Zdravie
Domáce prostriedky, ktoré sú lepšie ako detox
Ak sa rozhodnete pridŕžať týchto pravidiel, váš každodenný život bude aj bez detoxu ľahší, zdravší a uvoľnenejší.
Príbehy: Život so sklerózou multiplex
Podporiť pacientov s touto zákernou "chorobou tisícich tvárí" si kladie za cieľ projekt Neskrývaj sa - odhoď masku.
Ako zdravo variť a stravovať sa pri vysokom krvnom tlaku
Ovocie a zelenina, celozrnné pečivo, či tekuté rastlinné oleje. Pri vysokom krvnom tlaku je dôležité zdravo variť a stravovať sa.
Skleróza multiplex: Ochorenie tisícich tvárí
Roztrúsená skleróza, odborne skleróza multiplex, je najčastejšou neúrazovou príčinou invalidity mladých dospelých od 20 do 40 rokov.
Krvný tlak: Platí pravidlo vek plus sto?
O škodlivosti a dôsledkoch vysokého tlaku už počul vari každý. Naozaj však platí, že čím nižší tlak, tým lepšie?
Koľko sacharidov denne konzumovať, aby sme schudli?
Sacharidy: Niekto ich odsúdi ako zlo, iný ich na tanieri uvíta rád. Jedno je však isté: Ak znížime ich príjem, schudneme rýchlejšie.
Trpíte nespavosťou? Toto sú štyri najčastejšie dôvody
Kedy ste sa naposledy poriadne vyspali? Tu sú štyri najčastejšie problémy so spánkom a rady, ako ich dostať pod kontrolu.
Čo sa v našom tele zmení, keď budeme mesiac abstinovať
Keď to s alkoholom preženieme, zvykneme sa dušovať, že už nikdy, nikdy po ňom nesiahneme. Čo sa v tele deje, ak toto predsavzatie dodržíme?
Čisté ruky sú len v našich rukách
Nie, nehovoríme o politike. V máji sme si vďaka Svetovému dňu čistých rúk opäť pripomenuli, že hygiena rúk je dôležitým faktorom ochrany zdravia každého z nás.
Májová bryndza = biele zlato
Bryndzu, najmä tú májovú, odborníci považujú za unikátny patent prírody, ktorý zachováva všetky pôvodné zložky ovčieho mlieka. Jej blahodarné účinky na organizmus ospevujú vedci i lekári.
Cvičenie tai-či je pre päťdesiatnikov elixírom
Beh pomáha zlepšeniu mozgových funkcií. Cvičenie so záťažou zlepšuje pamäť. Ale na prvom mieste pred všetkými podobami cvičenia, ktoré robia dobre mozgu ľudí po päťdesiatke, stojí tai-či.
Očkovanie proti rotavírusom: Ihla verzus roztok do úst
Ocitnúť sa s dojčaťom na infúziách v nemocnici pre dehydratáciu z hnačiek, vracania a horúčky nie je nič príjemné. Rotavírusy postihujú najmä deti od šesť mesiacov do piatich rokov.
Tipy na zdravé varenie pri chorobách srdca
Prinášame vám tipy na zdravé varenie a tiež recepty, ktoré sú prospešné pre zdravie vášho srdca.
Omladnite o desať rokov. S týmito tipmi
Vek je len číslo! Môžeme ho znížiť, ak dodržíme zopár jednoduchých pravidiel, všetky sa týkajú stravy, cvičenia a sociálneho správania.
Minútový trik, ktorý pomôže upozorniť na rôzne ochorenia
Existuje trik, vďaka ktorému možno odhaliť skryté žalúdočné a pľúcne ochorenia. Potrebujete len 60 sekúnd a lyžicu.
Zdravé jahody: Obsahujú viac vitamínu C ako pomaranč
Jahody sú nielen sladké, zdravé a chutné, skrývajú toho oveľa viac.
Elixírom zdravia je optimálna hmotnosť a pohyb
Viaceré závažné ochorenia vrátane onkologických a metabolických súvisia s obezitou a nadváhou človeka.
Srdce: Jeho zdravie ovplyvňuje životný štýl
Väčšine srdcovocievnych ochorení, vrátane infarktu či mozgovej mŕtvice, môžeme zabrániť jednoduchými zmenami v životnom štýle. Stačí jesť zdravšie a viac sa hýbať.
Mozgová mŕtvica: Odpočítavanie
Trombolýza znamená vnútrožilové podanie lieku rozpúšťajúceho krvné zrazeniny po cievnej mozgovej príhode. Je možné ju urobiť maximálne 4,5 hodiny od vzniku príznakov mŕtvice.
Rakovina hrubého čreva: Čo sme komu urobili?
Túto otázku položil onkológ z Michaloviec MUDr. Radovan Barilla pri konštatovaní, že Slovensko je na prvom mieste v rámci EÚ vo výskyte karcinómu hrubého čreva a konečníka.
