VIDEO: Chcete schudnúť? Je to na 80 percent o strave. Nejesť je najväčšia chyba!

Zdravý životný štýl sa stáva trendom tejto doby. Na to, aby sme žili zdravšie, by sme si mali upraviť stravu a začať s pohybom. My sme sa preto opýtali nutričnej poradkyne a fitness trénera, čo dopomôže k zdravšiemu životnému štýlu.

11.03.2019 15:00
debata

VIDEO: Úspech pri chudnutí tkvie na 80 percent v strave, zvyšok je o pohybe. Jesť teda menej? Alebo čo jesť? Chcete vedieť, ako zdravo schudnúť? Pozrite si video TV Pravda s nutričnou poradkyňou a trénerom.

Video

© Autorské práva vyhradené

debata chyba
Viac na túto tému: #cvičenie #zdravie #zdravá strava