Zdravie
Nezmestíte sa po Vianociach do nohavíc? Žiadnu paniku. Vieme, ktorá zázračná korenina zatočí s nechceným tukom
Málokto z nás zvládne Vianoce bez nechceného prírastku na váhe. Panikáriť netreba, no máme pre vás tip na koreninu, ktorá zatočí s nechceným tukom.
Nemôžete spať? Vyskúšajte starodávne čínske cvičenie. Podľa vedcov pomáha pri chronickej nespavosti podobne ako terapia
Forma cvičenia prepájajúca myseľ a telo, ktorá je široko praktizovaná v čínskych komunitách, má podobné účinky ako rozhovorová terapia.
Čo keby ste mali doma elixír, ktorý porazí choroby a uzdraví telo? Toto tekuté zlato je prastará sila pre vaše zdravie
Zlatý elixír z včelieho úľa je skutočným zázrakom pre naše zdravie. Vedeli ste, že med pôsobí ako silné prírodné antibiotikum?
Zlyhali mu všetky orgány okrem srdca. Dnes si užíva dni naplno
Lekári mu nedávali veľkú nádej, že sa ešte preberie z umelého spánku.
Prečo sa oplatí nahradiť saunu horúcim kúpeľom? Veda dáva odpoveď: pre toto ťahá sauna za kratší koniec
Vírivka ako liek? Vedci odhalili prekvapivé účinky horúcich kúpeľov. Podľa nového výskumu prinášajú benefity, ktoré sauna neposkytuje.
Tabletka proti vysokému tlaku ako elixír mladosti? Vedci hovoria o prelomovom objave
Bežný liek, ktorý už desaťročia užívajú milióny ľudí na vysoký krvný tlak, sa dostal do centra pozornosti vedcov.
Máte po sviatkoch cukru po krk? Vieme, ako ho dostať pod kontrolu
Lákavé koláče, zákusky a iné sviatočné pochutiny pomaly miznú z našich stolov. Je to ideálny čas na zníženie príjmu cukru. Ako na to?
Vedci zverejnili pravdu o čistote vzduchu v lietadlách a v nemocniciach. Výsledok tejto štúdie by ste zrejme nečakali
Vedci analyzovali použité rúška od cestujúcich a zdravotníkov. Čo zistili?
KVÍZ: Novoročné predsavzatia sú za dverami, začínate tiež chudnúť? Zistite, či viete, ako na to zdravo a udržateľne
Rok čo rok si celé zástupy ľudí dávajú to hádam najrozšírenejšie novoročné predsavzatie – zbaviť sa nechcených kíl. Patríte medzi nich?
Robíte si gélové nechty? Odborníci varujú pred rizikom, o ktorom sa v salónoch nehovorí
Gélové nechty sú symbolom modernej krásy, no čoraz častejšie sa spájajú aj s otáznikmi okolo zdravia.
Pijete na zdravie? Sklameme vás. Týmto mýtom o alkohole ste možno uverili aj vy
Predstava, že mierne pitie alkoholu je dobré pre zdravie, je zastaraná.
Jedno z najobľúbenejších ovocí pokazí smoothie. Robíte tiež túto chybu?
Chcete aj vy vášmu telu dopriať po sérií ťažkých sviatočných jedlách trochu oddychu v podobe ľahšej stravy? Skvelý nápad. Dajte si však pozor na túto chybu.
Voľba „zdravšej“ čokolády vás môže prekvapiť. Nová štúdia odkrýva jej nečakanú temnú stránku
Mysleli ste si, že bio čokoláda je automaticky bezpečnejšia? Rozsiahly výskum otriasa zaužívanými predstavami.
Martin vysoký 219 cm: Užívam si život, chodím v sukničke a lakujem si nechty
Vie si vystreliť sám zo seba aj zo svojho okolia.
Ranné vtáča alebo nočná sova? Vieme, kedy je cvičenie najefektívnejšie – a prečo je pre mnohých nemožné rozhýbať sa ráno
Ste aktívnejší ráno alebo večer? Odborník vysvetlil, prečo je pre nás niekedy náročné "dať si do tela" už krátko po zobudení.
Mýty a fakty o zdraví obličiek. Uverili ste im tiež? Niektoré sú veľmi nebezpečné
S obličkami je spojených mnoho mylných predstáv, ktoré môžu viesť k zlej prevencii a nesprávnym návykom.
Prehnali ste to s koláčmi, kapustnicou či rezňami? Týchto 10 tipov pomôže vášmu tráveniu aj bez liekov
Ak ste ani vy počas vianočných sviatkov neodhadli mieru, ešte nič nie je stratené. Vieme, ako si uľaviť aj bez návštevy lekárne.
To, čo denne končí v koši, môže zachrániť životy. Nový výskum odhalil prekvapivého bojovníka za zdravé srdce
Tajná zbraň pre vaše srdce sa možno skrýva vo vašom kuchynskom koši. Prekvapivý objav ukazuje, čo dokážu pomarančové šupky.
Tiché riziko v kuchyni? Bežné domáce spotrebiče vypúšťajú bilióny škodlivých častíc. Doma ich má takmer každý
Používame ich každý deň a považujeme ich za úplne bezpečné.
Mozog dokáže oceniť hudobný vkus. Zázračné účinky hudby odhalené, klesá riziko demencie a pamäť zostáva fit
Denné počúvanie výrazne znižuje riziko demencie. Nová štúdia naznačuje silné výhody pre starších ľudí. Prečo by sa hudba mala stať súčasťou vášho dňa?
