Viete, aké sú dôležité účinky probiotík?

Probiotiká odporúčajú odborníci na výživu aj všemožné magazíny. Čo je na nich také skvelé?

04.07.2012 21:33
jogurt - zdravie - raňajky - jogurtová kultúra Foto:
debata
  • podporujú zdravú črevnú mikroflóru potlačením rastu patogénnych baktérií a obmedzením produkcie toxických látok a karcinogénov
  • obnovujú poškodenú črevnú mikroflóru po liečbe antibiotikami a chemoterapeutikami
  • podporujú peristaltiku čriev, zlepšujú tak stráviteľnosť potravy, vstrebávanie živín, vylučovanie škodlivých látok
  • znižujú plynatosť, nadúvanie, hnačky, zápchu
  • slúžia ako doplnok liečby pri vaginálnych mykózach a kandidózach
  • sú pomocou pri problematickej pleti a znižujú riziko zápalových procesov
  • podporujú imunitný systém, čím dochádza ku zvýšeniu odolnosti proti infekciám
  • pomáhajú pri tvorbe vitamínov (skupiny B, vitamín K)
  • znižujú vstrebávanie cholesterolu črevami
  • možná prevencia alergických ochorení, rakoviny hrubého čreva a cirhózy pečene
  • zlepšujú výsledky liečby atopického ekzému, hnačky, alergií, vredovej choroby žalúdka
  • účinný doplnok stravy pri detoxikácii organizmu, diétnych, očistných kúrach
debata chyba