Zdravá duša
Ako si udržať bystrý mozog
Epidemiologické štúdie v mnohých krajinách zistili štyri faktory, ktoré ovplyvňujú udržiavanie kondície a poznávacej schopnosti mozgu.
Mozog potrebuje aktívny spoločenský život
Vedci sa už niekoľko rokov snažia vyrobiť umelý mozog. Malo by im to trvať dvanásť rokov. Zatiaľ si však mozog musíme v kondícii udržiavať sami.
Krátkodobý stres prospieva, ak trvá dlho, je hrozbou
Pri každom pocite radosti, žiaľu, pri napätí, strachu či úzkosti človek prežíva stres. Pre väčšinu ľudí je súčasťou každodenného života.
S terapiou zajakavosti treba začať už v predškolskom veku
Každý z nás sa občas zakokce, najviac týchto stavov zapríčiňuje únava, stres, tréma. Vtedy ešte nehovoríme o zajakavosti.
Duševné choroby podstatne skracujú život
Ľudia trpiaci vážnou duševnou chorobou, ako je schizofrénia alebo bipolárna porucha, môžu žiť o 10 až 15 rokov kratšie, ako je priemerná dĺžka života.
Nevzdelaní ľudia údajne starnú rýchlejšie
Výskum DNA ukázal, že bunky starnú rýchlejšie u ľudí so základným vzdelaním než u držiteľov univerzitných diplomov.
Gén schizofrénie svet nepozná. Nevie sa presne, kto ochorie a kto nie
Pre schizofréniu platí to, čo pre veľkú väčšinu duševných chorôb: O jej príčinách sa vie málo.
Porucha nedostatku prírody ako novodobá diagnóza
Detskí psychológovia ju diagnostikovali deťom, ktoré sa nehýbu a vysedávanie pred počítačom a televízorom im požiera najviac drahocenného času.
Alzheimerova choroba sa častejšie dedí po matke
O Alzheimerovej chorobe sa už dlhšie vie, že je dedičná. Stále viac pribúda dôkazov, že riziko zdediť ochorenie je vyššie, ak alzheimerom trpela matka.
Psychoterapeut strávil 50 dní v tme, omladol vraj o desať rokov
Šesťdesiatštyriročný psychoterapeut Andrew Urbiš vo štvrtok skončil experimentálny pobyt v tme.
Saturované tuky zvyšujú riziko depresie! Dušu lieči olivový olej
Konzumácia transmastných kyselín a saturovaných tukov, ktoré sú napríklad obsiahnuté v hranolkách, zvyšujú riziko depresie.
Psychoterapia a liečba liekmi idú ruka v ruke
Psychiatri a psychológovia vzájomne nebojujú, obávam sa však, že táto predstava je veľmi rozšírená, povedala psychiatrička Svetlana Žuchová.
Deťom trpiacim autizmom chýbajú vizuálne zručnosti
Najnovšie testy zamerané na schopnosť autistických detí vykonávať každodenné úlohy popreli predchádzajúce zistenia o ich lepších vizuálnych zručnostiach.
Násilníci väčšinou nemyslia na dôsledky svojich činov
Násilníci väčšinou nemyslia na dôsledky svojich činov. Niekedy je im ľahostajný osud iných ľudí aj osud vlastný.
Máte psychické a telesné príznaky stresu? Otestujte sa
Slovo stres pochádza z latinského "stringo, stringere", teda sťahovať, uťahovať. Je odpoveďou organizmu na nadmernú záťaž. Zistite, ako ste na tom vy.
Stres k životu potrebujeme
Až 90 percent ľudí na Slovensku zažije stres aspoň dvakrát do týždňa, pre 25 percent je súčasťou každodenného života.
Ustarostení ľudia starnú rýchlejšie
Vedci potvrdili staré známe, že starosti robia šediny. Dokázali, že pri pretrvávajúcom strese starnú bunky rýchlejšie.
Pri skutočnom ohrození pomáha stres prežiť
Stres je adaptačná odpoveď organizmu na stresory. Stresová reakcia je veľmi účinná, keď ide o prežitie. Čítajte rozhovor s psychologičkou Katarínou Lukáčovou.
Šach rozvíja koncentráciu, sebazapretie, bojovnosť, postreh i pamäť
Je šach šport? Je to hra? Veda či umenie? Mladá slovenská šachistka Zuzana Borošová má v tom jasno.
Šikana na pracovisku. Kde hľadať vinníka?
Šikana na pracovisku, alebo tzv. "mobbing" v dnešnej dobe nie je ničím neobvyklým. Výskum v súčasnosti uvádza celkovo 4-8 percent obetí.
Namiesto antidepresívnej tabletky skúste ľubovník bodkovaný
Nemusíte chodiť k psychiatrovi. Prvú pomoc na depresiu si môžete naordinovať aj sami. Stačí zájsť do lekárne a kúpiť si čaj z ľubovníka bodkovaného.
Zatĺkať, zatĺkať... Plzák chcel vyhovoriť slávnu vetu. Nestihol
Psychiater Miroslav Plzák sa preslávil ako vyhľadávaný riešiteľ problémov súžitia párov.
Je pedofília liečiteľná?
Pedofilia je diagnóza, ktorá v ľuďoch vyvoláva negatívne predsudky. Osoby s touto poruchou sú nenávidené, verejnosť k nim pristupuje so zhnusením.
Ako čeliť úzkosti zo smrti a otázke: Čo bude potom?
Smrť sa dnes neskloňuje často. Súčasnosť sa vyznačuje honom za peniazmi, pozíciami, krásou, je to obdobie rýchlosti a zväčšujúceho sa toku informácií.
Potvrdené: maniodepresia a kreativita súvisia
Richard Müller, Miloš Kopecký, Vincent Van Gogh, Kurt Cobain, Ozzy Osbourne a mnoho ďalších umelcov si so svojím búrlivým životom nesie diagnózu maniodepresia.