Strážte si hmotnosť. Nie kvôli postave, ale kvôli srdcu

, 14.10.2018 14:00
obezita, infarkt
Obezita jednoznačne a dokázateľne skracuje život a súvisí s celkovou úmrtnosťou obyvateľstva. Autor:

Obezita nie je iba otázkou vzhľadu, ale najmä zdravia. Nadbytočné kilá a zvýšené množstvo vnútrobrušného tuku totiž výrazne zhoršujú stav celého organizmu, zaťažujú všetky orgány a sú príčinou mnohých vážnych ochorení. S obezitou sa spája diabetes druhého typu, vysoký tlak, poruchy metabolizmu tukov a bielkovín, ateroskleróza a zvýšené hodnoty kyseliny močovej. Obezita jednoznačne a dokázateľne skracuje život a súvisí s celkovou úmrtnosťou obyvateľstva.

Ak má napríklad 65-ročná žena BMI nad 35 kg/m2, skracuje si život v porovnaní s rovnako starou štíhlou ženou o dva roky a o celé štyri roky, ak má zároveň nedostatok pohybu, čo je pri takom BMI zvyčajne pravidlom. Ak je obézna žena 20-ročná, skracuje si život o osem rokov a v prípade obézneho 20-ročného muža je to o celých 13 rokov. Deti a adolescenti s nadváhou majú viac ako 40-krát vyššie riziko rozvoja metabolických zmien vedúcich ku kardiovaskulárnym ochoreniam a cukrovke.

Ochorenia sprevádzajúce obezitu

Kardiovaskulárne ochorenia:

ischemická choroba srdca (srdcové infarkty, zlyhanie srdca), poruchy srdcového rytmu (fibrilácia predsiení), ochorenia ciev zásobujúce mozog (mozgové infarkty), arteriálna hypertenzia, poruchy krvnej zrážanlivosti, poruchy metabolizmu krvných tukov (hypercholeste­rolémia, hypertriglyce­ridémia, nízky HDL cholesterol), sacharidov (cukrovka 2. typu), kyseliny močovej (hyperurikémia), metabolický syndróm (komplexná porucha metabolizmu), nádorové ochorenia hrubého čreva, pažeráka, prostaty, pečene, maternice, pankreasu, prsníka, obličiek, žlčníka a lymfatických uzlín

Ochorenia tráviaceho traktu:

refluxné ochorenie žalúdka a pažeráka, ochorenia žlčníka (žlčové kamene, žlčové – biliárne – koliky), ochorenia pečene (steatóza – stukovatenie pečene, steatohepatití­da), zápcha

Ochorenia obličiek:

chronické zlyhávanie obličiek aj v dôsledku arteriálnej hypertenzie a cukrovky pri obezite

Obezita môže mať na svedomí aj artrózu najmä...
Obezita môže mať na svedomí aj artrózu najmä tzv. nosných kĺbov a pohybového aparátu. Autor: SHUTTERSTOCK

Ochorenia kostí, kĺbov:

artróza najmä tzv. nosných kĺbov a pohybového aparátu, bolesti chrbta, ploché nohy Psychosociálne problémy: osamelosť, problémy s hľadaním partnera, psychiatrické ochorenia, depresia a úzkostné poruchy, demencia, Alzheimerova choroba, poruchy dýchacieho systému, syndróm spánkového apnoe, astma, poruchy fungovania pohlavných orgánov a poruchy regulácie pohlavných hormónov, erektilná dysfunkcia, neplodnosť, syndróm polycystických vaječníkov

Problémy v tehotenstve:

riziko popôrodného krvácania, predčasného pôrodu, vzniku cukrovky počas tehotenstva Zdravým životným štýlom, správnou výživou a dostatočným pohybom sa dá výrazne predchádzať obezite a rozvoju pridružených ochorení spojených s metabolickým syndrómom. Zníženie hmotnosti a množstva viscerálneho telesného tuku ich môže zvrátiť alebo aspoň spomaliť.

Výskyt obezity na Slovensku

Na Slovensku podľa viacerých prieskumov výskyt ľudí s nadhmotnosťou alebo obezitou významne stúpa s vekom, tak u mužov, ako aj u žien.

U mužov sa nadhmotnosť vyskytuje v 63,4 %, z toho obezitu malo 20,6 %. U žien sa nadhmotnosť až obezita vyskytla v 54,2 %, v pásme obezity bolo 20,5 % žien. Štandardizovaný výskyt nadhmotnosti a obezity vo vekovej skupine 25– až 64-ročných bol u mužov 68,8 % a u žien 56,4 %. Pri porovnaní výsledkov za roky 2005 a 2011 môžeme za nepriaznivý fakt považovať 10 % nárast nadhmotnosti a obezity vo vekovej skupine mladých mužov (25– až 34-ročných), kde výskyt nadhmotnosti a obezity bol 54,57 %. Až 26,9 % z týchto mužov bolo v pásme nadhmotnosti.

Výskyt nadhmotnosti a obezity u žien je pomerne stabilný, v roku 2011 došlo k miernemu poklesu obezity o 1,53 %. Stredná hodnota BMI je 25,2 % pre ženy, čo sa pohybuje na dolnej hranici nadhmotnosti.

© AUTORSKÉ PRÁVA VYHRADENÉ

#diabetes #obezita
Sleduj najnovšie články na našom Facebooku