Zdravie
Počas horúcich dní nám to pomalšie myslí
Vysoké teploty v spálni znižujú schopnosť myslenia. Americkí vedci porovnávali kognitívne schopnosti študentov počas vlny horúčav a po nej.
Paradajky - červené zdravé modelky plné antioxidantov
Predvádzajú sa v červenej farbe, uznajte, že krajšie to už ani nejde... A navyše, obsahujú veľmi veľa vitamínov.
Čo všetko vás môže zaujímať o žilách?
Chronickým žilovým ochorením sa označujú rôznorodé chorobné stavy žilového systému dolných končatín, ktorých pôvodnou príčinou je poškodenie žilovej steny.
Vysoký krvný tlak: Neprekračujme 130, na diaľnici ani na tlakomere
Poznáte svoj tlak? Poznáte tlak svojich rodičov? Chcete predsa, aby ste tu boli spoločne čo najdlhšie, nie? Vyzvite ich preto na prevenciu a kontrolu, ale myslite aj na seba.
Bolia vás a opúchajú vám nohy? Pozor na žily
Od hlavy k pätám, so zemou spätá, aj ty si mi podobná, spieva Mária Čírová. Slová jej piesne ukrývajú mnoho významov a aj inšpiráciu starať sa o seba, svoje zdravie.
Z cestovín sa nepriberá. Zistili vedci
Je pravda, že sa z cestovín priberá? A sú lepšie biele alebo tie z celozrnnej múky?
Celulitída nie je choroba. Dá sa jej navždy zbaviť?
Nevzhľadné priehlbinky na stehnách a na zadku robia vrásky na čele mnohým ženám. O celulitíde existuje veľa mýtov - čo všetko pomôže a čo nie?
"Choroby z blahobytu" trápia čoraz viac ľudí
Žijeme v pretechnizovanom, uponáhľanom svete a často nemáme čas sa pokojne najesť či dopriať si aspoň trochu pohybu. To všetko môže viesť k takzvaným chorobám z blahobytu.
Baklažán, zdravší ako sme si mysleli! Spomaľuje starnutie, posilňuje imunitu
Baklažán je chutný a predovšetkým zdravý. Chráni pred rakovinou, posilňuje imunitný systém a pomáha pri chudnutí.
Anestéziológ Peter Mráz: Epidurálka nezvyšuje riziko cisárskeho rezu
Epidurálna analgézia podľa jeho slov nezvyšuje riziko inštrumentálneho pôrodu, ani cisárskeho rezu a žena po ňom nemusí ležať. Nežiadúcich účinkov je málo. Za predpokladu, že... Čítajte v rozhovore s anestéziológom, MUDr. Petrom Mrázom, DESA.
Anémia? A čo?
Malátnosť, bledosť, rýchlo nastupujúca únava aj po menšej námahe, celková slabosť organizmu... Všetky tieto príznaky únavy môže mať na svedomí nedostatok železa v našom tele.
Bezpečná dovolenka: Červ v nohe i uhryznutie opicou
Chlapček, uhryznutý opicou, červ v nohe dieťaťa, úpal a konzumácia alkoholu... Nechcené suveníry z letnej dovolenky nemožno reklamovať. Zhovárali sme sa o nich s MUDr. Rastislavom Maďarom.
Ako si vhodne zostaviť jedálniček?
Pripravili sme pre vás tipy na zostavenie vhodného jedálnička: Majte doma kvalitné a chutné suroviny, dbajte na pestrosť a pravidelnosť stravy, obmedzte jednoduché cukry a iné.
Zdravá strava: Úloha na celý život
Nezdravé jedlo, nepravidelná strava a málo pohybu. To sú hlavné dôvody neustáleho nárastu počtu civilizačných ochorení.
Štúdia: Dokonca aj ženy s normálnou váhou chcú stoj čo stoj schudnúť
Silná nadváha môže mať zdravotné dôsledky. Dnes však chcú schudnúť aj ženy s normálnou hmotnosťou, permanentne držia diéty, sú so svojím telom nespokojné - a to má tiež dôsledky.
Pichanie v boku - prečo vzniká a ako mu zabrániť?
Pichanie v boku znechutí každého bežca. Viete, prečo a ako vlastne vzniká? A ako proti nemu zabojovať?
Možno ste nevedeli! Štyri zaujímavosti o zdravom kalerábe
Kaleráb patrí do rodiny kapustových rastlín a jeho sezóna je cca. od marca do októbra. Čítajte viac o tom, aký je tento druh zeleniny zdravý.
Skleróza multiplex: Ako ju odhaliť?
Skleróza multiplex (SM) je nevyliečiteľné, ale liečiteľné autoimunitné ochorenie predovšetkým ľudí vo veku 20 - 40 rokov. Roztrúsená skleróza má tisíc tvárí. Ako ju odhaliť?
Viete, čo je UV index? Slnko je stále silnejšie!
Ak si pozriete predpovede počasia na niektorých dôveryhodných weboch, nájdete tam pojem UV index a príslušnú číslicu. Čo je to?
Českí vedci otestovali látku, ktorá môže ničiť encefalitídu
Brnianski vedci otestovali na bunkách látku, ktorá je vysoko účinná proti vírusom, ktoré spôsobujú napríklad kliešťovú encefalitídu, západonílsku horúčku, horúčku dengue či vírus zika.
