K reznej rane najjednoduchšie príde pri športe. Postará sa o ňu napríklad pád z korčúľ, porezať sa však dá aj v domácnosti. Nepríjemným „nástrojom“, ktorý vyzerá tak veľmi nevinne je napríklad aj obyčajný kancelársky papier.
Rezná rana sa čistí sama krvou, ktorá z nej vyteká. Pôvodcovia infekcie tak nedostanú šancu, napriek tomu sa však jednoznačne odporúča minimálne ranu očistiť pod tečúcou vodou a dezinfikovať. Pri voľbe dezinfekčného prostriedku treba však dávať pozor. Veľkú väčšinu z nich nesmú používať tehotné ženy, deti, ani pacienti s ochorením štítnej žľazy. Pri prelepovaní rany zas treba dbať na to, aby sa rany nedotkla lepiaca časť.
Bolesť, mierny šok a jazvu – „len toľko“ spôsobí rezná rana. Ak je však hlboká, človek môže upadnúť aj do bezvedomia. Po spôsobení rany je vždy lepšie sadnúť si alebo rovno ľahnúť a prečkať prvotnú krízu – bez ohľadu na to, aká hlboká je rana.
Na zrýchlenie hojenia sú vhodné dve bylinky – praslička roľná a veronika lekárska. Obe obsahujú zlúčeniny, vďaka ktorým sa rana rýchlejšie zotaví. V prípade prasličky jej budeme potrebovať 50 gramov. Stačí ju uvariť v litri vody a potom prikladať na ranu ako obklad. V prípade veroniky lekárskej postupujeme podobne. Potrebovať budeme dve lyžičky listov. Zalejeme ich, päť minút necháme lúhovať, vychladnúť a prikladáme na ranu.
Existuje v prípade rezných rán prevencia? Môže ňou byť asi len rada typu „neporezať sa, nespadnúť“. Pomôcť v tomto smere môžu už iba „doplnky“, ktoré by však mali byť samozrejmosťou. Pri športe sú to prilby, chrániče na kolená pri korčuľovaní, rukavice pri práci a podobne.