Test rizika cukrovky

15.02.2014 06:00

Chcete vedieť, aké máte riziko vzniku cukrovky 2. typu? Môžete na to použiť test rizika cukrovky 2. typu, ktorý vypracovala Fínska diabetologická asociácia.


Test rizika cukrovky

Aby ste mohli vyplniť tento test, potrebuje vedieť váš index telesnej hmotnosti (BMI) a obvod pásu.

Označte vždy jednu odpoveď a po odpovedaní na všetky otázky zrátajte si počet bodov.

1. Váš vek

2. Váš index telesnej hmotnosti – BMI (vypočítajte si svoj BMI)

3. Obvod pása zmeraný pod rebrami (zvyčajne meraný na úrovni pupka): muži - ženy

4. Vykonáte denne aspoň 30 minút telesnej aktivity v práci a/alebo vo voľnom čase (vrátane normálnych denných aktivít)?

5. Jedávate každý deň zeleninu a ovocie?

6. Užívali ste alebo pravidelne užívate lieky na zníženie krvného tlaku?

7. Zistili vám niekedy zvýšenú hladinu cukru v krvi (počas lekárskej prehliadky, počas choroby, počas tehotenstva)?

8. Diagnostikovali niekomu z vašej rodiny diabetes (1. alebo 2. typu)?

Vyhodnotenie rizika – počet bodov v teste

Rizikovosť vývoja cukrovky 2. typu v priebehu desiatich rokov je:
menej ako 7 bodov: nízka, v jednom zo sto sa rozvinie ochorenie
7 až 11 bodov: mierne zvýšená, v jednom prípade z 25 sa rozvinie ochorenie
12 až 14 bodov: stredná, v 1 zo 6 prípadov sa rozvinie ochorenie
15 až 20 bodov: vysoká, v 1 z 3 sa rozvinie ochorenie
viac ako 20 bodov: veľmi vysoká, v 1 z 2 sa rozvinie ochorenie

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

#test #diabetes #cukrovka
Sleduj najnovšie články na našom Facebooku