Fio bankaFio banka

Minerálne vody treba striedať

Minerálne vody majú blahodárne účinky na ľudské zdravie, ale odporúčajú sa najmä pri liečení rôznych ochorení, na každodenné pitie sú vhodnejšie tzv. pramenité vody.

30.03.2009 18:43
fľaša s vodou - minerálka
Liečivé vody sú v prípade zdravých ľudí vhodné ako príležitostné osviežujúce nápoje a treba ich striedať.
debata

Minerálne vody sú vlastne veľmi zriedené roztoky rozličných solí. Od obyčajnej vody sa teda odlišujú svojím chemickým zložením a účinkami na zdravie. Pre zdravého človeka a na každodenné pitie sú vhodnejšie tzv. pramenité vody, ktoré obsahujú menej minerálov (v rozmedzí 150 – 400 mg/l).

KORYTNICA

Charakteristika: slabo mineralizovaná prírodná minerálna voda, bohatá na minerálne soli

Zloženie: vápnik (598 mg/l), horčík (193 mg/l), sodík (11,3 mg/l), hydrogénuhličitany, sírany, celkový obsah minerálov 3 110 mg/l

Použitie: je vhodná na každodenné pitie, v dvoch litroch pokryje dennú potrebu životne dôležitých minerálov; obsahuje prírodné kalcium v ideálnom pomere s magnéziom a má nízky obsah sodíka (11,3 mg/l)

FATRA

Charakteristika: prírodná sýtená kyselka, neupravovaná, bohatá na minerálne soli

Zloženie: obsahuje hydrogénuhličitany a sodík (690 mg/l), vápnik (4,88 mg/l), horčík (47,18 mg/l), celkový obsah minerálov 3 063 mg/l

Použitie: pri zažívacích ťažkostiach, pri zvýšenom obsahu žalúdočnej kyseliny

GEMERKA

Charakteristika: prírodná minerálna voda bohatá na minerálne soli, kyselka upravovaná odželezňovaním

Zloženie: obsahuje vápnik (381,049 mg/l ), horčík (111,590 mg/l), sodík ( 90,1 mg/l), sírany, hydrogénuhličitany, celkový obsah minerálov 2 600 mg/l

Použitie: vápnik je potrebný na zdravý vývin kostí, svalov, zubov, pri prenose nervových vzruchov, chráni pred civilizačnými chorobami, napríklad pred osteoporózou; horčík (magnesium) pôsobí proti stresu, osviežuje a stimuluje organizmus

BUDIŠ

Charakteristika: prírodná minerálna voda, kyselka, bohatá na minerálne soli

Zloženie: obsahuje vápnik (181,16 mg/l), fluoridy, hydrogénuhličitany, horčík (45,72 mg/l), sírany a sodík (415 mg/l), čiastočne odstránený oxid uhličitý, celkový obsah minerálov 2 502 mg/l

Použitie: pri niektorých chorobách žalúdka, pri náchylnosti na tvorbu kamienkov, pri cukrovke, pri chorobách dýchacích ciest; pre vysoký obsah fluoridov (viac ako 1,5 mg/l) nie je vhodná na pravidelné pitie pre dojčatá a deti do 7 rokov

SALVATOR

Charakteristika: slabo kyslá prírodná minerálna voda, uhličitá

Zloženie: zvýšený obsah horčíka (171 mg/l), vápnik (464,67 mg/l), sodík (236,72 mg/l), hydrogénuhličitany, celkový obsah minerálov 2 505 mg/l

Použitie: pri niektorých chorobách žalúdka a čriev, pri chorobách žlčových ciest, obličkových a močových ciest, pri náchylnosti na tvorbu kamienkov v močových cestách

BALDOVSKÁ

Charakteristika: stredne mineralizovaná prírodná minerálna voda, kyselka, upravovaná, bohatá na minerálne soli

Zloženie: obsahuje vápnik (391,18 mg/l), horčík (82,69 mg/l), sodík (84,38 mg/l), hydrogénuhličitany, celkový obsah minerálov 2 189 mg/l

Použitie: pri niektorých chorobách žalúdka a čriev, pri chorobách žlčových ciest, obličkových a močových ciest, pri liečbe osteoporózy

KLÁŠTORNÁ

Charakteristika: uhličitá prírodná perlivá voda, hydrogénuhličitanová, upravená

Zloženie: obsahuje vápnik (287 mg/l) a horčík (70 mg/l), celkový obsah minerálov 1 997,8 mg/l

Použitie: pri zvýšenej fyzickej námahe a športe, pri chronických chorobách žalúdka a čriev, pri zápaloch močových ciest, cukrovke, dne, pri zápalových a alergických chorobách dýchacích ciest

SLATINA

Charakteristika: prírodná minerálna voda s prirodzeným obsahom oxidu uhličitého, stredne mineralizovaná, slabo kyslá, hypotonická

Zloženie: hydrouhličitany, sodík, vápnik, zvýšený obsah fluoridov, celkový obsah minerálov 1 576 mg/l

Použitie: podporuje trávenie; pre vysoký obsah fluoridov (viac ako 1,5 mg/l) nie je vhodná na pravidelné pitie pre dojčatá a deti do 7 rokov

ĽUBOVNIANKA MAGNÉZIOVÁ

Charakteristika: prírodná minerálna voda s prirodzeným obsahom oxidu uhličitého, kyselka, bohatá na minerálne soli

Zloženie: horčík (169,7 mg/l), vápnik (158,8 mg/l), sodík (150,8 mg/l), kyselina kremičitá,  hydrogénuhličitany

Použitie: horčík je základný faktor prenosu vzruchu z centrálnej nervovej sústavy do svalov a pri udržiavaní telesnej teploty, horčík zmierňuje bolesti hlavy a stavy podráždenia, postresového napätia, uvoľňuje cievy

 
Facebook X.com debata chyba Newsletter