| Otestujte si úroveň vašich hormónov | ||||
| Uvedené problémy mám | Stále | Často | Niekedy | Nikdy |
| Telesné problémy | ||||
| 1. Mám nedostatok fyzickej energie | 3 | 2 | 1 | 0 |
| 2. Mám problémy so spánkom | 3 | 2 | 1 | 0 |
| 3. Mám slabšiu chuť do jedla | 3 | 2 | 1 | 0 |
| 4. Bolia ma kosti a kĺby | 3 | 2 | 1 | 0 |
| Cievne problémy | ||||
| 5. Mám návaly krvi | 3 | 2 | 1 | 0 |
| 6. Výrazne sa potím | 3 | 2 | 1 | 0 |
| 7. Mávam búšenie srdca | 3 | 2 | 1 | 0 |
| Psychické problémy | ||||
| 8. Som viac zábudlivý | 3 | 2 | 1 | 0 |
| 9. Zle sa sústredím | 3 | 2 | 1 | 0 |
| 10. Zľaknem sa bez dôvodu | 3 | 2 | 1 | 0 |
| 11. Cítim sa podráždený | 3 | 2 | 1 | 0 |
| 12. Strácam záujem o veci, ktoré som rád robil | 3 | 2 | 1 | 0 |
| Sexuálne problémy | ||||
| 13. Strácam záujem o sex | 3 | 2 | 1 | 0 |
| 14. Sexuálne objekty ma nevzrušujú | 3 | 2 | 1 | 0 |
| 15. Nemám už ranné erekcie | 3 | 2 | 1 | 0 |
| 16. Zlyhávam pri sexuálnom styku | 3 | 2 | 1 | 0 |
| 17. Mám problémy s erekciou | 3 | 2 | 1 | 0 |
Príznaky zníženej hladiny mužských hormónov máte, ak je váš celkový súčet: 5 a viac pri telesných a cievnych problémoch, 4 a viac pri psychických problémoch, 8 a viac pri sexuálnych problémoch Celkový súčet môže byť 0 – 51, podozrenie na andropauzu je pri súčte 17 a viac.
Aká je hladina testosterónu vo vašom tele?
Uvedené problémy mám: nikdy (0 bodov) / zriedka (1 bod) / občas (2 body) / často (3 body) / veľmi často (4 body)
- Som unavený, chýba mi energia
- Som úzkostlivý, nervózny
- Cítim sa deprimovaný, mám zlú náladu
- Som výbušný, podráždený
- Mám problémy s koncentráciou a zle si pamätám
- Mám problémy s partnerkou
- Chuť na sex mám zníženú
- Mám problémy s potenciou a erekciou
- Moja pleť je vysušená, najmä na tvári a rukách
- Mám bolesti chrbta a kĺbov
- Často sa potím
- Veľa pijem
- Cítim sa stresovaný
- Som mimo formy
- Môj vek je viac ako 30 / viac ako 40 / viac ako 50 / viac ako 60 / viac ako 70
Odpovedzte na každú otázku podľa toho, ako často sa u vás daný problém vyskytuje a za každú odpoveď pripočítajte body (nikdy = 0, veľmi často = 4..
Body potom sčítajte a k výsledku pripočítajte 4 body za každú z uvedených chorôb, ak ste niektorú mali alebo máte:
infekcia alebo operácia prostaty, príušnice, ochorenie mieška, chronická infekcia močových ciest
Výsledok testu:
0 až 10 bodov – je nepravdepodobné, že budete v prechode
11 až 20 bodov – je možné, že sa ocitnete v andropauze
21 až 30 bodov – prichádzate do prechodu
31 až 40 bodov – ste v prechode
viac ako 40 bodov – ste v pokročilom štádiu andropauzy