Takmer tretina populácie často pociťuje úzkosť a prežíva smútok, aj keď na to nemá konkrétny dôvod. Výsledky sú znepokojivé najmä kvôli tomu, že tieto negatívne emócie prežívajú predovšetkým mladí ľudia vo veku od 18 do 27 rokov a ich podiel v porovnaní s minulým rokom narástol. Úzkosť a smútok bez dôvodu prežíva každý druhý mladý človek v tomto veku. Za rok je to nárast o 10 percentných bodov. S narastajúcim vekom podiel ľudí prežívajúcich tieto negatívne emócie klesá.
„Na psychické problémy mladých upozorňujú mnohí odborníci. Značný vplyv mala na psychické zdravie mladých ľudí pandémia. Avšak kým iné oblasti sa od pandémie už stihli zotaviť, na psychiku ľudí sa nakumulovali ďalšie problémy na osobnej aj spoločenskej úrovni a psychické zdravie Slovákov a Sloveniek sa naďalej zhoršuje,“ dopĺňa výsledky prieskumu Denisa Lakatošová z agentúry NMS, ktorá prieskum realizovala.
Výsledky prieskumu potvrdzuje aj občianske združenie IPčko, ktoré poskytuje krízovú psychologickú pomoc. V prvom polroku 2024 bol najväčší podiel volaní o pomoc práve od mladých ľudí do 24 rokov (57,6 percent). Spolu za prvých šesť mesiacov zrealizovali 82 101 pomáhajúcich a krízových komunikácií.
Čítajte viac Tieto diagnózy si mýlia bežní ľudia aj odborníci
Klesá aj životný optimizmus. Menej ľudí sa teší na budúcnosť
Napriek tomu, že pozitívne emócie stále prevládajú nad tými negatívnymi, podiel ľudí, ktorí ich prežívajú, klesá. V porovnaní s minulým rokom klesol podiel ľudí, ktorí sa považujú za šťastných, za optimistov, ale aj tých, ktorí sa tešia na budúcnosť. Pokles prežívania pozitívnych emócií je výrazný predovšetkým pri vekovej skupine od 44 do 51 rokov.
Slováci a Slovenky považujú za nevyhnutné riešiť prioritne šikanu (47 percent) či domáce a sexuálne násilie (46 percent). Pre tretinu populácie je závažným problémom, ktorý treba riešiť, aj stres a tlak na výkon. Psychiatrické problémy, depresiu, či pokusy o ukončenie života považuje za najzávažnejšie viac ako štvrtina populácie.
„Práve myšlienky na ukončenie života či samotný pokus o samovraždu sú témy, ktoré vnímajú ako najzávažnejšie častejšie mladí ľudia do 27 rokov. Môže to byť aj tým, že sú s touto témou priamo konfrontovaní – buď sa s ňou stretávajú vo svojom okolí, alebo v tom horšom prípade trápi ich samých,“ dopĺňa Denisa Lakatošová z NMS.
Myšlienky na ukončenie života boli v IPčku druhou najčastejšou témou, s ktorou sa na psychológov a psychologičky obracali ľudia v núdzi. Táto téma bola predmetom 10 percent pomáhajúcich a krízových komunikácií. Na prvom mieste bola osamelosť (13,1 percenta) a treťou najčastejšou témou bolo sebapoškodzovanie (8 percent).
Čítajte viac Zatočte konečne s osamelosťou. Tipy, ktoré vás vytiahnu zo zdrvujúcej samoty
Bezplatná a dostupná psychologická pomoc je dôležitá
Na termín u psychiatra či psychológa sa na Slovensku čaká niekedy aj mesiace. Práve bezplatná a dostupná psychologická pomoc pomáha ľuďom preklenúť toto náročné obdobie a nie je ničím neobvyklým, že zachraňuje ľudské životy. Slováci a Slovenky vnímajú dôležitosť dostupnej, bezplatnej psychologickej pomoci. 92 percent populácie si myslí, že takáto forma pomoci ľuďom je dôležitá.
Bezplatnú, anonymnú a nonstop psychologickú pomoc poskytuje práve aj občianske združenie IPčko. Napriek uvedeným dátam, ktoré potvrdzujú nezastupiteľnú úlohu IPčka, občianske združenie sa aktuálne nachádza v krízovej situácii a jeho fungovanie je ohrozené.