Hmotnosť a genetika
Pretože riziko rakoviny kolorektálneho karcinómu sa zvyšuje každou minútou, ktorú presedíme – pri počítači alebo pred televízorom. Dlhodobé vysedávanie pred televízorom alebo za počítačom zvyšuje riziko, že ochorieme na rakovinu hrubého čreva. A to nezávisle od telesnej hmotnosti a genetickej predispozície.
Vysedávanie pred televízorom škodí
Medzinárodný výskumný tím zistil, že ženy, ktoré strávili v priemere hodinu denne pred televízorom, dosahovali o 12 percent vyššie riziko rakoviny kolorektálneho karcinómu, ako tie, ktoré televízor sledovali menej ako hodinu denne. Pri viac ako dvoch hodinách denne stúpa toto riziko dokonca o 69 percent.
Sedením sa riziko zvyšuje
Permanentné sedenie sa medzičasom stalo v našej spoločnosti skutočným zdravotným rizikom – dokonca aj u mladých ľudí. Preto je dôležité nájsť pravidelnú rovnováhu v športe – predovšetkým, ak máme sedavé zamestnanie.