Zdravie
Po týchto potravinách rýchlo vyhladneme
Pred chvíľou ste sa najedli a znova cítite hlad? S veľkou pravdepodobnosťou ste jedli tieto potraviny. Žiaľ, nezasýtia nadlho...
Hnačka cestovateľov prináša neohlásené prehánky
Čo robiť keď vás na letnej dovolenke prekvapí hnačka?
Dovolenkové pohromy: Pichol vás ježko či popŕhlila medúza?
Na dovolenkách sa pomerne často opakujú niektoré "pohromy". Aká je ich prevencia a liečba?
Tibetská medicína zažíva vzostup
Ešte skôr, ako vyjde slnko nad Himalájami, pred dverami Ješeho Dhondena, ikony tibetskej medicíny, ktorá priťahuje pacientov z celého sveta, stojí rad ľudí.
Bezplatná terapia cez telefón. Britský experiment funguje
Až tretina dospelej populácie Británie vyhľadala v poslednom čase nejakú formu psychologickej starostlivosti a klasické postupy nápor nových pacientov nezvládajú.
Ocot - letný hit tohto roka!
Ocot je údajne letný hit roka 2017. Správne zmiešaný chutí totiž osviežujúco. A okrem toho pomáha pri trávení a detoxikácii, reguluje tiež hladinu cukru v krvi.
Čo potrebuje slnkom spálená pokožka?
Hoci o tom všade čítate a teóriu ovládate, podarilo sa vám zaspať na slnku a spáliť pokožku? Toto sú veci, po ktorých sa v takom prípade skutočne oplatí siahnuť.
Obézne srdce skôr vyskočí z rytmu
Zdravé srdce má svoj pravidelný rytmus. O jeho poruchách sa zhovárame s MUDr. Silviou Mišíkovou z Východoslovenského ústavu srdcových a cievnych chorôb.
Rozmláťte chladničku palicou a zaženiete stres
Rozbite taniere či rozsekajte chladničku bejzbalovou palicou a pocítite uvoľnenie. Vo Francúzsku existuje spoločnosť, ktorá ponúka možnosť takto bojovať proti stresu.
Chrbtica: Proti bolesti a stresu venujte sa pilatesu
Práve nespevnené centrum tela, tzv. core spôsobuje, že sa mnoho ľudí nevie dlhší čas udržať vo vzpriamenej pozícii a počas dňa sa začne rýchlo hrbiť.
Doprajte oddych aj svojich očiam
Svojim očiam môžete denne pomôcť jednoduchými trikmi. Oddych od počítača, mobilu či tabletu potrebujú ako soľ!
Jednoduchý trik, ktorý zvýši chuť na zdravé potraviny
Aj vy preferujete vyprážaný rezeň pred dusenou zeleninou? Vedci teraz objavili cestičku, ktorou keď sa vyberiete, vaša chuť na zdravé potraviny sa bude stupňovať.
Štyri veľké chyby, ktoré robíme po tréningu
Čo jesť po tréningu? Toto sú štyri najväčšie výživové chyby, ktoré zrejme robíme po tréningu vo fitnescentre.
Bicykel, činky a hemoroidy. Čo ich spája?
Pohyb je jedným z najdôležitejších bodov prevencie hemoroidov. Neplatí to však pre každý šport. Cyklistika a silové cvičenia pravdepodobnosť vzniku hemoroidov zvyšujú.
Encefalitídou sa možno nakaziť aj konzumáciou mlieka či syrov
Kliešťom sa v našich zemepisných šírkach darí. V posledných rokoch sa navyše začali presúvať do nových lokalít – horských oblastí.
Pri dne je strava alfou a omegou
Správna strava pri dne môže znížiť hladinu kyseliny močovej v tele a zabrániť tým vzniku záchvatu.
Recepty pre celiatikov, a nielen pre nich
Jedinou liečbou celiakie je prísne a celoživotné dodržiavanie bezlepkovej diéty. Prinášame vám niekoľko receptov, ktoré sú vhodné nielen pre celiatikov.
Mýty o migréne: Je to len bolesť hlavy, lieči sa diétou!
Odborníci sa pozreli na zúbok mýtom o migréne a zamysleli sa nad tým, prečo tu diéty nepomôžu a migrény znamenajú viac ako "len" bolesť hlavy.
Beh počas horúčavy? Šesť tipov, ako to zvládnuť
Aj vy chcete pravidelne behať, no ešte pravidelnejšie vám prichádzajú vhod rôzne výhovorky? Tu sú tipy, na ktoré si dajte pozor, ak výhovorkám nedáte šancu.
Hematologička Drakulová: Splodenie je komplikovaný dej, nie vždy vyjde dokonale
S hematologičkou, Monikou Drakulovou o leukémii, anémii, krvných obrazoch a potratoch, ktoré v ostatnom čase stúpli až na 50 percent.
