Vidiecke deti v predškolskom veku majú vyššiu pravdepodobnosť nadváhy a brušnej obezity, a tiež trávia viac času pred obrazovkami ako ich mestskí rovesníci. Štúdia spája vyššie riziko nadváhy a centrálnej obezity u 3–4 ročných detí žijúcich vo vidieckych oblastiach s viac sedavým životným štýlom a časom stráveným pred obrazovkami.
Nový výskum prezentovaný na tohtoročnom Európskom kongrese o obezite (ECO) v španielskej Malage odhaľuje, že deti vo veku 3 až 4 roky žijúce vo vidieckych oblastiach majú vyššiu pravdepodobnosť výskytu nadváhy a brušnej obezity (nadbytočný tuk v oblasti pásu), a trávia viac času pred obrazovkami ako deti žijúce v mestách.
„Naše zistenia ukazujú rozdielne vzorce toho, ako fyzická aktivita, čas pred obrazovkou a spánok súvisia s nadváhou a brušnou obezitou v mestskom a vidieckom prostredí, čo naznačuje, že jednotné stratégie na riešenie nadváhy a obezity v ranom detstve pravdepodobne nebudú účinné,“ uviedla hlavná autorka, Karoliina Uusitalo z Výskumného centra Folkhälsan a Helsinskej univerzity vo Fínsku.
Čítajte viac Superpotravina – lacná a dostupná v každých potravinách. Vďaka tomuto syru ľahšie schudnete, vybudujete si svaly a chutí dobre na slano i na sladko
Približne 1 z 3 detí v Európskom regióne WHO má nadváhu alebo obezitu, pričom sa odhaduje, že do roku 2035 bude v Európe žiť s obezitou 17 miliónov chlapcov a 11 miliónov dievčat vo veku 5–19 rokov. Identifikácia detí s najvyšším rizikom a pochopenie environmentálnych a geografických faktorov, ktoré k tomuto riziku prispievajú, je kľúčová pre účinnú prevenciu.
Pohybové správanie — nedostatok fyzickej aktivity, nadmerne sedavý spôsob života (napr. čas pred obrazovkami) a zlý spánok — sú potenciálnymi rizikovými faktormi nadváhy a obezity u detí, no dôkazy u malých detí sú nejednotné a zameriavajú sa najmä na index telesnej hmotnosti (BMI). Ten môže skresľovať skutočné množstvo telesného tuku, keďže nezohľadňuje zloženie tela. Taktiež účinky urbanizácie na pohybové správanie a telesný tuk u malých detí nie sú dostatočne preskúmané.
Výskumníci sa preto zamerali na rozdiely medzi mestským a vidieckym prostredím v pohybovom správaní (fyzická aktivita, sedavý čas, čas pred obrazovkou a spánok) a ukazovateľoch telesného tuku (BMI a pomer obvodu pása k výške – WHtR) u 1 080 detí vo veku 3 a 4 roky.
Čítajte viac Antibiotiká nás zbavia choroby, no môžu potrápiť naše trávenie. Vieme, ako z toho von. Štúdia odhalila, ako sa stravovať po liečbe antibiotikami
V rokoch 2022–2023 účastníci zo 57 % mestských a 43 % vidieckych oblastí Fínska nosili týždeň na páse akcelerometer, ktorý meral intenzitu fyzickej aktivity a sedavý čas. Rodičia zároveň zaznamenávali detský spánok, čas strávený pred obrazovkami a frekvenciu konzumácie sladkých nápojov a nezdravých pochutín.
Výskumníci zmerali výšku, hmotnosť a obvod pása detí, aby vypočítali BMI a kategórie hmotnosti (normálna hmotnosť vrátane chudosti a nadváha vrátane obezity) podľa pohlavia a veku podľa fínskych referenčných hodnôt. WHtR nad 0,55 sa považoval za ukazovateľ brušnej obezity.Analýza ukázala jasné rozdiely medzi mestským a vidieckym prostredím: 24 % detí vo veku 3 a 4 roky žijúcich vo vidieckych oblastiach malo nadváhu alebo obezitu, v porovnaní so 16 % v mestských oblastiach. Podobne, 19 % detí z vidieka malo brušnú obezitu v porovnaní so 13 % v mestách. Deti žijúce vo vidieckych oblastiach tiež v priemere spali viac (11 hodín 19 minút vs. 11 hodín 11 minút) a trávili viac času pred obrazovkami (1 hodina 26 minút vs. 1 hodina 14 minút) v priebehu 24 hodín než ich mestskí rovesníci.
Čítajte viac Pohyb na čerstvom vzduchu je vždy dobrý nápad. Má však aj svoje riziká, tieto sú najčastejšie. Ako sa im vyhnúť?
Výskumníci zistili, že vyššia miera fyzickej aktivity strednej až vysokej intenzity (napr. beh a energická hra) v mestskom prostredí a vyššia ľahká fyzická aktivita (napr. pokojná hra) vo vidieckom prostredí boli spojené s vyšším rizikom nadváhy (na základe BMI), nie však s brušnou obezitou (podľa WHtR).
„Tento výsledok môže naznačovať, že pomer obvodu pása k výške je lepším ukazovateľom množstva telesného tuku, zatiaľ čo BMI nerozlišuje medzi tukom a svalovou hmotou, ktorá pri vyššej aktivite narastá,“ vysvetlila Uusitalo.
Iba vo vidieckych oblastiach bol vyšší čas pred obrazovkami spojený s vyšším rizikom nadváhy aj brušnej obezity.
Čítajte viac Pohoda namiesto stresu? Skúste týchto 5 tipov, sú vedecky podložené a jednoduché
Podľa spoluautorky Eliny Engbergovej z Výskumného centra Folkhälsan a Helsinskej univerzity „silnejší vzťah medzi časom pred obrazovkami a ukazovateľmi obezity vo vidieckych oblastiach môže byť čiastočne vysvetlený vyšším zaznamenaným časom pred obrazovkami u vidieckych detí, zatiaľ čo v mestách sa zdajú byť významnejšie iné faktory,“ uvádza.
„Zdravotné dôsledky a pretrvávanie detskej obezity až do dospelosti poukazujú na potrebu zlepšiť spoločenské a rodinne orientované preventívne stratégie na miestnej úrovni, ktoré by mohli znížiť rozdiely v riziku medzi deťmi z vidieka a miest,“ dodala.
Ide o prierezovú štúdiu, a preto z nej nie je možné vyvodiť jednoznačné príčinné závery. Výskumníci tiež upozorňujú na možnosť opačnej príčinnosti – že vyšší čas pred obrazovkami môže byť dôsledkom nadváhy a nie jej príčinou. Štúdia sa taktiež spoliehala na rodičovské hlásenia, nie na objektívne merania času pred obrazovkami a spánku. Medzi silné stránky štúdie patrí relatívne veľká vzorka malých detí, použitie nameraných údajov o výške, váhe a obvode pása, ako aj merania fyzickej aktivity pomocou zariadenia.