Zdravá duša - Zdravie

Spoločenská izolácia zhoršuje priebeh rakoviny

01.10.2009 10:43

Ľudia trpiaci ochorením na rakovinu by sa nemali vyhýbať spoločenským kontaktom.

Počítačové hry môžu byť zdraviu prospešné

25.09.2009 15:52

Fanúšikovia počítačových hier majú tromf v rukách. Vedci dokázali, že môžu byť zdraviu osožné. Hra Tetris podporuje rozvoj šedej kôry mozgovej.

Ako môžete bojovať so stresom?

12.09.2009 14:00

Nepodceňujte vplyv stresu... V americkej štúdii s názvom Vyčerpané ženy autori uvádzajú päť stresových faktorov, ktoré ženy často prehliadajú, nepripúšťajúc, že by mohli byť zdrojom problémov.

Vysokí ľudia majú lepší život, sú šťastnejší

10.09.2009 11:00

Americkí výskumníci zisťovali, či má spokojný život nejakú súvislosť s výškou ľudí.

Desatoro, ako neprísť o zdravý rozum

06.09.2009 14:25

Psychiatrické poruchy sú na Slovensku treťou najčastejšou príčinou invalidity. Najlepšie je predchádzať im, starať sa o duševné zdravie.

Pesimisti žijú dlhšie ako optimisti

21.08.2009 11:13

Žiť krajšie neznamená hneď žiť dlhšie. Osemdesiat rokov trvajúci výskum amerických psychológov potvrdil, že dlhšieho veku sa dožívajú ufrflaní pesimisti.

Čierne myšlienky vedú do pekla

18.08.2009 10:09

Ten, kto prehodnotí spôsob svojho premýšľania, dokáže zmeniť nielen svoju náladu, ale aj celkové vyhliadky do budúcna.

Muž, ktorého zmenili na dievča

13.08.2009 07:00

V kanadskom mestečku Winnipeg sa v roku 1965 narodili jednovaječné dvojčatá, chlapci, z ktorých jeden sa stal súčasťou najkontroverznejšieho výskumu týkajúceho sa zmeny pohlavia.

V mozgu psychopatov sú narušené prepojenia

11.08.2009 14:11

V mozgu psychopatických ľudí sú narušené prepojenia medzi časťou zodpovednou za emócie a oblasťou, v ktorej vznikajú podnety a rozhodnutia.

Psychika ľudí bez práce trpí. Pomôcť môže psychológ

10.08.2009 07:00

Aby strata zamestnania nevohnala človeka do depresií, je lepšie prijať aj menej príťažlivú prácu, radí psychológ Ivan Sarmány-Schuller.

Proti depresiám pomáha olej z tresčej pečene

31.07.2009 23:32

Počet ľudí, ktorých trápia depresie a poruchy nálad, neustále rastie. Podľa nórskych vedcov môže týmto ľuďom pomôcť užívanie oleja z tresčej pečene.

Zelenina preukázateľne spomaľuje starnutie mozgu

23.07.2009 00:20

Nevyhnutný úpadok mozgových funkcií je u milovníkov zeleniny v priemere o 40 percent nižší ako u ľudí, ktorí zeleninu nejedia alebo ju príliš neobľubujú.

Chýba vám pocit šťastia?

22.07.2009 00:37

Myslite pred spaním na tri príjemné okamihy dňa a premýšľajte, prečo vo vás vyvolali pocit šťastia. Táto technika údajne prináša okamžité výsledky.

V stresovej situácii pomôže šálka čierneho čaju

17.07.2009 14:07

Ľudia, ktorí pijú čierny čaj, vedia, že ich v stresovej situácii upokojí. Inak povedané, čierny čaj znižuje v krvi hladinu stresového hormónu kortizol.

pozitívne myslenie - kreativita - hlava s...

Pozitívne myslenie náladu nezlepší

15.07.2009 11:51

Mali ste vždy pochybnosti o zmysle dobrej rady "mysli pozitívne"? Podľa najnovšej štúdie opodstatnene.

Študujete? Žujte žuvačku!

11.07.2009 01:02

Všetci vieme, že žuvačka nám "fantasticky zlepší dych a vybieli zuby", no dokáže aj vyčistiť ústnu dutinu, potlačiť prejedanie a zvýšiť mozgovú aktivitu.

S úzkosťami, fóbiami a závislosťami môžu pomôcť aj kineziológovia

09.07.2009 00:58

Stres, úzkosť, rôznorodé fóbie a závislosti pomáhajú riešiť nielen lekári, ale aj kineziológovia. Ľudia, ktorí vyhľadali ich služby, sa zhodujú v názore, že nepremárnili ani čas, ani peniaze.

Prechádzky v parku zvyšujú intelektuálne a pracovné výkony

28.06.2009 23:18

Kto vymení kávu a mestské prostredie za prechádzku parkom, "vyčistí si" hlavu, zníži stres, hnev, úzkosť a zlepší kognitívny výkon svojho mozgu.

Ľudia reagujú lepšie, ak počúvajú pravým uchom

26.06.2009 17:23

Ľudia lepšie spracúvajú informácie, ak ich dostanú sprava, zistili talianski vedci. Súvisí to so špecializáciou pravej a ľavej mozgovej hemisféry.

Zelené rastliny v črepníkoch redukujú stres a bolesť

19.06.2009 23:37

Pri najbližšej návšteve zotavujúceho sa pacienta, či už v nemocnici, alebo domácom prostredí, neberte so sebou kyticu kvetov, ale rastlinu v črepníku.