Nebezpečné chrápanie. Čo odhalí spánkové laboratórium o kvalite spánku?

Pravda | 21.07.2021 06:00

Moderátor a dobrovoľník Vít Samek absolvoval vyšetrenie spánku na vlastnej koži. Čo sa dozvedel? Ako môže toto vyšetrenie pomôcť? Pozrite si vo videu.

Video

Vít Samek prejde zjednodušeným polysomnografickým vyšetrením, ktoré možno absolvovať tiež doma. Výsledok bude celkom prekvapujúci.

Pozrite si viac epizód relácie Ide o zdravie.

Poruchy spánku trápia asi 40 % ľudí. Z čoho pramení nespavosť a dá sa s ňou niečo robiť? Akú spánkovú hygienu by sme mali dodržiavať? Aký je rozdiel medzi apnoe a chrápaním? Na to odpovedá a metódy skúmania spánku popisuje MUDr. Martin Pretl z Inštitútu spánkovej medicíny Inspamed. A Vít Samek prejde zjednodušeným polysomnografickým vyšetrením, ktoré možno absolvovať tiež doma. Výsledok bude celkom prekvapujúci.

Obsah vznikol v spolupráci Pravdy s MALL.TV.