Zdravá duša
Pamäťová atlétka Michaela Karsten: Kapacita mozgu je nekonečná
Je svetovou majsterkou v pamäťových schopnostiach. Dr. Michaela Karsten pochádza z Čiech, vo februári príde s projektom Brillant Brain aj na Slovensko.
Očami psychológa: Ak dosiahneme uvoľnenie tela, dosiahneme uvoľnenie mysle
Autogénny tréning je najrozšírenejšia metóda relaxácie v psychológii.
Psychologička radí: Po rozchode si doprajte 9-mesačnú pauzu
Ženy prežívajú rozchod inak ako muži. Nedá sa však povedať, že inciátor to má ľahšie, tvrdí psychologička.
Aby duša nebolela, treba konzumovať lososa aj banány
Človek, ktorého "navštívi" depresia, má len jedno prianie: Aby odišla tam, odkiaľ prišla.
V krajine, kde sa hovoria o pití vtipy, sa piť tak skoro neprestane
Podľa psychológa a súdneho znalca, prof. PhDr. Antona Heretika sa za socializmu pilo viac ako dnes.
Spln mesiaca skutočne vplýva na kvalitu spánku
Horší spánok pri splne mesiaca nie je žiadnym výmyslom. Vedcom sa podarilo nájsť dôkaz, že mesiac skutočne vplýva na kvalitu spánku.
Psychický stav v liečbe onkologických ochorení je kľúčový
Psychologička Andrea Križanová je koordinátorkou projektu psychosociálnej pomoci. Projekt má podľa nej veľký zmysel.
Svet paranoika: Zdravý som ja a chorí všetci naokolo
Psychiatria paranoidného človeka vysvetľuje tak, že má extrémny, neprimeraný pocit toho, že druhí ho chcú zničiť.
Čo mozgu prospieva?
Podľa vedcov mozgu a pamäti prospievajú napríklad aj niektoré potraviny.
Aj mozog potrebuje rozcvičku
Kto netúži po skvelej mysli až do vysokého veku. Vedci odporúčajú fyzickú aktivitu, jedálniče bohatý na omega-3 mastné kyseliny a mnoho ďalších návodov.
Psychoterapia onkopacientov je účinnejšia, keď sa pracuje s nádejou
Stále sú na Slovensku onkologickí pacienti, najmä starší, ktorí majú pocit, že psychológa či psychiatra pri svojom ochorení nepotrebujú.
Zatínanie pästí dokáže zlepšiť pamäť
Americkí psychológovia z Montclair State University v štáte New Jersey tvrdia, že zatínanie pästí dokáže zlepšiť pamäťové schopnosti.
Počet detí, ktoré potrebujú detského psychiatra, je katastrofálny
Ak sa dieťa zajakáva, škrípe zubami alebo sa v noci pomočuje, mal by s ním rodič vyhľadať detského psychiatra.
Najprirodzenejší a najzdravší pohyb pre ženu je tanec
Byť v súlade so svojim telom je dôležité. Na to, ako to docieliť, existuje viac foriem, napríklad tanečná psychoterapia.
Notorickému klamárovi môže pomôcť psychoterapia
Definícia patologického klamania nie je ani zďaleka ustálená a jednoznačne ohraničená. Tento symptóm môže vzniknúť ako následok rôznorodých príčin...
Zabúdame, ak nevyživujeme mozog
Neviete si spomenúť, kedy ste naposledy užili liek, či ráno alebo na obed? Neznamená to ešte, že máte vážne ochorenie. Dobrá správa: pamäť sa dá zlepšiť.
Pred depresiou zo zimy vonku nám pomôže slnečno v našom vnútri
Ubrániť sa pred pocitmi depresie z dlhej zimy môžeme podľa psychológov tak, že vyhľadáme zážitky, ktoré nám robia radosť a sú nezávislé od počasia.
Elektródy v mozgu pomáhajú liečiť anorexiu
Pomocou elektród implantovaných do mozgu tím amerických a kanadských vedcov vôbec po prvý raz pomohol ženám trpiacim vážnou formou mentálnej anorexie.
Facebook vraj spôsobuje depresiu a izoláciu
Sociálne siete veľa vecí uľahčujú. Má to však aj odvrátenú stranu. Testy ukazujú, že ľudia, ktorí trávia veľa času na Facebooku, sú sociálne izolovanejší.
Objímanie znižuje tlak a bojuje proti stresu
Objímanie dokáže znižovať krvný tlak, bojuje proti stresu či úzkosti a dokonca zlepšuje pamäť, tvrdia vedci z Lekárskej univerzity vo Viedni.
Tango ako terapia pre duševne chorých: Pomáha nadväzovať kontakt
Výučba tanga, pri ktorom je zásadný vzťah k partnerovi, sa využíva v argentínskych nemocniciach ako terapia.
Aj psychológia pomáha v liečbe bolesti. Ako?
Bolesť väčšina z nás vníma ako viac-menej samozrejmú funkciu nášho tela. Je spätnou väzbou nášho organizmu a umožňuje nám upraviť spôsob života.
Vedci spochybnili spojitosť nízkokalorických nápojov s depresiou
Odborníci spochybňujú štúdiu, ktorá odhalila, že pitie nízkokalorických nápojov môže zvýšiť riziko vzniku depresie.
Epilepsia a migréna majú spoločný genetický základ
Migréna a epilepsia navzájom geneticky súvisia. Tvrdia to vedci z Columbijskej univerzity v New Yorku, ktorí novú teóriu publikovali v magazíne Epilepsia.
Človek má starnúť pekne
Hlavnou úlohou plastických chirurgov je, aby človek starnul pekne. Výsledok je dobrý vtedy, keď ho okolie nevidí.