Test rizika cukrovky

Chcete vedieť, aké máte riziko vzniku cukrovky 2. typu? Môžete na to použiť test rizika cukrovky 2. typu, ktorý vypracovala Fínska diabetologická asociácia.

15.02.2014 06:00
1

Test rizika cukrovky

Aby ste mohli vyplniť tento test, potrebuje vedieť váš index telesnej hmotnosti (BMI) a obvod pásu.

Označte vždy jednu odpoveď a po odpovedaní na všetky otázky zrátajte si počet bodov.

1. Váš vek

2. Váš index telesnej hmotnosti – BMI (vypočítajte si svoj BMI)

3. Obvod pása zmeraný pod rebrami (zvyčajne meraný na úrovni pupka): muži - ženy

4. Vykonáte denne aspoň 30 minút telesnej aktivity v práci a/alebo vo voľnom čase (vrátane normálnych denných aktivít)?

5. Jedávate každý deň zeleninu a ovocie?

6. Užívali ste alebo pravidelne užívate lieky na zníženie krvného tlaku?

7. Zistili vám niekedy zvýšenú hladinu cukru v krvi (počas lekárskej prehliadky, počas choroby, počas tehotenstva)?

8. Diagnostikovali niekomu z vašej rodiny diabetes (1. alebo 2. typu)?

Vyhodnotenie rizika – počet bodov v teste

Rizikovosť vývoja cukrovky 2. typu v priebehu desiatich rokov je:
menej ako 7 bodov: nízka, v jednom zo sto sa rozvinie ochorenie
7 až 11 bodov: mierne zvýšená, v jednom prípade z 25 sa rozvinie ochorenie
12 až 14 bodov: stredná, v 1 zo 6 prípadov sa rozvinie ochorenie
15 až 20 bodov: vysoká, v 1 z 3 sa rozvinie ochorenie
viac ako 20 bodov: veľmi vysoká, v 1 z 2 sa rozvinie ochorenie

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

Čítajte Pravdu bez reklamy

Svižnejší web a články bez rušenia. Žiadne reklamy iba za 1,50 € mesačne.

Pravda bez reklamy
1 debata chyba
Viac na túto tému: #test #diabetes #cukrovka