Tri až štyri šálky kávy sú dobré pre zdravie

Podľa nového vyhodnotenia viac ako 200 vedeckých štúdií týkajúcich sa zdravotných dosahov konzumácie kávy, ktoré zverejnil časopis British Medical Journal, je bezpečné vypiť denne až štyri šálky kávy. "Konzumácia kávy bola častejšie spojená s kladnými než s negatívnymi dosahmi na celú škálu zdravotných rizík," uviedli autori tejto porovnávacej štúdie.

02.12.2017 06:00
Káva pomáha vašej kráse Foto:
U žien náchylných na lámavosť kostí káva zvyšuje riziko ďalších fraktúr.
4

Vysoká konzumácia kávy bola napríklad sprevádzaná nižším rizikom konkrétnych typov rakoviny vrátane rakoviny prostaty, maternice, melanómu, rakoviny ústnej dutiny, leukémie, nemelanómovej rakoviny kože a rakoviny pečene.

Kávičkári, ktorí si dopriali tri šálky denne, mali najnižšie riziko kardiovaskulárnych chorôb, koronárnej choroby srdca a infarktu. Konzumácia kávy bola tiež spojená s nižším rizikom neurologických problémov vrátane Parkinsonovej choroby, Alzheimerovej choroby a depresie.

Negatívne zdravotné následky boli, naopak, zistené pri konzumácii kávy počas tehotenstva. V tomto prípade sa zdá byť pitie kávy spojené s nízkou pôrodnou váhou, predčasným pôrodom a potratmi.

U žien náchylných na lámavosť kostí káva zvyšuje riziko ďalších fraktúr, tvrdia vedci na základe najnovších výskumov.

Čítajte Pravdu bez reklamy

Svižnejší web a články bez rušenia. Žiadne reklamy iba za 1,50 € mesačne.

Pravda bez reklamy
4 debata chyba
Viac na túto tému: #zdravie #kofeín #káva #vedecká štúdia