Zdravie
Alergik a domácnosť
Na človeka, ktorý trpí alergickou nádchou, nečíhajú nástrahy len v prírode, ale aj doma. Alergik by preto mal domácnosť udržiavať tak, aby si čo najviac zjednodušil život s alergiou.
Alergia: Aké sú jej riziká?
Alergia je abnormálna, prehnaná reakcia nášho imunitného systému, ktorý sa snaží ochrániť naše telo pred látkami, ktoré v skutočnosti nie sú škodlivé a nemali by sme na ne reagovať.
Aj so starými jazvami sa dá pracovať
O tom, ako vyzerajú naše jazvy, môžeme rozhodnúť. Hladké a bledé namiesto červených a navretých? Skúste tieto tipy.
Príliš veľa pracovať? Škodí to kariére aj zdraviu!
Veľa ľudí si stále myslí, že výsledkom tvrdej práce je úspech a tiež, že čím viac pracujeme, tým je náš život kvalitnejší.
Slivky - zdravé len na prvý pohľad?
Na prvý pohľad sa zdá, že slivky sú zdravým zdrojom energie. Viete však, aké zdravé v skutočnosti sú?
Čo si tak dopriať šálku cesnakového čaju
Posilnenie imunitného systému a znižovanie rizika mŕtvice. Toto sú hlavné benefity netradičného nápoja z cesnaku. A nepríjemný zápach v ňom nebudete cítiť.
Nadmerné solenie v detstve môže spôsobiť v dospelosti vážne choroby
Nadmerné solenie v detstve môže v dospelosti spôsobiť zvýšený krvný tlak až akútne zlyhanie srdca, infarkt myokardu či mozgovú mŕtvicu.
Riziko alergie môže odhaliť pediater pri prvej návšteve dieťaťa
Alergia je porucha, počas ktorej imunitný systém reaguje prehnane na inak neškodnú látku, vyhodnotí ju ako rizikovú a spustí obrannú reakciu.
Aj striedme pitie alkoholu predstavuje zdravotné riziko
Nie je to tak dávno, keď vedci v štúdii skonštatovali, že nepitie alkoholu v strednom veku môže viesť k demencii. A už je tu ďalšia, v ktorej tvrdia, že aj pohár vína alebo pivo denne má negatívny vplyv na zdravie človeka.
Chodiť naboso je zdravé
O tom, ako obuv ovplyvňuje naše chodidlá a prečo je dobré chodiť "dole bez".
Zostavte si stravovací plán
Úbytok hmotnosti by mal byť postupný a pomalý - najviac priemerne pol kilogramu týždenne. V priebehu pol roka by ste mali schudnúť asi 10 % počiatočnej hmotnosti.
Pozor pri kúpaní na oči! Takto si ich ochránite
Chlór, slaná voda, piesok, opaľovací krém: Takto si ochránite oči pri kúpaní.
Strážte si rytmus svojho srdca
Slovenskí pacienti najčastejšie zomierajú na srdcové zlyhanie, zápal pľúc, respiračné zlyhanie a mozgový infarkt. Informácie prinieslo Národné centrum zdravotníckych informácií.
Ženy zomierajú na infarkt častejšie ako muži, ak ošetrujúci lekár je muž
Analýza viac ako 500-tisíc prípadov ukázala, že ženy zomierajú na srdcový infarkt skôr ako muži - okrem prípadov, kedy sa ženy na centrálnom príjme dostali do rúk lekárke a nie lekárovi.
Ako sa hodnotia nežiaduce účinky liekov
Kombinácia liekov je v poriadku. Odporúčame však pozorne si prečítať príbalové informácie jednotlivých liekov a oboznámiť sa so žiaducimi aj nežiaducimi účinkami.
Cviky na boľavý chrbát
Chrbát často bolí aj kvôli ochabnutým brušným svalom. Preto je dôležité praktizovať nielen cviky na chrbát, ale aj na brucho.
Zdravý úsmev: Nie štrbavému letu
Najčastejšie úrazy medzi dospelými sú dôsledkom bicyklovania, korčuľovania a behu. V niektorých prípadoch zanechá šport prázdnu stopu v chrupe. Ako postupovať pri vybití zuba?
Dajte si skontrolovať patogény v kliešťoch
Verejnosť si môže dať urobiť analýzu prítomnosti pôvodcov infekčných chorôb v kliešťoch. Prisatého kliešťa je dôležité vybrať čo najskôr, a to tak, aby sa nepoškodil.
Nevhodnej interakcii liekov zabráni aplikácia
Nemusí to byť len pivo so šľahačkou alebo slanina s čokoládou. Niektoré kombinácie liekov môžu mať interakcie, ktoré nemusia byť prospešné a dokonca môžu ublížiť vášmu zdraviu.
Radí ortopéd Tomáš Jakubík: Čo ste o kĺboch netušili
Kĺby tvoria súčasť pohybového aparátu tela. Nosia nás počas celého života, preto je dôležité, starať sa o ne. Pozornosť, akú im venujeme, nám oplácajú pri každodennom pohybe.
