Zdravie
Smejte sa nahlas a liečte sa sami
Smiech znižuje bolesť, posilňuje imunitný systém a zlepšuje komunikáciu. Čítajte, prečo by sme mali kútiky úst "dvíhať" častejšie.
Strava a pohyb ako prevencia pred osteoporózou
Základom správnej výživy pri osteoporóze je dostatočný príjem látok potrebných na stavbu kostí a tiež obmedzenie látok, ktoré kostné tkanivo poškodzujú .
Je tu čas chrípok? Nos vyplachujte, paru inhalujte!
Inhalovanie je na rozdiel od naparovania sa nad hrncom s horúcou vodou omnoho účinnejšie a príjemnejšie.
Osteoporotická zlomenina stehennej kosti je rizikom pre ľudí nad 50 rokov
Hoci osteoporotické zlomeniny ohrozujú každú druhú ženu a jedného z piatich mužov vo veku nad 50 rokov, ich liečba je stále nedostatočné.
Psychiater Peter Breier: V Anglicku majú námestníčku pre samovražednosť
Bol jedným z najznámejších slovenských psychiatrov. MUDr. Peter Breier (68) sa vrátil z Anglicka a v zdravotníckom marazme sa zas pokúša o niečo zdanlivo nemožné.
Najsmrteľnejšiu rakovinu symbolizuje fialová práve dnes
Svetové aj slovenské dominanty sa dnes, 15. novembra, rozsvietia na fialovo. Je to znak podpory pre pacientov bojujúcich s rakovinou pankreasu.
Gaštany zasýtia, posilnia nervy a dodajú vitamín C
Vychutnajte si ich horúce na prechádzke večerným mestom, alebo doma pred televízorom. Gaštany sú zdravou pochúťkou!
Kvapky alebo na čerstvý vzduch? Ako najlepšie prijať vitamín D?
Nedostatok vitamínu D má negatívny dopad na imunitný systém, dôležitý je však aj pre kosti, rast buniek a dobrú náladu.
Brucho je epicentrom emócií
"Všetky negatívne emócie zasahujú do tráviaceho traktu, ten sa rozlaďuje a začínajú sa problémy," hovorí gastroenterológ, MUDr. Jarolím Šutka.
Čo sa stane s naším telom, keď budeme málo spať?
Málo spávať má z dlhodobého hľadiska veľmi nebezpečné následky.
Osteoporóza: Keď mizne kostná hmota
Podľa definície Svetovej zdravotníckej organizácie je osteoporóza ochorenie kostí, ktoré spôsobuje úbytok množstva kostnej hmoty s následným zvýšením rizika zlomenín.
Žalúdok je v prvej línii v boji s vírusmi
Už starovekí učenci sa správne domnievali, že žalúdok je dôležitý na spracovanie potravy, ale podľa niektorých v ňom sídli aj myseľ.
Hlášky pacientov z lekárne: Prosím si nitroglycerínové čípky a peroxid VODNÍKA
V spolupráci s farmaceutkou z trnavskej lekárne prinášame druhú, nami doplnenú časť hlášok pacientov z lekárne.
Zimné blues: Tmavé dni, zamračená nálada
Tmavé dni, "zamračená" nálada. S ňou musí v zime a na jeseň bojovať veľmi veľa ľudí.
V Bratislave bude v nedeľu 2. ročník Trhu kože s dermatológmi
Na Trhu kože môžu návštevníci konzultovať v poradniach svoje kožné problémy a zároveň si vypočuť odborné prednášky popredných dermatológov.
Nič neposilní imunitný systém lepšie, ako zázvor
Nič nedokáže posilniť imunitný systém tak zodpovedne, ako práve zázvor. Siahnuť po ňom treba hlavne v prípade, že nás "položila" chrípka či nádcha.
Takto optimálne využijete kofeín pri športe
Naša obľúbená šálka kávy nás údajne povzbudzuje pri športe.
Zdraviu prospešné huby: Hnojník reguluje cukor v krvi
Novodobou epidémiou sa stáva diabezita, pretože obezita riziko vzniku cukrovky vážne zvyšuje.
Nepodceňujte chrípku: Prevenciou je očkovanie
Chrípka je často považovaná za banálne a podceňované ochorenie. Mnohí si myslia, že pokiaľ netrpia chronickými ochoreniami, chrípku ľahko prekonajú. Je to ale omyl.
Mať psa sa oplatí! Psíčkari žijú zdravšie, ukázala štúdia
Chránia pred kardiovaskulárnymi ochoreniami a predčasnou smrťou. Psíčkari žijú zdravšie, ukázala to veľká štúdia zo Švédska.
