Únava, ospalosť, bolesti hlavy, slabosť a nedostatok energie? Aj to sú jedny z príznakov jarnej únavy. Tá prichádza práve v tomto období, počas prvých jarných týždňov, keď u ľudí nastávajú nečakané zmeny zabehnutého cyklu. Na to, ako sa prejavuje jarná únava a ako jej predísť, sme sa opýtali zdravotníčky a špecialistky na zdravie Svetlany Milanov.
VIDEO: Pozrite si rozhovor so zdravotníčkou a špecialistkou na zdravie Svetlanou Milanov o tom, čo spôsobuje jarnú únavu a ako jej možno predísť.
Jarnú únavu spôsobuje viacero faktorov, jedným z najdôležitejších je fakt, že sa striedajú štyri ročné obdobia. Rady zdravotníčky a špecialistky na zdravie Svetlany Milanov si pozrite vo videu TV Pravda.
© Autorské práva vyhradené
