„Evidujeme, že ľudia si lieky na tráviace ťažkosti kupujú ešte pred sviatkami, aby sa zásobili. Ide najmä o voľnopredajné lieky,“ spresňuje manažérka komunikácie VšZP Eva Peterová. Dôvodom skoršieho nákupu sú zatvorené lekárne či dovolenky lekárov počas sviatočných dní.
Trávenie počas sviatkov dokáže najviac zaťažiť majonézový šalát s vyprážaným kaprom. Pre správne fungovanie tráviaceho systému nepomôže, ak za týmto chodom nasleduje alkohol či koláče. „Niekedy pomôže dlhšia prechádzka na čerstvom vzduchu. Inokedy musíme siahnuť po tráviacich enzýmoch alebo bylinkových čajoch podporujúcich trávenie, ako je bazalka, fenikel, mäta, čakanka či materina dúška,“ spresňuje farmaceutka a riaditeľka odboru schvaľovacích činností VšZP Ľudmila Kraus.
Väčšina problémov prejde po dodržaní miernych diétnych opatrení a troche pohybu. Ak sa však vyskytnú silné bolesti pod pravým rebrom, vracanie alebo teplota, odporúča sa vyhľadať odbornú pomoc. „Z lekárne by som pred sviatkami odporúčala zadovážiť si tráviace enzýmy, zásaditú minerálnu vodu alebo nápoj v prášku podporujúci trávenie. Pomôcť s tráviacimi ťažkosťami môžu žalúdočné či švédske kvapky. Pre prípad potreby by doma nemali chýbať ani jednozložkové alebo zložené bylinné čajové zmesi podporujúce trávenie,“ radí odborníčka.