kĺby? Otestujte sa
Sú vaše kĺby zdravé? Zodpovedajte nasledujúce otázky, spočítajte si body za jednotlivé odpovede a prečítajte si vyhodnotenie.
Zubáča na Vianoce? Je jemný, chutný a nízkokalorický!
Jemný, chutný a navyše s nízkym obsahom tuku. Niet divu, že ryba menom zubáč je stále populárnejšia.
