Efektívne doplnenie tekutín? Pivom

Kto si zájde po športovom výkone na jedno pivo, robí dobre, tvrdia španielskí vedci.

Dehydratovanému organizmu robí lepšie pivo ako voda, myslí si Manuel Garzón z Granadskej univerzity. Bublinky zlatého moku podľa neho pomáhajú zahasiť smäd a obsah sacharidov zase nahradiť stratené kalórie.

Manuel Garzón nechal intenzívne cvičiť skupinu študentov pri teplote okolo 40 stupňov Celzia. Polovici z nich dal potom vypiť pol litra piva, zatiaľ čo druhá polovica dostala rovnaké množstvo vody. Výsledný efekt zavodnenia bol podľa Garzóna „o niečo lepší“ u tých, ktorí pili pivo.

Tento nápad podporuje aj španielský kardiológ Juan Corbalan, ktorý pracoval pre futbalistov klubu Real Madrid a španielsky národný basketbalový tím. Pivo má podľa neho perfektné zloženie na efektívne doplnenie tekutín po športových výkonoch a už dávno ho odporúča profesionálnym športovcom po tréningu.

Britskí vedci podľa denníka The Daily Telegraph, ktorý o výskume informoval, k tomu dodávajú, že niektoré nápoje s vyšším obsahom alkoholu majú naopak diuretické (močopudné) účinky. Pivo dokáže podľa nich zahasiť smäd po športových výkonoch podobne ako voda, ale nie lepšie.