Fio bankaFio banka

Zdravá výživa

víno, Vianoce

Sviatky hojnosti a obžerstva. Čo s tým, keď nám vianočné dobroty prerastú cez žalúdok? Pozrite si rady odborníka

23.12.2024 06:00
káva, kofeín, zdravie

Obľúbený nápoj Slovákov má prekvapivé účinky na organizmus: Toto sa deje vo vašom tele, keď pijete kávu

20.12.2024 06:00
pizza

Toto jedlo ľudia milujú, podľa vedcov vám ale vezme až 36 minút zo života, je nezdravšie ako slanina. A neuveríte, čo vám pridá 32 minút

19.12.2024 06:00
tmavá čokoláda, cukrovka

Milujete čokoládu? Vedci odhalili šokujúce zdravotné benefity, ktoré vás presvedčia jesť ju každý deň

18.12.2024 06:00
avokádo

Obľúbená superpotravina nie je až tak super. Prekvapí vás, čo všetko môže táto „zelená lahôdka“ spôsobiť

14.12.2024 06:00
vianocne trhy bratislava

Takto rozoznáte stánky na vianočných trhoch, z ktorých sa neoplatí nič jesť. Na čo si dať pozor pri varenom víne a cigánskej?

VIDEO 13.12.2024 06:00
rýchle občerstvenie, strava, rakovina

Červené mäso, spracované potraviny, sladké nápoje či biele pečivo. Konzumujete ich pravidelne? Potom vám hrozí táto rakovina

12.12.2024 06:00
Guinnessova kniha rekordov, seniori, otvorená...

Najstarší žijúci muž na svete jedáva každý piatok rybu. Ale príloha k nej vás prekvapí

10.12.2024 08:00
žena, vitamíny, strava, lieky

Kvíz: Ktorými vitamínmi sa môžete predávkovať a bez ktorých vám hrozia bolesti? Ukážte, koľko toho viete o vitamínoch

08.12.2024 06:00
7 rád, ako variť strukoviny, aby vás nenadúvali

Ktorá náhrada mäsa či syra je najlepšia pre zdravie aj peňaženku?

07.12.2024 15:00
sneh, snehuliak, Mikuláš,

Toto do mikuláškeho balíčka rozhodne nedávajte, s čokoládou to nemá nič spoločné

VIDEO 05.12.2024 06:00
Cholesterol nie je len zlý

Nový výskum o cholesterole: neškodí len srdcu, môže spôsobiť aj demenciu + 7 prekvapivých faktov o cholesterole, o ktorých mnohí netušia

04.12.2024 11:00
pôst

Kľúč k zdravému mozgu a ostrej pamäti, alebo len ďalší moderný výstrelok? Táto diéta je čoraz obľúbenejšia

04.12.2024 06:00
vysoký krvný tlak

Máte vysoký krvný tlak? S týmito potravinami by ste sa mali rozlúčiť. O čísle 4 by ste to nepovedali

02.12.2024 15:00
nákup, nákupný vozík, zelenina, ovocie, potraviny

Kvíz: Viete rozoznať, ktoré éčka škodia a ktoré nie? Ako dobre sa vyznáte v strašiakoch na obaloch potravín?

01.12.2024 06:00
kosti, osteoporóza, senior, seniorka, mlieko,...

Kozie mlieko je zdraviu prospešnejšie než kravské, zistili slovenskí vedci

VIDEO 26.11.2024 11:00
diabetes, cukrovka

Prečo diabetikovi pri hypoglykémii nepodávať fruktózu

VIDEO 23.11.2024 11:00
kava kavičkar

Aké zdravotné benefity má pitie kávy? Obrovské populačné štúdie i metaanalýzy zistili toto

17.11.2024 11:00
jabloň, jablko, sad,

7 najlepších jesenných potravín, ktoré podporia vašu imunitu

16.11.2024 06:00
čaj, zdravie, pokoj, bylinky

Zázrak jesene v šálke: tieto 3 bylinkovo-ovocné čaje sú skvelé pre zdravie aj na zahriatie

08.11.2024 07:00
maškrtenie, čokoláda, sladkosti

Je zdravá, ak je horká. A vôbec nemusí súvisieť s priberaním

01.11.2024 06:00
jablko, jablká, sad, jabloň

Čo sa s vami stane, keď budete každý deň jesť jablko

VIDEO 22.10.2024 06:00
bataty

Zlepšia trávenie, znížia hladinu cukru a posilnia imunitu. A vyskúšajte tento jednoduchý recept, určite vám bude chutiť

VIDEO 17.10.2024 06:00
vaječníky, žena, reprodukcia, výživa,...

Vaječníky plné cýst a strava. Toto je diagnóza, ktorú môžete výrazne ovplyvniť tým, čo jete

06.10.2024 00:00
zemiaky, zelenina, výživa

Zemiaky majú veľa zdravotných benefitov. Kedy ale môžu byť nebezpečné a v ktorých prípadoch sa im určite treba vyhnúť?

01.10.2024 06:00