Človek môže byť v prírode najvyšším bodom a ten si blesky hľadajú. Odborníci radia pred búrkou neutekať, nebezpečenstvo úderu tým stúpa. Najlepšie je podľa nich zaľahnúť, pokiaľ možno do priehlbiny, aby ani kúsok tela nevystupoval nad rovný povrch. Tak je nutné zotrvať, kým sa búrka nevzdiali aspoň desať kilometrov. Búrka je v tejto vzdialenosti, ak sa dá napočítať medzi blýsknutím a hromom aspoň do tridsať.
Vonku je nebezpečné držať dlhšie kovové a iné predmety, môžu počas búrky pôsobiť ako hromozvod. Vidly, hrable či kovové chodecké palice je lepšie počas búrky zahodiť. Nebezpečné tiež je zotrvávať počas búrky v blízkosti vysokých stromov, skál alebo stĺpov. Človek by od nich mal zostať minimálne dva metre, ale radšej omnoho ďalej.
Zhruba každý desiaty blesk sa vetví a môže spôsobiť niekoľkonásobný zásah. To je nebezpečné v miestach, kde sa zhlukuje väčší počet ľudí, napríklad na športových štadiónoch alebo hudobných festivaloch. Účastníci takýchto akcií by mali radšej odísť počas búrky do budovy s hromozvodom alebo sa schovať do auta či autobusu.
Niektorí odborníci dokonca radia nepoužívať počas búrky v dome žiaden elektrospotrebič, neumývať si ruky pod tečúcou vodou z vodovodu, nesprchovať sa, netelefonovať z pevnej linky a nepracovať s počítačom.
Pri ceste autom odporúčajú rýchlosť znížiť, v prípade krupobitia, výrazného zosilnenia vetra či dažďa radšej zastaviť na bezpečnom mieste. Plavci a ľudia na člnoch by sa mali okamžite dostať na breh.
Človeku zranenému bleskom je spravidla nutné vykonať masáž srdca a nasadiť umelé dýchanie. S oživovaním sa musí začať hneď a vykonávať ho až do chvíle, kým príde lekár. Zasiahnutý človek umiera vraj až v 80 percentách prípadov, v zostávajúcich 20 percentách je ťažko poranený a hrozia mu trvalé následky.