Zdravá duša
Epidémia osamelosti? Čo podľa terapeutov najviac pomáha!
Harvard Business Review hovorí o "epidémii osamelosti", ktorú v súčasnosti prežívame.
Päťsto Slovákov zomrelo vlastnou rukou
Čo vedie človeka k takému zúfalstvu, že sa rozhodne ukončiť svoj život? Tragické sú aj štyri detské samovraždy.
Piť kávu bezprostredne po prebudení? Nie je to dobrý nápad
Vymotať sa v zime z postele je akési ťažšie, rýchlo siahneme po káve. Je však lepší čas, kedy v tmavom ročnom období pomôže.
Permanentná únava? Tieto vitamíny vás v zime prebudia
Kávu mnohí vnímame ako dobré riešenie, keď nastúpi vlna únavy, ale existujú aj iné potraviny, ktoré v boji proti vyčerpaniu dokážu priam zázraky.
Samovraždy: Muži sa pre ne rozhodnú častejšie ako ženy
Existuje len jedna krajina, v ktorej je to naopak. Ktorá a prečo to tak je? V ktorých vekových skupinách je zvýšené riziko samovrážd?
Ako komunikovať so psychicky chorým človekom
Čo je dôležité spraviť a ako treba komunikovať s človekom, ktorého ohrozuje psychická porucha? Optimizmus pomáha, ale zľahčovanie situácie je na príťaž...
Pijete príliš málo? Riskujete príliš veľa
Aspoň dva litre vody denne - tak znie odporúčanie Svetovej zdravotníckej organizácie WHO. A je to správne, pretože dehydratácia má negatívny dopad na naše telo.
Hranice duševného zdravia sú tenké
Duševné ochorenie vzniká pri absencii stavu duševnej pohody. Ako rozpoznať samovražedné správanie a pravidlá liečby ochorení?
Ako zabojovať proti sezónnej depresii a jesennému blues
Stále cítim smútok a neviem prečo... Veľa ľudí pozná jesennú depresiu vrátane únavy a vlčieho hladu.
Depresia a samovraždy: Priebeh, mýty a fakty
Depresia či samovražda sa často zľahčuje. Z neliečených duševných ochorení sa však môžu stať tichí, neviditeľní zabijaci. Samovrahovia konajú zväčša premyslene.
Ako zostať v pohode a "nezblázniť sa"
V dôsledku samovraždy zomrie vo svete každých štyridsať sekúnd jeden človek. Svoj život na Slovensku vlani ukončilo samovraždou 533 ľudí, viac ako v roku 2017.
Schizofrénia: Snívanie v bdelom stave
Mám schizu, hovoríme si, keď sa nevieme rozhodnúť medzi dvoma vecami. V skutočnosti je schizofrénia vážna choroba, s rozpoltenosťou osobnosti nemá nič spoločné.
Prebdeli ste celú noc? Pravdepodobne sa vám to len snívalo
Noc bez spánku zažil už asi každý. Avšak kto si myslí, že celú noc len preležal, o tom v skutočnosti asi len sníval.
Diagnostika a liečba schizofrénie
Aj schizofrénia diagnostikovaná na základe psychiatrického vyšetrenia, ktoré nebolí ani nie je nepríjemné. Je to rozhovor s odborníkom.
Mýty a fakty o schizofrénii
Rodičia môžu svojmu dieťaťu spôsobiť schizofréniu zlou výchovou, aj to je jeden z mýtov, ktorý neplatí.
Klinický psychológ: Ľudia trpiaci schizofréniou ťažko rozpoznávajú emócie
Ľudia trpiaci schizofréniou majú často ťažkosti s rozpoznávaním emócií a porozumením zámerov iných ľudí. Upozorňuje na to klinický psychológ Michal Hajdúk.
Mýty a fakty o liečbe schizofrénie
Elektrošoky sú stredoveká a nebezpečná metóda, aj to je jeden z mýtov, ktorý neplatí.
5 spôsobov, ako zlepšiť mentálne zdravie
Potrebujete len vypnúť od každodenného života alebo urobiť niečo dobré pre svoju psychiku? Čo vám pomôže cítiť sa lepšie...
Schizofrénia: Porucha činnosti mozgu
Schizofrénia sa väčšinou prejaví v ranej dospelosti a v produktívnom veku. Schizofrénia zasahuje do života nielen konkrétneho človeka, ale aj jeho okolia.
Schizofrénia: Keď mozog a vnímanie sveta fungujú odlišne
Fyzik a matematik Isaac Newton, člen skupiny Pink Floyd Syd Barrett, spisovateľka Virginia Woolfová. Ľudia úspešní v rôznych oblastiach, a pritom takí podobní.
Extrémne horúčavy môžu spôsobiť stres, úzkosť a depresie
Počas vlny horúčav dochádza k výraznému zvýšeniu stresu, úzkostí a depresií u starších a oslabených ľudí, ale aj u mladých.
Syndróm zlomeného srdca môže spôsobiť rakovinu
Zlomené srdce - tento medicínsky fenomén, ktorý sa vyskytuje predovšetkým u žien, môže mať fatálne následky.
Má rozvíjajúca sa schizofrénia varovné príznaky?
Schizofrénia je ochorenie, ktorým na Slovensku trpí približne 50-tisíc ľudí. Napriek tomu je dlhodobo stigmatizovaná a koluje o nej množstvo mýtov.
Desať tipov, ako sa ľahko zbaviť stresu
Toto je desať jednoduchých trikov, ako stres znížiť na minimum.
Štúdia: Osemhodinový pracovný týždeň je pre duševné zdravie najlepší
Odborníci v nedávnej štúdii uviedli ideálnu dĺžku pre naše duševné zdravie!