Test rizika cukrovky

1. Váš vek

menej ako 45 rokov (0 bodov)

45 – 54 rokov (2 body)

55 – 64 rokov (3 body)

viac ako 64 rokov (4 body)

2. Váš index telesnej hmotnosti – BMI (vypočítajte si svoj BMI)

menej ako 25 kg/m2 (0 bodov)

25 – 30 kg/m2 (1 bod)

viac ako 30 kg/m2 (3 body)

3. Obvod pása zmeraný pod rebrami (zvyčajne meraný na úrovni pupka): muži - ženy

menej ako 94 cm - menej ako 80 cm (0 bodov)

94–102 cm - 80–88 cm (3 body)

viac ako 102 cm - viac ako 88 cm (4 body)

4. Vykonáte denne aspoň 30 minút telesnej aktivity v práci a/alebo vo voľnom čase (vrátane normálnych denných aktivít)?

áno (0 bodov)

nie (2 body)

6. Užívali ste alebo pravidelne užívate lieky na zníženie krvného tlaku?

nie (0 bodov)

áno (2 body)

7. Zistili vám niekedy zvýšenú hladinu cukru v krvi (počas lekárskej prehliadky, počas choroby, počas tehotenstva)?

nie (0 bodov)

áno (5 bodov)

8. Diagnostikovali niekomu z vašej rodiny diabetes (1. alebo 2. typu)?

nie (0 bodov)

áno: starí rodičia, tety, strýkovia alebo bratranci a sesternice (ale nie u rodičov, súrodencov alebo detí) (3 body)

áno: rodičia, súrodenci alebo deti (5 bodov)

Vyhodnotenie rizika – počet bodov v teste

Rizikovosť vývoja cukrovky 2. typu v priebehu desiatich rokov je:
menej ako 7 bodov: nízka, v jednom zo sto sa rozvinie ochorenie
7 až 11 bodov: mierne zvýšená, v jednom prípade z 25 sa rozvinie ochorenie
12 až 14 bodov: stredná, v 1 zo 6 prípadov sa rozvinie ochorenie
15 až 20 bodov: vysoká, v 1 z 3 sa rozvinie ochorenie
viac ako 20 bodov: veľmi vysoká, v 1 z 2 sa rozvinie ochorenie

Spravodajstvo

Športweb

Magazíny

Užitočná pravda

Varecha

TV Varecha

Blog

Relax

TV Pravda

Nákupy

Test rizika cukrovky