Po rozsiahlej rekonštrukcii otvorila spoločnosť PROTETIKA, a.s., svoju vlajkovú predajňu zdravotníckych pomôcok a obuvi na bratislavskej Bojnickej ulici. Predajná plocha sa ešte pred začiatkom nového školského roka zväčšila z pôvodných 90 na 300 štvorcových metrov. Táto podniková predajňa známeho výrobcu, distribútora a predajcu zdravotníckych pomôcok i obuvi v Bratislave funguje už od roku 1993. Okrem nej je na Slovensku ešte ďalších 19 predajní v podobe výdajní zdravotníckych pomôcok a obuvi (niečo medzi lekárňou a obchodom), pričom tri komerčného typu sa nachádzajú v nákupných centrách.
Foto: Bianka Stuppacherová
Zdravé chodidlo je základom pohybového aparátu. PROTETIKA dlhodobo robí prieskumy a diagnostiku chodidiel detí v školách na Slovensku. Vrodené chyby chodidiel tvoria len jedno-dve percentá, avšak v ranom školskom veku už má až tretina detí na nožičkách rôzne deformity. Aj lokálny skríning v Piešťanoch organizovaný nemocnicou Alexandra Wintera v roku 2016, dosvedčil, že z 1 538 vyšetrených detí odborníci našli ploché nohy u 704 detí (takmer polovica). Čo znamená, že vysoké percento pozitívnych nálezov pri podobných projektoch týkajúcich sa vyšetrovania chodidiel nie je výnimočné.
Foto: Bianka Stuppacherová
„Tejto téme som sa kedysi začala venovať kvôli dcére,“ vysvetľuje Marcela Kramplová, ktorá pôsobí v centre Bublinka v bratislavskej Devínskej Novej Vsi. „Som za to, aby deti čo najviac behali bosé,“ tvrdí, zatiaľ kým sa malí návštevníci v detskom kútiku predajne snažia s pomocou chodidiel uchopiť jednu po druhej rozsypané guľôčky a odložiť ich do pripravenej nádoby. „Nech sú bosé aj doma napriek parketám alebo kobercom, pretože malé dieťa si každú chvíľu čupne, kľakne, postaví sa na špičky, aby niečo dočiahlo, vylezie na gauč. Dochádza ku nestálej stimulácii chodidiel, aj teplotné a pocitové rozdiely medzi dlažbou, laminátom, drevenou podlahou či kobercom zohrávajú svoju úlohu. Cvičenie s chodidlami má význam, ak to deti robia rady. Treba ich správne namotivovať. Ak plačú, aj ich svaly sa dostávajú do stresu. Preto sa snažím, aby to decká bavilo. V tomto období máme ešte stále dostatok možností stimulovať svoje chodidlá aj vonku, dvíhať sa dajú kamene, paličky, behať sa dá po tráve,“ dodáva. Podľa nej by malo byť snahou rodičov vytvoriť doma prostredie, v ktorom bude pohybových podnetov viac ako tých sedavých. „Nech sú doma rebriny, závesné kruhy, aby sa mohli vešať, vyliezať. Dnes deti dovezieme do školy autom, kde po celý deň sedia, potom ich zas autom vyzdvihneme. V tomto majú výhodu deti na dedinách, kde behajú po kopcoch, pomáhajú v záhrade.“
Foto: Bianka Stuppacherová
Pýtame sa na vhodné prezuvky do školy. Medzi najviac predávanú obuv PROTETIKY totiž patria dvojprackové rehabilitačné sandále so zdravotnými prvkami, ktoré majú preventívne aj relaxačné účinky. Sandále majú anatomicky tvarovaný výlisok z prírodného korku, ktorý eliminuje ortopedické ťažkosti a odolnú podošvu s protišmykovou úpravou. K dispozícii je jeden druh na širšie a jeden na užšie chodidlo. Pre deti v mladšom školskom veku, ktoré ešte veľa behajú a skáču by však odborníčka na chodidlá určite odporúčala takéto rehabilitačné sandále nie v zmysle šľapiek, laicky tzv. našupovačiek, ale aj s remienkom okolo členka. „Odporúčam protetikové sandále na suchý zips, ktoré sú ľahučké a nešmýkajú sa. Ak dieťaťu počas prázdnin nepodrástla noha, prečo nevynosiť letné sandále ako prezuvky do školy? Ak sú sandále z leta ešte dobré z hľadiska veľkosti, očistite ich a dajte ich dieťaťu do školy ako prezuvky. Ušetríte tým aj peniaze,“ tvrdí Marcela Kramplová.
Podľa údajov jednej z poisťovní až 41 percent detských úrazov vzniká pri pádoch. Vhodná obuv môže prispieť k ich minimalizácii.
Foto: Bianka Stuppacherová
Napriek odporúčaniu suchého zipsu v prípade školských prezuviek dodáva: „Vo všeobecnosti sa dnes však málo vyrábajú topánky na šnurovanie. Suchý zips sa relatívne rýchlo opotrebuje a zapnutá topánka už časom nedrží dobre nohu. Lenže šnurovaním topánok sa malému dieťaťu rozvíja mozog.“ Pomáha to jemnej motorike, koordinácii ruka-oko, koordinácii oboch rúk, ktoré musia spolupracovať. Navyše sa rozvíja sekvenčné myslenie, pamäť a pozornosť, priestorové vnímanie. Nehovoriac o trpezlivosti a vytrvalosti. Často sme však príliš pohodlní, aby sme deti učili zašnurovať si šnúrky na topánkach. Suché zipsy sú iste pohodlnejšie aj v škôlkarskych šatniach.
Foto: Bianka Stuppacherová
A ako správne kupovať dieťaťu obuv? „V prvom rade je potrebné, aby si dieťa obulo a vyskúšalo obe topánky. Malo by sa v nich postaviť a chodiť, aby sme videli, či sa nezmenila jeho chôdza, pohyb. Nesmie vytáčať či vtáčať nožičky ani zakopávať. Čo sa týka tzv. nadmerku, priestoru vpredu, nešla by som nad jeden centimeter, optimálne 0,8 mm. Noha by mala v topánke sadnúť, päta by nemala lietať doprava ani doľava. Topánka by mala byť dostatočne široká, čo sa týka priestoru na prsty, aby neboli stlačené, ľahká, vzdušná a z prírodných materiálov. A ideálne nulový drop (čiže bez podpätku),“ dodáva Marcela Kramplová. Rôzne typy obuvi vyžadujú prirátanie rôzneho nadmerku – športová obuv (nadmerok minimálne 1 cm), jarná vychádzková obuv (od 0,5 cm do 1 cm), letná sandálka (nadmerok stačí 0,5 cm) a podobne, píše sa na blogu Protetiky „Ako vybrať veľkosť detskej obuvi správne a zodpovedne“. Aj keď predajňa PROTETIKA na Bojnickej je vždy plná rodičov s deťmi, obuv si tu, samozrejme, nájdu mnohí dospelí i seniori. V predaji sú aj doplnkové značky pre diabetickú nohu, elastické topánky pre ľudí, ktorým z rôznych dôvodov noha opúcha (napr. so žilovou nedostatočnosťou). V ponuke je aj „barefoot“ obuv, tá nie je vhodná pre každého. Ale to je už iná kapitola.
Ako vyberať prezuvkové rehabilitačné sandále
Foto: PROTETIKA
Prezuvkovú rehabilitačnú sandálku vyberáme s minimálne o 1 cm dlhšou podošvou, ako je dĺžka odmeraného chodila. V tejto sandálke tvorí podošva so stielkou kompaktný anatomicky tvarovaný výlisok. Miesto pre chodidlo v takomto type sandálky je len vo VNÚTRI výlisku. Chodidlo nemá zasahovať na vyvýšené okraje, aby zdravotné prvky mohli pôsobiť na správnom mieste (lôžko pre pätu, podpora klenby chodidla a oddeľovače prstov).
