Leto je obdobím, keď je pokožka na tvári aj tele veľmi namáhaná. Čelí slnečným lúčom, chlórovej vode v bazénoch a ďalším nástrahám. Mnohým škodám dokáže predísť aj odstrániť ich kvalitná kozmetika. Skvelé služby však spraví aj čerstvé ovocie a zelenina. Veď nie nadarmo sú súčasťou mnohých krémov a ďalších kozmetických produktov. Využite teda čerstvú úrodu zo záhrady a tie najkrajšie plody nevyužite v kuchyni, ale na vlastné skrášlenie. Ak nemáte záhradu, zabehnite si po ne na najbližší trh.
1. Uhorka na hydratáciu
Pri vymýšľaní, ako čo najúčinnejšie pomôcť pokožke, nezabudnite na klasiku medzi pleťovými maskami. Uhorka pleť výborne hydratuje a pomáha v pokožke udržať potrebnú vlhkosť. Vyskúšať môžete spôsob známy z filmov: stredne veľkú uhorku nakrájanú na plátky priložte na dvadsať minút na očistenú pleť. Obľúbený je však aj variant masky, keď sa uhorka najemno nastrúha a aby lepšie držala na tvári, zmieša sa s lyžicou tvarohu. Ten pokožke navyše poskytne výživu.
2. Mrkva na regeneráciu
Mladú mrkvu (asi dve mrkvy) nastrúhame a zmiešame s lyžičkou bieleho jogurtu. Mrkva totiž pre obsah farbiva môže pokožku zafarbiť na oranžovo, jogurt pomôže farbu zneutralizovať. Mrkvová maska je vhodná najmä na slnkom namáhanú, vysušenú pleť.
3. Zemiaky na vyčistenie pleti
Sťahujúce a čistiace účinky má maska zo zemiakovej šťavy. Dva väčšie zemiaky odšťavíme a šťavu nanesieme na pätnásť minút na tvár. Maska je vhodná na mastnú, problematickú pleť.
4. Broskyne na zjemnenie
Päť lyžíc tvarohu vymiešame s jednou rozmixovanou broskyňou. Nanesieme na tvár a krk, necháme dvadsať minút pôsobiť. Maska pleť osvieži, rozjasní unavenú pokožku a dodá vitamíny.
5. Marhule na vypnutie
Päť lyžíc tvarohu zmiešame s dvoma rozmixovanými marhuľami a lyžičkou kyslej smotany. Dobre premiešame a na pokožke necháme pôsobiť tridsať minút. Maska pleť krásne vypne a posilní.
6. Citrón na stiahnutie pórov
Šťava z citrónov osviežuje a vypína pleť. Má sťahujúce a bieliace účinky, maska z citrónovej šťavy je vhodná hlavne pre mastnú pleť. Šťavu z jedného citróna zmiešame s lyžičkou medu, tvarohu a nanesieme na tvár. Zmyjeme po pätnástich minútach.
Foto: PHOTOS.COM
7. Papája proti vráskam
Ovocné enzýmy z papáje podporujú obranu pokožky proti účinku voľných radikálov a maska z nej je vhodná najmä na zrelú pleť. Stačí, ak roztlačíme jednu papáju vidličkou a pridáme štyri lyžičky kyslej smotany. Necháme pôsobiť tridsať minút.
8. Banán proti stresu
Na citlivú a suchú pokožku si môžeme pripraviť masku z olivového oleja a banánu. Jeden banán roztlačíme s lyžičkou olivového oleja a nanesieme zmes na dvadsať minút na tvár.
9. Pomaranč na odmastenie
Pokožke, ktorú trápi nadmerná mastnota pleti, pomôže maska z pomaranča. Z jednej polovice pomaranča vytlačíme šťavu, druhú roztlačíme na dreň. Obe polovice zmiešame a zmes opatrne vyšľaháme s piatimi lyžicami tvarohu. Necháme pätnásť minút pôsobiť na pokožke. Pomarančová maska navyše pleť výborne hydratuje.
10. Jablko a osvieženie
Maska z jablka pokožku osviežuje, ale jej aj pomáha zbaviť sa nadmernej mastnoty. Jedno kyslejšie jablko ošúpeme, nastrúhame a zmiešame s medom, aby maska lepšie držala. Necháme dvadsať minút pôsobiť. Namiesto medu môžeme použiť aj dve lyžice krémového tvarohu alebo lyžičku ovsených vločiek.
11. Petržlenová maska
Výborné čistiace a hydratačné účinky má maska z petržlenu. Petržlen rozmixujeme a zmiešame s dvoma lyžičkami tvarohu. Necháme tridsať minút pôsobiť.
12. Avokádo pre zrelú pleť
Avokádo je výborné pre zrelú pleť. Má totiž výborné regeneračné a hydratačné účinky. Jedno avokádo vymiešame na kašu s lyžičkou medu a dvoma lyžičkami tvarohu a kvapkou citrónovej šťavy. Pri tejto maske stačí, ak bude na pokožke pôsobiť desať minút. .
13. Hrozno proti vráskam
Bobule hrozna rozpučíme a priložíme na pokožku tváre a krku. Necháme štvrťhodinu účinkovať, maska výborne hydratuje, zjemňuje aj čistí pokožku a hroznová šťava má navyše protivráskové účinky.
14. Jahody na vyrážky
Jahody pomôžu najmä ženám a dievčatám, ktoré trápia čierne komedóny a zapálené vyrážky na pokožke. Čerstvé jahody vymiešame na kašu a necháme na pokožke pôsobiť dvadsať minút. Pozor však, maska nie je vhodná, ak má niekto alergiu na jahody.
15. Melón na akné
Na pleť s akné sa osvedčila maska z červeného vodového melóna. Melón zbavený zrniek rozmiešame na kašičku a zmiešame s ovsenými vločkami, aby lepšie zmes na pokožke držala. Necháme pôsobiť aspoň tridsať minút.
16. Šalát na suchú pokožku
Listy šalátu namočíme do olivového a pritlačíme na pokožku. Prekryjeme vlhkou gázou a po dvadsiatich minútach zmyjeme.
17. Paradajky na stiahnutie pórov
Na rozšírené póry si pripravíme masku z čerstvých paradajok. Zeleninu roztlačíme na kašu, do ktorej namáčame vatu a tú priložíme na pleť. Celé to prekryjeme gázou a za hlavou zaviažeme, aby vata na tvári držala. Po pätnástich minútach zvyšky prischnutej šťavy z pleti odstránime.
18. Vitamíny v bombe
Jedno vajíčko rozmixujeme s piatimi jahodami, jedným jablkom bez šupky a jadrovníka a dvoma marhuľami alebo jednou broskyňou. Zmes by mala na tvári pôsobiť pol hodiny. Maska okamžite osvieži unavenú pleť a vhodná je pred spoločenskou akciou.
Tip: Masky by sa mali umývať studenou vodou. Do vody na oplachovanie môžeme pridať jablkovú alebo citrónovú šťavu. Po odstránení masky je vhodné pokožku natrieť krémom podľa typu pleti. Masky je účinné zopakovať aspoň raz týždenne.
