Autor práce, Zac Bowman z Katedry vzdelávania, psychológie a sociálnych prác na austrálskej Flinders University, upozornil, že zoznamovacie aplikácie používa celosvetovo približne 350 miliónov ľudí. Vedci analyzovali 45 štúdií, ktoré skúmali používanie zoznamovacích aplikácií. Zamerali sa na to, ako vplývajú na duševné zdravie, pohodu a obraz o tele. Výsledky nie sú pozitívne.
„Viac ako 85 percent štúdií (19 z 22), ktoré skúmali obraz o tele, našli významné negatívne vzťahy medzi používaním zoznamovacích aplikácií a obrazom o tele. Takmer polovica štúdií (14 z 29) pozorovala negatívne vzťahy s duševným zdravím a pohodou. Štúdie zaznamenali prepojenia s problémami, ako sú nespokojnosť s telom, poruchy príjmu potravy, depresia, úzkosť a nízka sebadôvera,“ vysvetlil Bowman v článku na portáli The Conversation.
Čítajte viac Pandémia ovplyvnila aj škôlkarov. Výskum ukázal, ako klesali ich zručnosti. Uspeli by vaše deti pri tejto úlohe?
Obraz o tele sa vzťahuje na vnímanie alebo pocity, ktoré má osoba voči vlastnému vzhľadu, často súvisiace s veľkosťou tela, tvarom a atraktivitou. Bowman zároveň zdôraznil, že nemožno vylúčiť, že v niektorých prípadoch je to naopak – zlé duševné zdravie alebo zlý obraz o tele zvyšuje pravdepodobnosť, že človek s takýmito problémami začne používať zoznamovacie aplikácie. Tieto okolnosti je podľa jeho slov potrebné ešte lepšie preskúmať.
No napriek tomu existujú podľa vedcov dôvodné predpoklady, že medzi zoznamovacími aplikáciami a horším obrazom o tele, duševným zdravím a pohodou je prepojenie. Používatelia, ktorí sa často stretávajú s odmietnutím na zoznamovacích aplikáciách, môžu byť náchylnejší na zníženú sebadôveru, príznaky depresie alebo úzkosti. Najmä, ak dôvodom odmietnutie je vzhľad.
Čítajte viac Máte nepokojné noci a problémy so spánkom? Toto môže byť dôvod, vôbec nemusí ísť o zdravotný problém
„Preto používatelia často hodnotia profily predovšetkým na základe pripojených fotografií. Aj keď používateľ klikne na profil inej osoby, to, či sa mu „páči“, sa často určuje hlavne na základe fyzického vzhľadu. Tento dôraz na vizuálny obsah v zoznamovacích aplikáciách môže spôsobiť, že používatelia vnímajú svoj vzhľad ako dôležitejší, než kým sú ako osoba. Tento proces sa nazýva seba-objektifikácia,“ podčiarkol výskumník.
Ľudia, ktorí zažívajú seba-objektifikáciu, sú pravdepodobnejšie náchylní podrobne skúmať svoj vzhľad, čo môže viesť k nespokojnosti s telom, hanbe z tela alebo iným problémom týkajúcim sa obrazu o tele.
Výskum však prišiel aj na to, že zoznamovacie aplikácie môžu pomôcť budovať sebadôveru a pomôcť používateľom stretávať nových ľudí. „Ak používate zoznamovacie aplikácie, odporúčame s kolegami vybrať profilové obrázky, ktoré vyjadrujú vašu osobnosť alebo záujmy, alebo fotografie s priateľmi, namiesto polonahých obrázkov a selfie. Zapájajte sa do pozitívnych rozhovorov s ostatnými používateľmi a zablokujte a nahláste každého, kto je zneužívajúci alebo diskriminačný. Je tiež rozumné robiť prestávky od aplikácií, najmä ak sa cítite preťažení alebo sklamaní,“ uzavrel Bowman.