Odborník na výživu: Je rýchly metabolizmus vrodený?

Často sa stretávame s názorom, že mnohí máme pomalý metabolizmus a môžu za to naše gény. A potom sú tu tí šťastní, ktorí toho zjedia kvantá a pritom nikdy nepriberú. Je pomalý metabolizmus skutočne vrodený?

20.01.2022 07:00
debata

Ako objasňuje Petr Havlíček, genetika má na náš metabolismus vplyv do určitej miery, zvyšok je už na nás, na našej miere pohybu a stravovacích návykoch. A na záver ešte jedna perlička o tom, prečo sa niektorým ľuďom nedarí schudnúť.

Video
Odborník na výživu Petr Havlíček: Prečo sa niekomu nedarí schudnúť?

Petr Havlíček (* 1969) je jeden z najznámejších českých výživových poradcov. Je absolventom Vysokej školy poľnohospodárskej v Brne, výživou a zdravým životným štýlom sa zaoberá už od roku 1995. Najviac sa zapísal do povedomia osemročným účinkovaním v seriáli TV Prima „Ste to, čo jete“, mal tiež obľúbený program na Rádiu Impuls, o výžive napísal 6 kníh. K jeho klientom patria či patrili mnohí vrcholoví športovci (Kateřina Neumannová, Roman Šebrle, Petra Kvitová) aj ďalšie celebrity.

Obsah vznikol v spolupráci Pravdy s MALL.TV.

© Autorské práva vyhradené

debata chyba
Viac na túto tému: #chudnutie #strava #metabolizmus #Rozum v rúre #výživový poradca