Zdravá výživa

obchod, potraviny, supermarket, nakupovanie

Ignorujete ich kvôli mýtom a robíte obrovskú chybu: Týchto 5 spracovaných potravín vám vráti energiu

22.02.2025 06:00
srdce, srdcové ochorenia

Neuveríte, čo vedci objavili na srdci. Otvára to možnosti pri jeho liečbe. A ako to súvisí so sladkosťami?

20.02.2025 18:00
chudnutie

Tajomstvo chudnutia odhalené: Po jedle stačí spraviť tento jednoduchý trik a spálite o 30 % viac kalórií

19.02.2025 06:00
hmyz, hmyz v potravinách, Tenebrio molitor,...

Červíky v chlebe či hmyz v kompóte a syre? Odborníci upokojujú, novinky z Európskej únie sa báť nemusíme

19.02.2025 06:00
ovocie

Vedci objavili prírodný poklad, ktorý v sebe ukrýva silu dvadsiatich pomarančov. Jeho účinky sú ohromujúce

19.02.2025 00:00, aktualizované: 08:00
zelenina, ovocie, diéty, zdravá strava

Zelenina, ktorú máte zrejme aj vo vašej chladničke, chráni pred touto smrteľnou chorobou. Trpia ňou státisíce Slovákov

18.02.2025 10:00
menucka-donáška-shutterstock

Využívate donášku jedla? Pozor, môžete tým ohrozovať svoje srdce. A kvalita objednaného obeda je v tom nevinne

18.02.2025 06:00
vajíčko, vajíčka, vajcia

Škodia srdcu alebo mu pomáhajú? Veľká štúdia ukázala, ako je to naozaj vajcami a ich vplyvom na naše zdravie

14.02.2025 10:00
Jednoduché triky, ako dosiahnete, aby čerstvé...

Tieto potraviny zvyšujú riziko úmrtia a vážne poškodzujú zdravie, potvrdila to veľká nová štúdia. Delia sa do 4 skupín, ktorá je najnebezpečnejšia?

VIDEO 10.02.2025 06:00
vitamín D, žena

Tento vitamín je extrémne dôležitý. Aj pri jeho pravidelnom užívaní sa stáva, že ho máte nedostatok. Ako sa to dá napraviť?

07.02.2025 14:00
káva, kofeín, pôžitok

Káva, nealko, energy drinky. Odborníci však varujú, toto všetko z nich hrozí

07.02.2025 06:00
oliva, olivový olej

Potravina, ktorú máte zrejme doma aj vy, pomáha k zdravšiemu mozgu. Takto ju najlepšie zaradíte do jedálnička

06.02.2025 10:00
alkohol

Dokázané je, že spôsobuje sedem typov rakoviny, ľudia si ho ale nevedia odpustiť. Pomôže varovanie na etikete?

05.02.2025 06:00
vysoký krvný tlak

Vieme, ktorých ultraspracovaných potravín sa nemusíte báť. Tieto vaše zdravie neohrozia, skôr naopak

31.01.2025 06:00
zelenina, ovocie, vitamíny, hrniec, vriaca voda,

Odborníčka radí, ktorých 5 vitamínov treba prijímať pravidelne, inak hrozia vážne choroby. Získate ich zo stravy alebo potrebujete doplnky výživy?

28.01.2025 14:00
Med, čaj, sladenie,

Doprajete si každé ráno šálku čaju? Okrem medu či citrónu v nej zrejme máte aj tieto neželané prísady, varujú vedci

27.01.2025 06:00
Espresso

Tu je presný čas, kedy treba piť kávu. Vedci z USA odhalili, že práve vtedy pitie tohto nápoja znižuje riziko úmrtnosti

25.01.2025 14:00
Mlieko v plaste, tetrapaku alebo v skle. V akom...

Tento nápoj máte zrejme aj vy v chladničke. Podľa vedcov znižuje riziko rakoviny, na ktorú zomiera každý týždeň 32 Slovákov

VIDEO 22.01.2025 15:00
baza čierna

Táto rastlina je podľa vedcov tajná zbraň proti chrípke a prechladnutiu. Zrejme rastie aj vo vašej blízkosti

21.01.2025 14:00
zuby, úsmev, stomatológ, zubná

Víno, čaj alebo káva? Zubár urobil experiment a ukázal: pozrite sa, čo s vašimi zubami urobia tieto nápoje

20.01.2025 14:00
Stop, cukor

Potešenie alebo biely jed? Cukru sa nemusíte úplne vzdať, takto si k nemu vytvoríte zdravý vzťah

19.01.2025 15:00
med

Milovaný aj zatracovaný. Med má svoje nespochybniteľné benefity, no aj riziká. Na čo si treba dať pozor?

18.01.2025 10:00
Tajomstvo krehkosti: Nedojedené čipsy? Toto je...

Kŕmite sa často polotovarmi? Mali by ste to prehodnotiť, riziko smrti na tieto ochorenia je príliš veľké

17.01.2025 15:00
SR Bratislava Staré Mesto vianočné trhy...

Potraviny skladované na zemi či po záruke, nadlimit baktérií v mäse. Hygienici kontrolovali stánky na vianočných trhoch. Čo zistili a koľko pokút rozdali?

17.01.2025 10:00
majonéza, kúpa majonézy, supermarket, obchod

Test majonéz: Ktoré obsahovali najviac žĺtkov? Sú tie drahšie kvalitnejšie?

16.01.2025 06:00